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◆  지난 주 <태권도장 무토>는 어느 때보다 정신 없었습니다. 아시다시피 태권도장 무토 수련생 중 안타깝게도 양성 확진자가 나왔습니다. 뉴스에서만 접하던 확진 사례를 직접 접하다 보니, 정말 경황이 없었습니다. 생각만큼 보건 당국이 체계적인 시스템을 갖춘게 아니어서 모든 것을 저희가 확인하고, 선제 조치를 해야 했습니다. 그러다 보니, 미흡한 점이 많았습니다. 

무엇보다 태권도장 무토의 우리 소중한 수련생이 양성 확진돼 너무 안타까웠습니다. 양성 반응은 나왔지만, 다행히 무증상으로 별탈 없이 바이러스를 이겨내 얼마나 다행스럽고 기쁜지 모르겠습니다. 

아울러, 많은 분들의 걱정과 우려 속에서 우리 도장 담임 지도 사범님을 비롯한 모든 스텝 그리고 함께 밀접 접촉했던 동료 수련생 모두 음성으로 확인되었습니다. 철저한 방역과 마스크 착용 준수, 평소 태권도로 건강한 신체와 정신 단련으로 다져진 면역력 덕분이라 생각 됩니다. 

다시 한 번 이번 코로나 확진자 사례 발생에 모든 학부모, 수련생께서 차분하게 저희와 잘 대응해 주시 덕분에 별탈 없이 지나가게 되었습니다. 다시 한 번 이 지면을 통해 감사 인사를 드립니다.   

태권도장 무토는 보건소 지침에 따라 당국의 소독 뿐만 아니라 자체적으로 주요 시설뿐만 아니라 모든 손이 닿는 곳, 깊숙이 보이지 않은 곳까지 철저하게 소독을 하였습니다. 뿐만 아니라, 매일같이 소독을 잃지 않고 있으며, 도장 내부에서 마스크 착용 등 방역을 준수하고 있습니다. 

다음은 금번 태권도장 무토 코로나19 확진자 사례 발생에 따른 후속 조치 일지를 여러분께 공유합니다. *

 

27일(화) [확진자 발생, 진위여부 확인] 

- 12:00 : 수업이 종료 된 후 학부모님들께 온 통화에서 “사범님 태권도장 무토에서 코로나 확진자가 나왔다고 합니다!! 확인 좀 해주세요!!!” 철렁한 가슴을 진정시키고 바로 서래관으로 발을 옮겼다. 

- 12:30 : 도착 후 확진여부와 날짜/시간대를 확인하러 직접 와 계신 부모님도 있었습니다. 먼저 확진자 진위 여부를 전화를 하여. 확인 판정을 받았다는 것을 알고 이것에 대해서 빠르게 대처를 해야겠다고 생각했고, 이 과정을 거치는 동안 다시 수십통의 전화가 도장으로 걸려왔다..

- 13:00 : 코로나 관련 보건소 역학 조사팀과 통화 후 확진자가 다녀간 날짜와 시간대를 정확히 알려 달라고 하였고 수십통의 걸려 오는 전화들은 정신없이 사범님들이 받아 주기 시작하였다. 현재 확진자가 다녀 간 날짜와 시간대를 일일이 찾아 봐야 하기에 바로 대응이 어려웠다. 

- 14:00 :역학조사팀과 통화 후 첫째, 확진자 방문 날짜와 시간 확인 되었다.. 접촉자와비접촉자로 구분 하는 것이 가장 중요한 부분이었고 이후가 되서야 문자 안내를 보낼 수 있었다. 

- 16:00 :역학조사팀은 CCTV를 확인 후 회의를 통하여 가장 최근에 수업을 들었던 수련생들과 사범님도 대상자로 분류 하여 빠르게 검진을 받을 것을 요구하였고, 검사대상자는 아니지만 코로나 나머지 사범들도 가까운 검사소로 향하였다. <동시간때 운동 했던 수련생들로 검진대상자가 축소가 되었다> 

28일(수) [1차 검사받은 지도진, 수련생들 음성 판정] 

- 09:00 :전날 저녁부터 잠을 제대로 이루지 못하였다…신경도 많이 쓰고 긴장한 탓인가 속이 좋지 않았다. 서초관은 확진자가 다녀가지는 않았지만 혹시 모를 사태를 대비하여 관장님과 사범님이 검사를 진행하였다.  

