태권도장 무토

벌써 올해의 마지막인 12월이 찾아왔어요! 날씨도 많이 추워지고 연말이 다가오니 설레기도 하는 그런 요즘인 거 같아요! 날씨가 춥다 보니 자연스럽게 따뜻한 집에서 웅크리게 되죠! 연말이니 약속도 많이 잡히고 맛있는 음식도 많이 먹게 되죠! 이럴 때 필요한 게 바로 꾸준한 운동이죠! 운동은 나이를 떠나서 항상 규칙적으로 하는 것이 매우 중요하다고 생각해요! 상담은 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 태권도장무토 서래관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도태권도장무토 서래관map.naver.com*서초관 태권도장무토 서초관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도태권도장무토 서초관map.naver..

모두들 기다리고 기다리던 제9회 자신감 페스티벌 하이라이트 영상이 드디어 도착했어요!!! 즐겁게 시청해주시고 상담은 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 태권도장무토 서래관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 태권도장무토 서래관 map.naver.com *서초관 태권도장무토 서초관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 태권도장무토 서초관 map.naver.com 이상 행복한 태권도장 무토였습니다!!!

연말이 다가오면서 많은 성인분들이 직장에서 무수히 많은 일들로 인하여 스트레스를 한가득 안고 퇴근하시죠 ㅠㅁㅠ 스트레스 해소법으로는 다양한 방법이 있죠! 그중 간단한 해소 방법 몇 가지 안내해 드릴게요!! 1. 음악듣기 음악은 스트레스를 줄여주고, 통증을 완화시켜주며, 삶의 전반적인 질을 향상시켜준다고 해요. 스트레스를 받아서 빠르고 쉽게 기분 전환을 하고 싶을 때 음악을 들어보면 많이 좋아질 거예요! 2. 웃기 웃음은 뇌의 베타-엔도르핀 분비를 촉진해요! 심지어 웃음을 예상하는 것조차 이 호르몬의 분비를 촉진한다고 해요. 지금 스트레스를 받고 있다면 무언가 웃긴 것을 찾아보기를 권장해요! 실제로 웃지 않더라도 재미있는 것을 보는 것이 웃는 것과 같은 효과를 누리게 도와줄 거예요. 3. 산책 및 가벼운 ..

태권도장 무토에서 며칠 전 서울 잠실에서 개최된 제4회 태권도 원 챔피언십 대회에 출전을 했어요!!! 개최된 장소는 서울 잠실 핸드볼 경기장으로 평소에도 태권도 대회가 자주 열리는 규모가 매우 큰 곳이었어요!! 딱 봐도 규모가 굉장하죠??? 처음 시합 출전하는 수련생들도 있는데 매우 긴장 되고 떨리겠어요!!! 이번 대회에서는 WT와 ITF 두 기관에서 합동으로 치뤄지는 대회인 만큼 정말 많은 선수들이 출전하게 되었어요!!! 그리고 시작 된 성대한 개막식!!! 무대가 정말 알차고 유익한 공연들이 가득했어요!!! 그리고 시작된 선수 대기가 있었어요!!! 이번 대회에서는 성인 태권도장 수련생분들이 많이 출전하여 태권도 종주국의 위상이 적극적으로 표현이 된 거 같아 매우 기뻐요!!! 다 같이 맛있는 점심도 중간..

조금씩 선선한 바람이 불어오고 감수성이 자극되는 가을이 오고 있어요!!! 가을 하면 독서죠! 하지만 이번에는 몸으로 하는 독서인 생활 스포츠 운동을 해보시면 어떨까요??? 여러 가지 좋은 운동이 많지만 저는 그중에서도 태권도를 강력하게 추천드려요! 처음 하시는 분들 누구나 금방 즐기실 수 있는 운동이거든요!!! 상담은 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 태권도장무토 서래관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 35581789 map.naver.com *서초관 태권도장무토 서초관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 1256988473 map.naver.com 전체화면으로 감상해주세요! 태권..

올여름 날씨가 많이 더웠지만 태권도장 무토의 승단심사 대상자들은 무더위를 뚫고 승단심사를 보러 세계 태권도 중앙도장인 국기원으로 향했어요! 그동안 꾸준히 성실하게 수련을 하였는데요. 긴장하지 말고 멋있는 퍼포먼스를 보여주기를 바라요! 상담은 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 https://map.naver.com/v5/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EC%9E%A5%20%EB%AC%B4%ED%86%A0/place/35581789?placePath=%3Fentry=pll%26from=nx%26fromNxList=true 네이버 지도태권도장무토 서래관map.naver.com*서초관 ht..

태권도 수련을 하다 보면 누구나 첫 목표로 유단자, 검은띠 취득이라는 꿈을 갖게 되죠!!! 성실히 꾸준하게 수련을 하다 보면 누구나 검은띠를 취득할 수 있어요!! 그러나 검은띠 답게 실력을 갈고닦는 거 또한 중요하죠! 유급자에서 1단까지 수련을 하고 나서도 다음 목표를 설정하고 성실히 수련을 하다 보면 태권도의 자연스러운 교육체계를 통하여 진정한 태권도 유단자가 되실 수 있어요! 진정한 실력을 만들고 싶으신 분들은 아래에 있는 네이버 예약으로 부탁드려요!!! *서래관 https://map.naver.com/v5/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EC%9E%A5%20%EB%AC%B4%ED%86%A0/place/35581789?placePath=%3Fentry=pll%26from..

후덥지근하고 비도 많이 오는 요즘 더위를 날리기 위하여 태권도장 무토 수련생들은 summer camp를 다녀왔어요! 장소는 태권도장 무토의 본사인 파주로 다녀왔어요! 태권도장 무토에서는 무료 체험 수업도 1회 가능하니 자유롭게 아래에 있는 네이버 예약 부탁드려요! *서래관 https://map.naver.com/v5/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EC%9E%A5%20%EB%AC%B4%ED%86%A0/place/35581789?placePath=%3Fentry=pll%26from=nx%26fromNxList=true 네이버 지도 태권도장무토 서래관 map.naver.com *서초관 https://map.naver.com/v5/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%E..