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안녕하세요~!

 

태권도장무토입니다^^

 

온도가 급격하게 떨어지면서 겨울이 점점 가까워지고 있습니다!!

 

 

이제 겨울옷을 꺼낼 시기가 온것같습니다~

 

겨울옷도 꺼내며 지난 추억에 도장을 찾아오시는 수련생분들이 많아져

 

오늘은 태권도가 다시 하고 싶어지셨던 수련생분들의 이야기를

가져왔습니다!

 

항상 학교 끝나고 뛰어가던 태권도장..

어릴적 배웠던 태권도가 다시 해보고 싶어졌습니다!!

 

 

오랜만에 다시 운동 해볼까 생각하고 오신 수련생분들의 대다수가 

 

몸이 예전처럼 안움직여지면 어떻하지라는 걱정하더라구요

 

놀라시겠지만 우리의 몸은 항상 모든것 을 기억하고있습니다!!

 

처음에는 많이 어려워 하시지만 해보셨던 분들은 바로 잘 따라 오시는 모습에 서로 놀라곤 했습니다!

 

 

어릴적에 아주 잠깐 해봤는데도 괜찮을까요?

 

괜찮습니다!! 다시 즐겁게 시작하고 싶은 마음이 중요합니다~~

 

물론 처음에는 몸이 말을 잘 안들을 수도 있지만 오랜만에 사용하시는 만큼

 

스트레칭은 필수 입니다!

 

 

몸이 근질근질하고 간만에 운동하고 싶으신 수련생분들은 어서오세요!!!

 

하고 싶으실 때 얼른 다시  시작하는 것을 추천드립니다~!

 

 

수련생분들마다 다른 이유를 가지고 도장에 찾아 오시지만 

 

결국에는 모두가 즐겁게 운동하기 위합니다~!!

 

건강하게 함께 운동해봐요*^^*

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

태권도장무토입니다^^

가을이 운동의 계절이라는 것을 알고 계시나요??

날씨도 서늘해지고 길거리에 붕어빵과 길거리 음식들이 슬슬 나오기 시작합니다!

( 옷속에 잔돈은 꼭 들고다녀야하는 계절이기도 하죠 )

살들도... 함께 자라나는게 느껴지기 시작합니다 ㅠ.ㅠ

 

더 추워지고 더 운동하기 힘들어지기 전에!!

추천해드리고 싶은 운동이 있어서 찾아왔습니다!

 

저도 많은 운동을 해봤지만 역시 혼자 운동하기에는 힘들때가 있죠~

그런 분들에게 딱 적합한 운동이 있습니다!

 

 

바!로! 태권도입니다

 

 

요즘은 여성분들이 특히 더 많이 태권도장을 

찾아오고 있는데요, 이유가 뭘까요??

 

가장 많이 들었던 이유는 중 하나는 자신의 몸을 보호하고 싶다는 이유였습니다!

건강을 위해서 운동을 배우시는 분들도 많지만

조금 더 나아가 자신의 몸을 보호하기 위해 태권도장을 찾아오시는 분들도 많았습니다!

 

 

 

운동은 처음인데 무서우신가요??

 

 

걱정마세요!! 처음오신 분들의 발차기를 보고 제가 놀랐습니다..!

처음 오신분들도 발차기가 어색해도 힘은 장난아니시더라구요...

발차리를 차니 스트레스도 풀린다고 하십니다!

 

 

함께 태권도 해봐요~!!

생각나셨을때 바로 한 번 체험수업 잡아보세요!

다음에 더 많은 수련생분들의 이야기를 가져오겠습니다 *^^*

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

행복한 태권도장무토입니다!!

오늘은 겨루기 수련하시는 성인분들의 모습을 사진으로 담아왔습니다~!

▽만나볼까요~?▽

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!

과연 저희 태권도장 무토에서 성인부 품새 시간에는 무엇을 할까요~?

사진으로 한번 만나 볼까요~~?

오늘 품새 시간에는 함께 운동하는 성인 수련생분들끼리 합을 맞춰

페어와 단체전을 연습하였는데요~!

항상 같이 운동을 하여서 그런지 합이 너무 잘 맞는 것 같습니다~~!!

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!!

날씨가 점점 추워지고 있는데요~!

추워지고 있는 날씨에 태권도장무토의 성인수련생분들은

가벼운 스트레칭과 적당한 운동 그리고 체력운동까지!!

추울 틈이 없는데요~!

 

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안녕하세요!

 행복한 태권도장 무토입니다!

오늘은 마음으로 운동이라는 제목을 가지고 왔습니다!!

보통 운동이라 하면 땀 흘리며 몸으로 움직이는 것을

대부분 생각하시는데요!!

오늘은 몸과 마음 둘 다 운동되는 주제를 가져왔습니다~!

사진에서와 같이 저의 성인부 수련생분들은

유급자, 유단자, 키 차이 상관없이 서로를 배려하며 운동을 합니다!

서로에게 맞추어주며 운동하는 것도 많은 에너지가 필요하죠~?

 

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안녕하세요~!

태권도장 무토입니다!!

오늘은 점점 추워지는 날씨에 열심히 함께 운동 하는 성인분들의

모습을 사진으로 담아왔습니다.

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!!
 

