태권도장 무토

오늘 11월 14일 24년 수능이 드디어 마침표를 찍었습니다! 수험생들 올 한해 진짜 수고 많이했습니다.... 초등학교 때 부터 중학교, 고등학교때까지 학업 스트레스와 트러블을 모두 이겨내고 드이어 수능이 끝났습니다!!이제 부터는 무엇을 해야할까요? 미리 끝난 공부를 잡고 있어도 달라지는 건 없습니다. 이제 자기 자신을 챙길 때 입니다. 운동하고 스트레스 받았던 나 자신을 해방 할때 입니다. 항상 처음시작은 어렵습니다만 목표과 목적을 생각하고 운동을 한다면 반드시 모든일을 잘 이룰 수 있을 겁니다도전하십시요! 어렸을 때 하지 못했던 태권도 지금 바로 시작하십시요! 파격 입관비 면제와 수련비 할인 40%대학교에 들어가서 시간을 못낸다? 공부를 해야한다? 다 핑계입니다. 지금 바로 시작하세요!전화번호 154..

태권도장 무토는 학교체육, 줄넘기, 방송댄스 등은 하지 않습니다. 오직 태권도 교육으로만 수업이 진행이 됩니다~ 태권도장 무토에서 저번주 9.26~27일 belt test를 하였습니다^^ 오늘은 격파만 한번 모아보았습니다~ 우리 친구들의 격파 한번 보시죠!!!체험 수업을 원하시는 분들은 아래 링크로 예약 해주세요^^ https://naver.me/xyUl7kU0 태권도장무토 서래관 : 네이버방문자리뷰 27 · 블로그리뷰 1m.place.naver.comhttps://naver.me/GTnQbV9J 태권도장무토 서초관 : 네이버방문자리뷰 11 · 블로그리뷰 2m.place.naver.com

안녕하세요 지난번 8월 30일 신안산대학교에서 원챔피언쉽 대회가 열렸습니다~ 우리 모두 준비도 잘했고, 아쉬운 부분이 있었지만 최선을 다한 시합이었습니다. 시합장까지 멀고 먼 여정이었지만 재미있게 시합도 하고 함께해서 좋았습니다^^ 항상 열심히 하는 무토 수련생들을 응원합니다~!  https://www.youtube.com/watch?v=WvriyaKLtfs

안녕하세요 태권도장 무토입니다. 요즘에 아주 핫한 이야기가 있죠? 바로 넷플릭스에서 하는 무도실무관입니다~ 그 직업은 법무부 소속으로 공무직 근로자라고 칭합니다. (처음접해 보는 단어들이 많아요ㅠ, 유퀴즈에도 안병헌 무도실무관이 직접나와서 유명해지기도 했어요~)이 직업의 주요 업무 내용으로는 1. 전자감독 대상자의 이동경로 분석 및 현장 확인, 출입제한구역 등 순찰 활동 보조 2. 대상자 현황 관리, 전자장치 점검 및 회수 3. 상시 출동 대기, 경보 발생 시 현장출동 및 현안처리, 증거수집, 전자장치 훼손 및 소재불명자 검거보조, 긴급상황발생 시 업무 지원4. 구인 대상자 호송 등 보호관찰소 업무 보조 등이 있습니다. * 법무부 채용 공고문 참조*https://www.moj.go.kr/moj/225/s..

네이버 리뷰 등록 방법 주소창에서 태권도장 무토 검색 (서래관 or 서초관)  서래관 https://naver.me/x8BpFP6z  태권도장무토 서래관 : 네이버방문자리뷰 21 · 블로그리뷰 1m.place.naver.com 서초관 https://naver.me/GCu0fNuJ  태권도장무토 서초관 : 네이버방문자리뷰 2 · 블로그리뷰 2m.place.naver.com 안녕하세요 ~ 태권도장 무토 서래관, 서초관에서 영수증 리뷰를 진행합니다~ 방법은 아래를 참고, 기간은 제고 소진시 까지 해주시면 됩니다^^앞에 QR코드를 찍어 주세요~ 그리고 영수증 인증!!! 그 다음 좋았던 점을 차근차근 적어 줍니다!! 트레이닝이 체계적이고, 열정선생님!!  그리고 넓은 시설 장점!!! 잘 적어 주시면 됩니다~ ..

오늘은 겨루기에 대해서 이야기를 해보려고 합니다이번 파리 올림픽에서 박태준(금), 김유진(금), 이다빈(동) 선수가 메달을 획득했습니다.서건우 선수는 아쉽게도 메달을 획득하지 못했지만 최선을 다 해주셨기에 박수를 보내드립니다 !!! 본인도 태권도 겨루기 선수 출신이라서 저 4명이 어떤 훈련을 하고 어떤 노력을 해왔는지 알 것 같습니다. 모두 잘했다고 이야기 해주고 싶습니다~ 힘든 준비 과정속에서 결과가 잘 나와서 기쁘네요~ 겨루기는 어려울까요? 태권도장 무토에서도 겨루기가 있고 유급자 분들도 차근차근 배워 나가고 있습니다. 겨루기 국가대표 만큼은 아니지만 오늘은 유급자 분들의 겨루기 연습 방법을 보도록 하겠습니다. 다치지 않기 위해서 충분히 웜업을 해줍니다~겨루기를 한다고 상대를 바로 때리거나 호구를 입..

생활체육 태권도 성인들에게 필요한 것은? 무엇이 있을까요? 알아 볼까요?Q. 태권도가 성인 운동에 왜 적합하는가? 태권도의 반듯한 자세가 하체 근육을 강화 시켜 줍니다.엉덩이, 허벅지. 발차기, 평형감각 유지를 시켜주고, 자세를 잡아 하체 근육에 강화하게 됩니다. 근육량이 많아지면 기초 대사량이 증가하여 체중 관리에 도움이 됩니다. 이는 대사 증후군이나 비만 예방에 도움이 됩니다.노인건강에도 효과적이고, 중요합니다. 근력 운동은 뼈의 밀도를 높이는데 도움이 되고 나이가 들면 골다공증의 위험이 증가하는데, 근력 운동은 이를 예방합니다. 근력이 많이 부족한 4,50대 분들에게도 태권도가 굉장히 효과적입니다.Q. 그럼 다른 운동과 차별점은? - 신체 정렬과 자각으로 코어의 기능을 깨닫고 강화 효과를 얻을 수 ..

"태권도장에서 하는 심사?? 그거 그냥 올려주는거 아니야?"우리는 보통 심사? 태권도 심사? 그건 그냥 다 올려주는거 아니야? 라고 많이 생각합니다. 실제로 수련생들이 평가 받고 본인 스스로의 실력을 알 수 있는 심사를 만들고 진행하고 있습니다. 많은 분들이 심사에 대해서 궁금해 합니다.그럼 심사 관련해서 질문이 어떤게 있을까요?Q. 심사는 얼마 만에 있나요? 2달에 한번 씩 심사가 진행 됩니다. 2개월 동안 배운 것들은 심사에서 모두 보여주기는 힘들지만 다들 열심히 노력해서 심사를 준비 한답니다.Q. 그럼 심사에서도 떨어지나요? 당연히 떨어집니다. 각 밸트마다 커트라인 기준이 있고, 기준에 부합하는 점수라면 떨어지는 경우는 없습니다. 하지만 운동을 잘 못나온다고 하거나 몇일 남겨놓고 오는 경우에는 미리..