<성인태권도>겨루기 수업
카테고리 없음 / 2019.11.07 22:23
안녕하세요~!
행복한 태권도장무토입니다!!
오늘은 겨루기 수련하시는 성인분들의 모습을 사진으로 담아왔습니다~!
▽만나볼까요~?▽
'성인태권도장'에 해당되는 글 288건
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- 2019.11.04 <성인태권도> 품새 시간에는 무엇을?
- 2019.11.01 <성인태권도> 점점 추워지는 날씨에...
- 2019.10.30 <성인태권도장> 마음으로 운동
- 2019.10.25 <성인태권도> 함께 하는 운동!
- 2019.08.29 <성인태권도> 태권도장 무토의 입관식!
- 2019.08.26 <유소년 태권도> 무토에서 3품이란? (2)
- 2019.08.19 <성인태권도> 승!급!
- 2019.08.13 <성인태권도> 승.급.심.사!
- 2019.08.12 <성인태권도> 실전타격술!
- 2019.08.08 <성인태권도> 심사준비!!
- 2019.08.07 <성인태권도> 발차기 연습!
- 2019.08.07 <성인태권도> 심사준비~!!
- 2019.08.01 <성인태권도>실전기 타격 수업~!
- 2019.07.29 <성인태권도> 아침운동!
- 2019.07.24 <성인태권도> 병따기 첼린지!!
- 2019.07.22 <성인태권도> 운동 꿀팁!
- 2019.07.17 <성인태권도> 유급자 호신술!!
- 2019.07.16 <성인태권도장> 행복한 태권도장 무토!!
- 2019.07.10 <성인태권도>기본 발차기!!
<성인태권도> 품새 시간에는 무엇을?
수련사진 /성인 / 2019.11.04 21:47
안녕하세요~!
행복한 태권도장 무토입니다!
과연 저희 태권도장 무토에서 성인부 품새 시간에는 무엇을 할까요~?
사진으로 한번 만나 볼까요~~?
오늘 품새 시간에는 함께 운동하는 성인 수련생분들끼리 합을 맞춰
페어와 단체전을 연습하였는데요~!
항상 같이 운동을 하여서 그런지 합이 너무 잘 맞는 것 같습니다~~!!
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<성인태권도> 점점 추워지는 날씨에...
카테고리 없음 / 2019.11.01 22:28
안녕하세요~!
행복한 태권도장 무토입니다!!
날씨가 점점 추워지고 있는데요~!
추워지고 있는 날씨에 태권도장무토의 성인수련생분들은
가벼운 스트레칭과 적당한 운동 그리고 체력운동까지!!
추울 틈이 없는데요~!
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<성인태권도장> 마음으로 운동
수련사진 /성인 / 2019.10.30 22:38
안녕하세요!
행복한 태권도장 무토입니다!
오늘은 마음으로 운동이라는 제목을 가지고 왔습니다!!
보통 운동이라 하면 땀 흘리며 몸으로 움직이는 것을
대부분 생각하시는데요!!
오늘은 몸과 마음 둘 다 운동되는 주제를 가져왔습니다~!
사진에서와 같이 저의 성인부 수련생분들은
유급자, 유단자, 키 차이 상관없이 서로를 배려하며 운동을 합니다!
서로에게 맞추어주며 운동하는 것도 많은 에너지가 필요하죠~?
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<성인태권도> 함께 하는 운동!
수련사진 /성인 / 2019.10.25 21:51
안녕하세요~!
태권도장 무토입니다!!
오늘은 점점 추워지는 날씨에 열심히 함께 운동 하는 성인분들의
모습을 사진으로 담아왔습니다.
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<성인태권도> 태권도장 무토의 입관식!
수련사진 /성인 / 2019.08.29 22:37
안녕하세요~!
행복한 태권도장 무토입니다!!
오늘은 저번주에 있었던 성인 수련생분들의 입관식 사진을 가져왔습니다~!