- 11:00 :[1차 결과] 가장 먼저 병원에서 받은 사범님 3명은 음성(문제없음)으로 판정을 받았다. 그리고 검사 받은 수련생들과 보건소에서 음성 판정을 받았다. 그 후 역학조사팀과재통화를 하여, 검사를 받지 않은 수련생들은 도장에서 전화를 드리도록 하였다. 

- 12:00 :수련생과 학부모들께 문자 발송과 전화로 상황을 전달해 드렸다. 학부모님들께서“사범님 걱정많으시죠…. 더 이상 확진자가 나오지 않으면 합니다…” “사범님들은 괜찮으세요??? 다행입니다” “전화 받으시느냐고 정신없으시죠??? 이렇게 전화 주시고 감사합니다” 상황 설명을 드리고 전화 통화를 하니 모두들 안전에 대해서 걱정해주셧다. 정말 감사드립니다. 

29일(목) [2차 검사대상 서초 지도진, 수련생 음성판정!!

- 12:00 :[2차 결과]코로나 검사결과 관장님, 서초관 사범님 모두 음성으로 판정 받았습니다!! 그리고 전날 검사 받은 수련생도 음성 판정을 받아서 안도의 한숨을 쉬게 되었습니다. 검사가 전부 진행되지 않아서 최종결과는 내일이 되어야 한다고 한다. 

- 13:00 : 오늘에 나온 결과를 통하여 상황에 대해서 문자로 안내드리고 아직 통화가 안되신 부모님들과 수련생에게 전화를 하여 상황에 대해서 설명해 드렸다. 

- 14:00 :안전을 생각하며 도장 소독을 진행하였다. 모든 곳에 방역이 이뤄지고 사람 손이 가는 모든 곳에 소독하고 운동 기구, 문손잡이 등 모든 곳에 살균 소독을 하였다. [사범님들 수고 많으셨어요..]

30일(금) [최종 결과! 검사 받은 모든 수련생과 지도진 음성판정!!]

- 11:30 : 예상대로 [사범5명 -> 음성판정 / 수련생 14명 -> 음성판정] 최종판정결과 지도진과 수련생 전원 음성으로 결과가 나왔다. 최종적 판정을 받고 역학팀과 다시 통화를 하였다.

- 13:00 : 수련생과 학부모님들께 안내 문자를 드리고 통화를 하여 태권도장 무토가 철저한 방역, 소독과 마스크 의무화, 거리두기로 인하여 안전하게 운동하는 도장임을 다시 한번 확인하게 되었다. 

- 14:00 :보건소 방역팀에서 도장 방역을 실시 하였고, 8시간 동안 모든 문과 창문을 닫고 폐쇄 하기로 하였다. 방역이 완료 될때까지 시간이 소요 되었고, 이것으로 코로나 사태를 마무리 지을 수 있게 되었다. 다음주부터는 도장을 다시 오픈 가능해졌고 모든 수련생들이 복귀 하여 태권도하는 모습을 다시 볼수 있어서 다행이라고 생각한다. 

 

PS – “운동을 하면 면역력이 올라갑니다”  “마스크 착용하면 안전하게 운동이 가능합니다” 라는 것을 이번 계기로 다시 한번 확인 할 수 있었던 부분이 었습니다. 마스크와 방역 규칙 대로 지켜진다면, 높은 확률로 코로나를 막고 안전하게 운동 할 수 있을 겁니다. 다시 한번 사범님들의 노력과, 수련생, 학부모님들도 방역 수칙을 잘 지켜주심에 감사드리고, 결과를 믿고 기다려 주신 모든분들께 다시 한번 감사드립니다.