오늘은 저번주에 있었던 성인 수련생분들의 입관식 사진을 가져왔습니다~!

많은 새로오신 수련생분들이 입관식에 참여해주셨습니다!!

모두가 진지한 모습입니다!!

앞으로 같이 즐겁게 운동해요~~!♡

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안녕하세요

행복한 태권도장 무토입니다

오늘은 짧은 승단식 영상을 가져왔습니다~!

2품에서 3품으로 올라가는 아이들의 선서입니다.

무토에서 "3품이란?" 어떤 의미를 가지고 있을까요??

 

 

 

 

"3품의 도리"

나는 자랑스러운 무토의 3품 검은띠로서

어떤 어려움에도 굴하지 않으며, 끊임없는 노력과 도전으로

나 자신을 넘어서는 3품이 될 것을 선서합니다.

 

 

앞으로 수련생들이 3품, 단으로서의 도리를 잊지 않고

끊임없는 노력으로 포기하지 않으며 자신을 넘어설 수 있도록 응원하겠습니다~!

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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  1. 2019.08.28 15:15 희희  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    서초관 닫나여? 2층 임대 플랭카드 걸린거 같아서여

  2. 2019.08.29 00:56 신고 Favicon of https://ac.mooto.com BlogIcon 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    서초관은 현제 계속 운영중입니다~

안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다.

오늘은 승급심사 이후 이야기를 가져왔습니다~!

많은 분들이 이번 심사를 통해서 띠가 한 단계씩 올라갔습니다!!

축하드립니다~!!

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!

오늘은 성인 분들의 승급심사 모습을 사진으로 담아왔습니다~!

심사 시작 전 모두가 진지한 모습으로 임하였습니다!

첫 번째! 품새 심사가 있었습니다~!

다음 실전기 품새 심사가 이루어졌습니다

호신술 심사도 무사히 끝이 나며

겨루기 심사가 시작되었습니다!

마지막은 격파 심사로 모든 심사가 끝이 났습니다~!

여태까지 심사를 위해 열심히 수련하셨던 수련생분들이 심사 때

수련한 모든 것을 보여준 것 같았습니다!!

끝으로 더운 여름날 심사를 보며 더웠을 수련생분들을 위해 수박 파티가 이루어졌습니다~!

운동 끝난 후 먹는 수박은 달콤하죠!!

수고하셨습니다~♥

앞으로 더 화이팅!!

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!!

오늘은 성인 수련생분들의 실전기 타격술 하는 모습을 영상으로 담아왔습니다~!

 

 

 

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안녕하세요!!

행복한 태권도장 무토입니다~!!

오늘은 성인 수련생분들의 심사 준비하는 모습을

사진으로 담아왔습니다~!!

내일 있을 심사를 위해 모두가 열심히 수련 중입니다~!

좋은 결과 있길 바랍니다~!

 

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!

오늘은 저희 수련생 분들의 발차기 사진을 가져왔습니다!!

모든 운동은 항상 준비운동으로 시작합니다~!

항상 수련에 열심히 임해주신 수련생분들입니다~!

마지막으로 갑작스럽게 찍은 유단자분들의 앞차기 사진입니다~!

발차는 모습이 멋있어 보이지 않나요??

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안녕하세요!!

행복한 태권도장 무토입니다!

오늘은 심사 준비가 한참인 모습을 가져왔습니다~!

모두가 진지하게 심사를 준비하는 모습입니다~!

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안녕하세요!!

행복한 태권도장 무토입니다

오늘은 성인 수련생분들의 실전기 수업을 사진으로 담아왔습니다~!

타격을 맞추는 연습에 들어가기 전 몸 푸는 성인 분들의 모습입니다~!

실전 타격을 수련하시는 저의 태권도장 무토의 성인 수련생분들입니다~!

어느 때보다 진지하고 운동에 빠져 드신 모습입니다~!

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!!

오늘은 저의 수련생분들의 아침 수련 모습을 사진으로 

담아왔습니다!!

가볍게 스트레칭으로 오늘도 하루를 개운하게 시작하십니다~!!

 

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안녕하세요!!

행복한 태권도장 무토입니다~!

오늘은 요즘 유행하는 병 따기 챌린지 영상을 가져왔습니다!

 

첫 번째는 저의 태극 파란 띠 수련생의 앞 후리기 영상입니다~!

 

 

다음은 저의 유단자분들의 영상입니다~!

시원시원하게 날아가네요~~~~

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!

오늘은 운동할 때 이것만 잘하면 된다!

꿀팁을 가져왔습니다!!

첫 번째는 유연성입니다!!

유연성이라고 해서 다리 찢기 과격한 운동만 있는 것이 아닙니다~!

가볍게 스트레칭하는 것도 유연성에 포함이 됩니다!!

 

 

다음은 체력입니다!!

어떤 운동을 해도 체력은 중요하죠~

체력도 서서히 조금씩 운동하면 할수록 좋아지는 부분입니다!

 

마지막으로는 행복하게 운동하는 것입니다~!!

운동할 때 가~~ 장 중요한 것은 행복하게 웃으며 함께 운동하는 것입니다~!

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!!

저번에는 유단자 호신술 영상을 가져왔었습니다~

그.래.서.

오늘은 유급자 호신술을 가져왔습니다~!!

 

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