많은 새로오신 수련생분들이 입관식에 참여해주셨습니다!!
모두가 진지한 모습입니다!!
앞으로 같이 즐겁게 운동해요~~!♡
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<유소년 태권도> 무토에서 3품이란?
수련영상/유소년 / 2019.08.26 21:57
안녕하세요
행복한 태권도장 무토입니다
오늘은 짧은 승단식 영상을 가져왔습니다~!
2품에서 3품으로 올라가는 아이들의 선서입니다.
무토에서 "3품이란?" 어떤 의미를 가지고 있을까요??
"3품의 도리"
나는 자랑스러운 무토의 3품 검은띠로서
어떤 어려움에도 굴하지 않으며, 끊임없는 노력과 도전으로
나 자신을 넘어서는 3품이 될 것을 선서합니다.
앞으로 수련생들이 3품, 단으로서의 도리를 잊지 않고
끊임없는 노력으로 포기하지 않으며 자신을 넘어설 수 있도록 응원하겠습니다~!
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<성인태권도> 승!급!
수련사진 /성인 / 2019.08.19 22:56
안녕하세요~!
행복한 태권도장 무토입니다.
오늘은 승급심사 이후 이야기를 가져왔습니다~!
많은 분들이 이번 심사를 통해서 띠가 한 단계씩 올라갔습니다!!
축하드립니다~!!
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<성인태권도> 승.급.심.사!
수련사진 /성인 / 2019.08.13 21:17
안녕하세요~!
행복한 태권도장 무토입니다!
오늘은 성인 분들의 승급심사 모습을 사진으로 담아왔습니다~!
심사 시작 전 모두가 진지한 모습으로 임하였습니다!
첫 번째! 품새 심사가 있었습니다~!
다음 실전기 품새 심사가 이루어졌습니다
호신술 심사도 무사히 끝이 나며
겨루기 심사가 시작되었습니다!
마지막은 격파 심사로 모든 심사가 끝이 났습니다~!
여태까지 심사를 위해 열심히 수련하셨던 수련생분들이 심사 때
수련한 모든 것을 보여준 것 같았습니다!!
끝으로 더운 여름날 심사를 보며 더웠을 수련생분들을 위해 수박 파티가 이루어졌습니다~!
운동 끝난 후 먹는 수박은 달콤하죠!!
수고하셨습니다~♥
앞으로 더 화이팅!!
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<성인태권도> 실전타격술!
카테고리 없음 / 2019.08.12 22:17
안녕하세요~!
행복한 태권도장 무토입니다!!
오늘은 성인 수련생분들의 실전기 타격술 하는 모습을 영상으로 담아왔습니다~!
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<성인태권도> 심사준비!!
수련사진 /성인 / 2019.08.08 22:43
안녕하세요!!
행복한 태권도장 무토입니다~!!
오늘은 성인 수련생분들의 심사 준비하는 모습을
사진으로 담아왔습니다~!!
내일 있을 심사를 위해 모두가 열심히 수련 중입니다~!
좋은 결과 있길 바랍니다~!
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<성인태권도> 발차기 연습!
수련사진 /성인 / 2019.08.07 23:20
안녕하세요~!
행복한 태권도장 무토입니다!
오늘은 저희 수련생 분들의 발차기 사진을 가져왔습니다!!
모든 운동은 항상 준비운동으로 시작합니다~!
항상 수련에 열심히 임해주신 수련생분들입니다~!
마지막으로 갑작스럽게 찍은 유단자분들의 앞차기 사진입니다~!
발차는 모습이 멋있어 보이지 않나요??
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<성인태권도> 심사준비~!!
수련사진 /성인 / 2019.08.07 01:23
안녕하세요!!
행복한 태권도장 무토입니다!
오늘은 심사 준비가 한참인 모습을 가져왔습니다~!
모두가 진지하게 심사를 준비하는 모습입니다~!