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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사회적 거리두기 2단계 조치 (서울, 경기, 인천)

 

 

 

 

출처:질병관리본부

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안녕하세요

행복한 태권도장 무토입니다아~~

 

 

승급심사 날에는 심사만 보는 것일까요??!

아닙니다~~^^

국기원 심사에 합격한 수련생들에게 단증을 전달해주고

2개월동안 열심히 한 수련생들에게 상을 전달해주기도 합니다!!

 

 

그러면 그 현장 보시죠~!!!~

 

 

 

 

상과 단증을 받는 수련생 모두 기분이 좋아보이지 않나요~??!!

저는 이 모습을 볼 때마다 정말 기분이 좋습니다♡

다음 심사에는 더 많은 수련생들이 이 기쁨을 나누었으면 좋겠습니다^^♡

 

 

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안녕하세요

행복한 태권도장 무토입니다~~

 

 

오늘은 국기원 승품심사에 대해 적어보려고 합니다!!

바로 어제!! 5월 26일에 잠실 학생 체육관에서 국기원 승품심사가 있었습니다!!

저희 도장에서도 유소년 수련생들이 심사를 하고 왔습니다!!!

 

 

국기원에 출발하기 전 도장에서 몸푸는 모습입니다~

 

 

잠실 학생 체육관에 도착해서 대기를 하면서 간식을 먹고 있는 수련생의 모습입니다^^

 

 

대기하는 모습과는 다르게 잔뜩 긴장한 우리 수련생들의 모습!!

너무 귀엽지 않나요~??!♡

 

 

승품심사 준비하느라 그동안 우리 수련생들에게 박수~~(짝짝짝!!)

수련생들을 지도해주신 우리 사범님들께도 박수~~(짝짝짝!!)

모두 모두 수고하셨습니다♡

 

 

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안녕하세요

행복한 태권도장 무토입니다^3^

 

 

오늘은 곧 다가오는 승급심사에 대해 알려드리려고 합니다!!

저희 도장은 2달에 한 번씩, 홀수 달에 승급심사를 보죠~

다가오는 5월 23일, 24일 제 44회 승급심사를 합니다!!

 

 

서래관 - 23일 : 3시,5시 유소년

24일 : 3시,5시 유소년 7시 30분 청소년, 성인

 

서초관 - 23일 : 5시 유소년

 

 

 

위에 있는 사진은 지난 심사인 제 43회 승급심사 입니다!!

지난 심사에 많은 수련생들이 심사를 보았고 좋은 결과가 있었습니다!!

이번에는 어떤 결과가 있을지 굉장히 궁금합니다~~^^♡

이번 심사도 모두 화이팅입니다!!!

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안녕하세요

행복한 태권도장 무토입니다♡♡

 

 

오늘은 수련 모습이 아닙니다!!

일반적으로 많이 수련하는 태권도 방식과는 다르게

 ITF 태권도에 대해 소개드리려고 합니다!!

 

 

그럼 ITF 태권도란 무엇일까요?!

ITF가 북한 태권도로 많이 알려져있죠~?? 하지만 그것은 잘못된 사실!!

ITF는 International Taekwondo Federation의 약자로 국제태권도연맹인데요~~

1996년 3월 22일에 설립된 최초의 국제적 태권도 조직이며 태권도의 시작과 현재를 같이하는 기구입니다!

ITF 같은 경우, 북한에 보급이 되면서 지금까지 수련하고 있기 때문에 많이 그렇게 알고 있는 것 같습니다^^

 

 

그럼 ITF와 WTF의 수련 방법이 같을까요?

WTF에서 기본 동작을 응용한 수련 방법을 '품새'라고 합니다!

이것을 ITF에서는 '틀'이라고 하는데요~

이때, ITF에서 힘의 원리는 '사인웨이브'에서 시작을 합니다!!

 

 

직선 이동보다 위에서 아래로 떨어지게 되면 질량이 증가하고 마지막 순간 속도로써

힘을 집중하게 되면 힘이 증가하게 됩니다!!

