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무토태권도장77

[유소년 태권도] 명랑한 태권도란 바로 이런 거지!!! 짜잔~~ 오늘은 명랑한 유소년 수련생들의 모습을 가지고 왔어요!!! 에너지가 넘쳐서인지 태권도 수업 전에는 귀엽게 장난치는데 그 모습을 지금 바로 공개합니다!!! 이렇게 장난기가 많은 아이들이 있어 언제나 화목하고 밝은 분위기의 태권도장이 되는 거 같아요~~~ 하지만 태권도 수업이 진행되면 모습이 바뀐다는 사실을 알고 계시나요??? 색다른 모습을 지금 바로 보시죠!!! 매 수업마다 명상을 하는데 음악이 나오기 전과 후가 정말 다른 거 같아요!!! 상담문의는 1544-9196 서래관 1544-9915 서초관 으로 부탁드려요~~~ 명상이 끝났으니 이제 한번 달려 볼까??? 달리기가 끝났으니 이제 태권도를 시작해 볼까?!?! 오늘은 유소년 수련생들이 가장 어려워하는 품새를 배워 볼 거예요!!! 모든 수련생들이.. 2022. 2. 17.
<성인 태권도장> 제 38회 성인 승급심사!! 운동하실분은 클릭해보셔요~ 제 38회 성인 승급심사!! 운동하실분은 클릭해보셔요~ 매번 보는 승급심사인데도! 언제나 떨려요...!! 승급심사는 이전의 나와 현재의 나를 비교할 수 있는 가장 좋은 방법 이니깐요!이전의 나와 현재의 나를 비교할 수 있는 가장 좋은 방법 이니깐요! 2018. 5. 28.
<성인 태권도장> 요즘 얼마 안 걸었는데도 피곤하신다면 반드시 클릭!! 요즘 얼마 안 걸었는데도 피곤하신다면 반드시 클릭!! 자도자도 피곤하고! 얼마 걷지도 않았는데 피곤하신가요?! 그렇다면 몸에 남아 있는 근육량이 줄어들고 있다는 의미다!!그렇다면 몸에 남아 있는 근육량이 줄어들고 있다는 의미다!!그렇다면 몸에 남아 있는 근육량이 줄어들고 있다는 의미다!!그렇다면 몸에 남아 있는 근육량이 줄어들고 있다는 의미다!! # 근육량 체크 TIP (밑으로내릴것!) 다음은자신의 남은 근육량은 체크 하는방법이다! 반드시 해볼것! 1. 의자에 앉아 양손을 팔짱 끼듯 가슴에 붙인다 2. 그러고선 한쪽 발을 바닥에서 뗀 채로 반동을 주지 않고 한 발로 일어난다 3. 3초간 한 발로 설 수 있으면 근육이 아직 괜찮다고 본다! 4. 털썩 주저 앉거나 허벅지 떨림과 일어 설 수 없다면 자신의 근.. 2018. 5. 25.
<성인 태권도장> 열심히 일한 당신!! 태권도장으로 떠나라!!! 열심히 일한 당신!! 태권도장으로 떠나라!!! 우리들의 위해! 언제나 버팀목되어 주신 아버지!아버지 오늘은 저와함께 모든걸 내려놓고!땀 한번 흘리고 시원하게 스트레스 풀어봐요!!오늘만큼은 아버지와 아들,딸이 아닌! 수련생으로!! 2018. 5. 23.