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<성인태권도>실전기 타격 수업~!
수련사진 /성인 / 2019.08.01 22:50
안녕하세요!!
행복한 태권도장 무토입니다
오늘은 성인 수련생분들의 실전기 수업을 사진으로 담아왔습니다~!
타격을 맞추는 연습에 들어가기 전 몸 푸는 성인 분들의 모습입니다~!
실전 타격을 수련하시는 저의 태권도장 무토의 성인 수련생분들입니다~!
어느 때보다 진지하고 운동에 빠져 드신 모습입니다~!
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<성인태권도> 아침운동!
수련사진 /성인 / 2019.07.29 22:05
안녕하세요~!
행복한 태권도장 무토입니다!!
오늘은 저의 수련생분들의 아침 수련 모습을 사진으로
담아왔습니다!!
가볍게 스트레칭으로 오늘도 하루를 개운하게 시작하십니다~!!
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<성인태권도> 병따기 첼린지!!
수련영상/성인 / 2019.07.24 22:00
안녕하세요!!
행복한 태권도장 무토입니다~!
오늘은 요즘 유행하는 병 따기 챌린지 영상을 가져왔습니다!
첫 번째는 저의 태극 파란 띠 수련생의 앞 후리기 영상입니다~!
다음은 저의 유단자분들의 영상입니다~!
시원시원하게 날아가네요~~~~
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<성인태권도> 운동 꿀팁!
카테고리 없음 / 2019.07.22 22:27
안녕하세요~!
행복한 태권도장 무토입니다!
오늘은 운동할 때 이것만 잘하면 된다!
꿀팁을 가져왔습니다!!
첫 번째는 유연성입니다!!
유연성이라고 해서 다리 찢기 과격한 운동만 있는 것이 아닙니다~!
가볍게 스트레칭하는 것도 유연성에 포함이 됩니다!!
다음은 체력입니다!!
어떤 운동을 해도 체력은 중요하죠~
체력도 서서히 조금씩 운동하면 할수록 좋아지는 부분입니다!
마지막으로는 행복하게 운동하는 것입니다~!!
운동할 때 가~~ 장 중요한 것은 행복하게 웃으며 함께 운동하는 것입니다~!
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<성인태권도> 유급자 호신술!!
수련영상/성인 / 2019.07.17 00:28
안녕하세요~!
행복한 태권도장 무토입니다!!
저번에는 유단자 호신술 영상을 가져왔었습니다~
그.래.서.
오늘은 유급자 호신술을 가져왔습니다~!!
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<성인태권도장> 행복한 태권도장 무토!!
수련사진 /성인 / 2019.07.16 00:24
안녕하세요~!
행복한 태권도장 무토입니다!
오늘 성인 분들 수련하시는 모습을 보여 너무 행복해 보여
사진을 가져와봤습니다!!
월요병을 극복하기 위해 운동 오신 수련생분들!!
비 오는 날에도 운동을 위해 나오신 수련생분들!!
수련하는 모습을 보겠습니다~!
♥모두가 너무 행복해 보여 저도 오늘이 너무 행복했습니다♥
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<성인태권도>기본 발차기!!
카테고리 없음 / 2019.07.10 22:12
안녕하세요~!
행복한 태권도장 무토입니다!!
오늘은 성인 수련생분들의 기본 발차기 연습하는 모습을 사진으로 가져왔습니다!!
처음에는 부담스럽지 않게 앉은자세에서 연습합니다!!
편해 보이죠??
하지만 의외로 근력이 많이 필요한 운동입니다~!
다음은 서있는 상태로 천천히 발차는 길을 그리며 연습합니다!!
마지막으로 첫 번째 두 번째 했던 운동을 기억하며 나가며 발차기를
가볍게 차 봅니다~!
이렇게 단계 별로 발차기를 차게 되면 천천히 근력운동도 되며 실력도 향상됩니다!!
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