 

 

이것을 기본 바탕으로 '틀'을 하는데요!

'틀'을 할 때는 호흡하는 것이 굉장히 중요합니다!!! (복식 호흡!!!!!!!)

찌르거나, 찰 때, 힘을 내는 동작에서 호흡을 뱉어내면서 힘을 증가시킵니다

또한 동시에 방어도 되니 공격과 방어 동시에 이루어집니다!!

 

 

또한, 다이어트에도 도움이 된다는 사실!!!♡

 

 

익숙하지 않아도 전혀 다르지 않고 비슷한 점이 많은 우리 태권도!!

앞으로 저도 태권도에 대해 더 많이 공부를 해야겠습니다!!♡

 

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안녕하세요^^

입니다

 

오늘은 5월 1일!!

새로운 한 달이 시작되는 날이죠~

또한!!!!!!

근로자의 날이기도 합니다~~

 

 

오늘 근로자의 날인 것을 하늘이 어떻게 알았는지

날이 너무 좋았죠~!!

저도 너무 놀러가고 싶어요ㅠ∩ㅠ

 

 

길을 지나면 가족끼리 놀러가고

친구들끼리 놀러가는 모습을 많이 보았는데요!!

정말 부럽더라고요~~♡

 

 

그!래!서

오!늘!은 특별히 수련 모습이 아닌

날이 좋은 날~ 기분까지 더불어 좋아지는~

모습들을 가지고 왔습니다!!!!

바로~보시죠!

 

어떠신가요~!

바로 이 사진은 저희가 야외수련을 했던 장소인

몽마르뜨 공원에서 찍은 사진들 입니다^^

수련하는 진지한 모습과는 달리 해맑고 밝은 모습이

덩달아 기분 좋게 하는데요~♡♡

너무 보기 좋습니다♡

 

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♥안녕하세요♥

행복한 태권도장 무토입니다^^

 

 

오늘은 어제를 이어서 몽마르뜨 야외수련에 대해서 보여드리려고 합니다!!

유소년 수련생들이 아닌 청소년, 성인 수련생들인데요~!!

 

 

어떤 수련을 했는지 궁금하지 않으신가요~??!

궁금하시다고요~??!

그럼~ 지금 바로 보!시!죠!

▲ 수련 시작 전 어떤 수련을 할 것인지 경청하는 모습입니다

 

 

▲노래에 맞춰서 간단하게 몸을 풀고~~

 

 

창작품새

그룹을 나누어서 최소 12동작으로 된 창작품새를 만듭니다!!

처음 해보는 종목이어서 낯설게 느껴질 수 있었지만

모두 재미있게 해주셨습니다^^♡

 

 

▲품새

다 같이 태극 1장을 해보았습니다!

모두가 하나가 된 마음으로 수련에 임하였습니다^3^♡

 

 

휴식

휴식 시간을 가지면서 이야기도 나누고 발차기 사진도 찍었습니다!!

사진만 봐도 다들 즐거워보이지 않나요??

한 가족 같습니다!!^^

 

 

풍선차기

단계별로 기준점을 잡아서 풍선을 터트려야 합니다!!

뛰어서 발차기를 찰 수 있고 제자리에서 찰 수 있는데요~

평상시에 잘 해보지 못한 수련을 재미있게 하는 방식입니다!!1

 

 

신문지 격파

격파하면 송판!! 이렇게 많이 생각하시는데 신문지로도 격파를 할 수 있다는 사실!!

오히려 나무 송판보다 더 어려운 신문지 격파입니다!!

 

 

단체사진

주말인데도 불구하고 야외수련에 참석해서

다들 즐겁게 즐기다가 가셨습니다!!

모두 수고하셨습니다♡♡

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안녕하세요~!

입니다

 

 

요즘 날씨가 많이 더워졌죠~!??!

이제 여름이 오려나 봅니다^^

이렇게 좋은 날씨에 실내에 있기 너무 아쉬운데요~~

그래서 저희가 야!외!수!련!을 준비하였습니다!!!

