일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
- 유소년
- 성인 다이어트
- 운동
- 성인운동
- 태권도장무토
- mooto
- 서울 성인 태권도
- 청소년
- 성인태권도
- 태권도장 무토
- 다이어트
- 무토
- 유소년태권도
- 성인 운동
- 성인
- 성인전문
- 무토태권도장
- 실내운동
- 태권도장
- 청소년전문
- 국기원
- 성인 태권도장
- 청소년태권도
- adult taekwondo
- 성인태권도장
- 서초관
- 무카스
- 태권도
- 성인 태권도
- 서래마을
- Today
- Total
목록서래마을 (167)
태권도장 무토
태권소녀로 등극? 에이핑크 윤보미 태권도실력은!? 태권소녀 하면 뭐가 떠 오르시나요?!태미!? 전소미!?또 다른 태권소녀 등장에 천만 태권도 수련생들이 환호하고있습니다^^소개합니다!태권소녀 에이핑크 윤보미!!
이번 여름은 어떤 운동을 할까요? "어떤 운동을 해야하나요..?동기부여는 적고.. 무엇부터 시작해야 할지..땀은 흘리고싶은데..헬스는 지겹도..막막합니다.." 위의 대화는 실제 수련생이 했던 대화내용 입니다^^모두 망설임으로 시작해...포기하지마세요망설임을 도전으로 바꿔보세요!인생이 달라집니다!삶의 질이 달라집니다!확실합니다!성인태권도! 전신운동! 하세요! 오세요!
성인들이 진지하게 운동할 수 있는 곳이 어디? 어디? 웃음기 없고.. 내 자신을 위해나의 목표를 위해! 나의 체력을 위해!진지하게 수련할 곳은 어디?바로 성인 전문태권도장 무토
새롭게 도전하는 유급자 유소년들!! 너의 도전에 사범님이 응원할게^^ 태권도에 도전하는 유소년들!쉽지않은 여정일거라 생각하지만!너희들은 충분히 할 수 있어!항상 옆에서 도와주고 응원해줄게^^화이팅하자!
누구나..슬럼프는 찾아오게 되어있습니다. 극복 하실려면.. 단순하게 생각하세요!단순하게 생각하세요!단순하게 생각하세요! 삶의 활력을 다시 얻고! 스트레스를 한방에 날려보내세요!어떻게요!? 바로 이 운동을 추천 드립니다!!
혼자 수련이 아닌 여럿이 함께하는 성인 태권수련! 혼자서 수련하는것보다 둘이서 하면 수련 효과는 두배!!하지만 무토에 수련하시면 효과는 네배입니다^^ 네배!!!ㅋㅋㅋㅋ 1시간의 운동을 어떻게 하실지! 1시간의 운동을 어떻게 하실지! 효과를 보실려면 어떻게 하실지!효과를 보실려면 어떻게 하실지!
즐거운 호신술시간!! 자신의 보호과 상황 대처능력을!! 위급한 상황에 비교적 적은힘으로 상대방 제압을 할 수 있고위급한 상황을 피해 나올 수 있기도 한! 호신술!호신술!호신술!호신술!
태권도를 통해 젊을 찾아 드립니다~!! - 태권도 손 기술 편- Q. 태권도는 발로만 하는 운동인가요? A. 많은 분들이 그렇게 생각하고 계신데요~태권도는 손과 발을 모두 사용하는 전신 운동입니다! 그래서 오늘은 태권도의 기본이 되는 손기술에 대해몇 동작 소개하려 합니다! 손기술 기초동작1 바로지르기의 반대손으로서보신바와 같이 반듯하게 질러 앞으로 내지릅니다. 손기술 기초동작2 어깨와 무릎이 반대!힘의 방향이 올바르게 낼 수 있는 손 입니다! 손기술 기초동작3 팔을 피지 않고 구브리고 수평을 만들어 지르기 동작! 손기술 기초동작3 관자놀이 혹은 상방의 턱 어깨를 타격하는 기술입니다! 손기술 기초동작3 남녀노소 누구나! 할 수 있습니다^^ 지금 보신거는 우리나라 국기인 태권도 손기술 수련 방법입니다!짧은 ..