 

 

몽마르뜨 공원에서 진행하였던 야외수련!!

지금 보러 가시죠!!!!

▲시작 전 아이들의 모습^^ 매우 들떠보이네요

 

 

웜업

본 수련을 하기 전!

도장규범을 외우고~ 스트레칭을 하고~

몸에 열을 내주기 위해서 무토 체조와 주먹지르기를 합니다!!

 

 

장애물 달리기

야외에 나왔으니 뛰어야겠죠~!!

팀을 나누어서 장애물 달리기를 해줍니다!!!

 

 

땀을 흘리면서 열심히 하는 모습이 너무 이쁘네요♡

 

 

서로 대화하면서 친해지는 모습이 보기 좋죠~!?

 

 

품새

그냥 품새만 하면 재미없죠~

나이, 학년에 맞게 팀을 나누어서 팀 안에서 순위 경쟁을 합니다!

열심히 하는 아이들의 눈빛이 굉장히 진지하네요~~

 

 

시상

시상을 한 아이들의 모습이네요^^

아이들의 기분이 좋아보이니 저까지 기분이 좋아지네요♡

 

 

단체사진

 

 

비가 내린 다음 날이어서 햇빛이 많이 쨍쨍하였는데도

많은 아이들이 야외수련에 참석해주고 많은 학부모님들이 보러 오셔서

굉장히 즐거웠던 날이었습니다♡

 

 

다들 수고하셨습니다!!!

 

 

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안녕하세요

행복한 태권도장 무토입니다

 

 

오늘은 도장 행사 중 하나인 야외수련에 대해 알려드리려고 합니다

이제 곧 다가오는 4월 27일 토요일!!

몽마르뜨 공원에서 진행이 될 예정인데요~!!

 

 

답답한 실내에서 벗어나 화창한 봄 날씨에

야외에서 태권도를 수련하는 시간을 가지는 것입니다

야외수련에서는 단체 수련 및 겨루기, 품새 경연 등 다양한 행사와 이벤트가 진행됩니다

 

 

이렇게만 보시고 아직 감이 안 오시는 분들을 위해

작년 야외수련을 보여드리겠습니다!

지금 만나 보시죠!!▽

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△집합

집합을 한 상태에서 유급자, 유단자로 나누어

명단을 확인합니다^^

 

 

 

△웜업

몸에 열을 내기 위하여 웜업니다

이날은 특별히 즐겁게 웜업을 하게 되는데요~

멀리뛰기를 하는 모습입니다!!

저 많은 사각 미트를 뛰어넘는 수련생이 정말 대단하지 않나요??!!^^

 

 

△발치기

쉴드(사각 미트)를 이용하여 발차기를 차는 수련생의 모습입니다

 

 

△겨루기

겨루기를 마치고 서로 예의를 갖추어 인사를 나누는

유단자의 모습입니다

정말 듬직하고 든든하네요♪♩

 

 

 

△단체사진

 

 

확실히 도장에서 벗어나 탁 트인 곳에서 수련하는 것 자체만으로

색다른 느낌을 느낄 수 있는데요~!!

많은 사진을 보여드리지는 않았지만

더 특별하고 더 즐거운 수련을 하게 됩니다!!

 

 

이번에는 어떤 재미있는 수련이 될지 궁금하지 않으신가요?!

저는 벌써 기대가 됩니다!!♡

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★안녕하세요

입니다

 

 

오늘은 저희 도장의 행사 중

하나를 소개해 드리려고 합니다!!

그것은 바로!!!!!

.

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제 4회 무카스 미국 태권도 문화탐방 입니다!!

드디어 저희 미국 캠프가 4회를 맞이하게 되었습니다 (짝짝짝♪)

그.래.서 저희가 어제는 학부모님을 모시고

▽미국 태권도 문화탐방 설명회를 가지게 되었습니다

 

 

 

▽다음으로 지난 미국 캠프의 아이들 사진을 한번 보실까요?!

 

 

 

비행기를 탄 아이들의 모습이 매우 들떠보이죠?!♡△

 

 

 

△아이들의 해맑은 모습이 정말 보기 좋네요^^

 

 

지난 미국 캠프 사진들을 보면 아이들의 즐거운 모습과

해맑은 모습을 찾아볼 수 있었습니다 ㅎㅎ

 

 

이번 캠프는 12박 15일의 일정으로 진행이 되는데요~

어떻게 진행이 될까요~??

 

 

정말 기대가 됩니다♥

 

 

 

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안녕하십니까

.입니다!

 

 

오늘은 4월 6일에 있었던 승단식에 대해서

끄적끄적 해볼까 합니다!!

다들 보실 준비 되셨나요~??!!

지금 바로 만나 보시죠!!!↓

 

 

 

승단식을 준비하고 있는 성인분들의 모습입니다!

 

 

 

↑승단식을 준비하는 유소년 친구들의 모습입니다

많이 긴장한 것 같지 않나요??!

 

 

 

↑유소년 친구들의 승단식 모습입니다

어느 때보다 진지한 눈빛이 제 마음을 사로잡았습니다☞☜

 

 

 

↑성인분들의 승단식 모습입니다

 진지하게 임하시는 모습이 정말 멋있습니다!!⊙∪⊙☆

 

 

 

↑승단식이 끝난 후 띠를 수여받는 모습입니다

 

 

 

승단식을 마친 모든 분들 수고하셨습니다♥

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안녕하세요!!

입니다

 

 

오늘은 4월 6일 토요일에 있었던 

입관식을 보여드리려고 합니다!!!!

 

 

입관식이란?!

저희 도장의 새로오신 수련생분들을 위한 자리입니다!

그럼 한 번 보러 가시죠▽

 

 

 

입관식을 시작하기 전 관장님의 기본예절 교육 시간입니다△

 

 

 

△아이들의 질문하는 모습입니다

집중하고 있는 모습이 참 이쁘지않나요~?♡

 

 

 

입관식 시작 전 몸푸는 모습입니다

 

 

 

△본 운동 시작 전에 기본 지르기를 하고~

 

 

 

△학부모님이 직접 자녀들의 격파를 잡아줍니다!

격파를 하면 아이들의 자신감도 향상이 되고 스스로도 무언가를 

해낼 수 있다는 성취감을 얻게 됩니다!

 

 

△아이들이 각자의 앨범을 받고 사진을 구경하는 모습입니다

 

 

 

 

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안녕하세요~!

행복한 태권도장무토입니다~

매월 마지막날은 지도자의 연구일 입니다

지도자의 연구일에는 지도자분들이 모여 교육에 대해 회의하며 

교육을 받고있습니다.

또 항상 청결을 유지하기 위하여 한달에 한번 대청소를 하고 있습니다~!

깨끗한 환경과 좋은 수련을 위해 노력하는 저의 태권도장무토입니다!!

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2018 제주 

세계태권도한마당

 




안녕하세요. 

무토지기 입니다.

 


전 세계 60여개국. 5000여명 참가. 

올해로 25주년을 맞이하는 세계태권도한마당

7월28일(토)~7월31일(화) 제주에서 열립니다.

 


 

권위와 전통을 자랑하는 태권도 기술의 종합경연장으로

겨루기를 제외한 품새, 격파, 호신술, 태권체조 등

다양하고 화려한 기술을 선보일 예정입니다.

 

지금. 당장. 

'태권도의 진수를 느끼고 싶다' 

 

제주로 떠나시죠.





 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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2018 아버지와 함께하는 태권도 시간!!

2018 Mooto Training with Father !!

  

자녀와 행복한 소통의 시간을 가지세요 !!

 

'태권도장 무토' 수련생들의

'아버님'을 초대합니다

 

 

아이들이 도장에 다닐 때 쯤이면 아버님들이 인생에 있어 가장 열심히 일하시는 바쁜 시기입니다. 바쁜 일상에 귀여운 자녀들과 소통이 부족한 아버님들을 위해 자녀들과 함께 태권도를 하며 서로 소통하고 공감하는 행사입니다. 자녀들과 함께 호흡하고 공감하며 특별한 시간을 통해 행복한 시간 되시기를 바랍니다.

 

- 일시 -

5/19 [토] 4:30p.m~6:00p.m

 

 

- 장소 -

태권도장 무토

 

 

- 준비 -

 수련생- 도복

      아버님- 도장에서 도복 준비

 

 

- 참여 대상자 -

초등학교 3학년 이상만 가능

 

 

- 인원 -

선착순 15명

 

 

-참여 방법 -

댓글 달기(ex-홍길동-참여합니다. 아빠 키: 170)


 



Have a great time with your Kids !! 

Invite Father of Mooto member  

  

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This event is for the father and  their children who haven't had a time in busy daily lives.  in order to restore your closed  relationship through taekwondo. 

Please come and enjoy the time with your beautiful daughters and son in the mooto.

 

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[MOOTO Taekwondo]

 

-Date-

 

May 19th [Sat] 4:30 PM ~6:00 PM

 

 

-Location- 

Mooto Gym

 

 

-Preparation- 

 Dobok(Uniform) ,

   -We prepare Father's Dobok (Uniform)

 

 

 

-Age Limit- 

from third grade (over 10 years age)

 

 

up to 15 Group (Only Father) can  participate this event ( First come , First join / I hope you will attend)

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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  1. 2018.05.04 15:30 재현부  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이재현 아빠 참석합니다. (키 173)

  2. 2018.05.04 16:00 ks  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    김이소 참석합니다. (아빠키: 172cm)

  3. 2018.05.04 16:03 박제원맘  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    박제원 참석합니다. 아빠키 181cm

  4. 2018.05.09 10:27 아나톨  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아나톨 참석합니다. 아빠키 193

  5. 2018.05.09 19:04 달루니  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    달루니 참석합니다. 아빠키 : 180

  6. 2018.05.14 14:40 임태록  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    임태록 참석합니다.

 

2018 태권도장무토 야외수련 & 태권도대회 안내

2018 MOOTO TKD kid's outdoor training

 

4 28일 토요일 오전 10시 부터 12시 까지

태권도장 무토와 함께하는 유소년 야외수련 및 태권도 대회가

몽마르뜨 공원에서 열릴예정입니다!

품새겨루기격파 등 다양한 대회가 진행 되며

이벤트도 마련되어있으니 많은 참여 부탁드립니다.

 

-일  시-

4/28() 10:00AM~12:00PM 


-장  소-

몽마르뜨공원 


-인  원-

선착순 40(납부순으로 신청됨


-참가비-

1만원

 

*1년 수련 등록하신분들은 매뉴얼북 뒤의 야외행사 참가 쿠폰을 사용하실 수 있습니다.*

 계좌 입금시 : 신한은행 140-009-536550 

예금주 : ()무카스태권도장 무토 이승환

 

접수방법 : 참가비 납부 후 블로그 댓글달기!(문자,전화등록 안됨)

홍길동 & 친구 고길동 야외수련 신청합니다.

  

 

유소년 야외수련 이벤트

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1. 친구초대 이벤트
친구를 초대하고 친구와 함께 대회 참여시 
입관비 면제쿠폰 증정
and
초대한 친구가 도장 등록시 재등록 10만원 할인 쿠폰 증정!
*
친구는 참가비 무료입니다*

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[MOOTO Taekwondo]

 

Saturday, April 28, from 10 am to 12 pm
In Montmartre park there will be a kid's outdoors training and Taekwondo competition!
There will be various competitions and events, so please join us.

 

There will be Taekwondo Poomsae, Sparring, Breaking
competitions in Montmartre Park!

 

Date : 10AM~12:00PM 28th, April(Sat)

Place :  Montmartre park

Quota : 40person(first pay first receive)

Entry fee : 10,000WON

After payment the application is accepted.

 

* If you are registered as a 1 year Course,

you can use the coupon for the outdoor event behind the manual book. *

 

How to apply: After paying the fee, blog comment! (Text, phone not registered)

Example) Application John Smith & Friends Hong Gildong outdoor training.

 

*Account Information : 신한은행 Shinhan Bank 140-009-536550 *

Account holder : ()무카스태권도장 무토 이승환

 

 

Outdoor Training Events

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1. Friend Invite Event

Invite your friends.

We will give you free admission free coupon to your friends.

&
If your friend invites you to register,

you will receive a 100,000WON discount coupon!
* Friends are free to participate *

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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  2. 2018.04.19 12:39 신고 Favicon of https://ac.mooto.com BlogIcon 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    로이스 가스파드 신청합니다./접수완료

  3. 2018.04.19 15:38 김준맘  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    김준3 신청합니다

  4. 2018.04.19 15:43 현준맘  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오현준 신청합니다

  5. 2018.04.19 18:07 지한맘  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    신지한신청합니다

  6. 2018.04.20 10:00 신고 Favicon of https://ac.mooto.com BlogIcon 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    디안, 샤를 신청합니다 / 접수완료

  7. 2018.04.20 10:51 장주혁  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    장주혁 신청합니다~

  8. 2018.04.20 14:58 송용태  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    송해나 신청합니다

  9. 2018.04.20 17:24 조윤성  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    조윤성신청합니다 입금했습니다

  10. 2018.04.20 17:28 이승윤맘  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이승윤 신청합니다.

  11. 2018.04.21 07:30 BlogIcon 양윤서  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    서초관 양윤서 신청합니다~

  12. 2018.04.21 13:02 김이소  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    김이소 신청합니다

  13. 2018.04.21 13:04 박서율  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    박서율 신청합니다

  14. 2018.04.21 13:39 박소윤  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    박소윤 신청합니다

  15. 2018.04.21 18:24 정지우현우  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정지우,정현우 신청 합니다~

  16. 2018.04.21 20:25 박상민  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    박상민 신청합니다

  17. 2018.04.23 16:10 박서윤  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    박서윤 신청합니다.

  18. 2018.04.24 17:19 신고 Favicon of https://ac.mooto.com BlogIcon 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    시범단 김채영, 신희건, 신윤호, 곽서연, 한현석, 양성훈, 구범모, 이민재, 홍수안, 박수진, 김상윤 이상 11명 신청합니다

  19. 2018.04.24 17:19 신고 Favicon of https://ac.mooto.com BlogIcon 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ---------------------------------접수 마감합니다----------------------------------

[성인태권도] 태권도로 다이어트를!? 다이어트는 역시 태권도!!


새해운동은 어떤걸로 정하셨나요!? 

정하기만하고 아직 움직이지는 않으셨나요?!


"이것만 먹고 시작하자...ㅋㅋ "

"오늘만 먹고 내일부터 다이어트~"

"역시 난 안되나봐..."


지금 당장 시작하세요!!! 제가 옆에서 도와드릴게요!

초보자도 누구나! 하실 수 있으십니다!


다이어트, 근력, 지구력, 유연성! 

모든 전신운동이 좋아지는 마법을 보여드릴게요!!






태권도는 유산소 운동과 무산소 운동이 결합돼 다이어트에 매우 효과적입니다!!

또한 몸 전신 운동이기 때문에 몸의 균형을 잡는데 상당히 좋은 효과를 볼 수 있는데요!!

태권도는 웬만한 운동보다 칼로리 소비가 훨씬 높아! 

다이어트에 엄청난 효과를 가져옵니다!







이미 태권도는 여성에게 좋은 운동이라고 검증된 사례가 몇차례 있습니다^^

많은 성인분들이 운동하고 계십니다!

한번 무료체험 받으러 오세요!!









태권도장 무토에서도 매일 하는 동작이죠^^?

카프레이즈동작!! 뭔지 알고 싶으시다면 연락주세요!

새해복 많이 받으세요!!




Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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