태권도장 무토

안녕하세요 지난번 8월 30일 신안산대학교에서 원챔피언쉽 대회가 열렸습니다~ 우리 모두 준비도 잘했고, 아쉬운 부분이 있었지만 최선을 다한 시합이었습니다. 시합장까지 멀고 먼 여정이었지만 재미있게 시합도 하고 함께해서 좋았습니다^^ 항상 열심히 하는 무토 수련생들을 응원합니다~!  https://www.youtube.com/watch?v=WvriyaKLtfs

오늘은 겨루기에 대해서 이야기를 해보려고 합니다이번 파리 올림픽에서 박태준(금), 김유진(금), 이다빈(동) 선수가 메달을 획득했습니다.서건우 선수는 아쉽게도 메달을 획득하지 못했지만 최선을 다 해주셨기에 박수를 보내드립니다 !!! 본인도 태권도 겨루기 선수 출신이라서 저 4명이 어떤 훈련을 하고 어떤 노력을 해왔는지 알 것 같습니다. 모두 잘했다고 이야기 해주고 싶습니다~ 힘든 준비 과정속에서 결과가 잘 나와서 기쁘네요~ 겨루기는 어려울까요? 태권도장 무토에서도 겨루기가 있고 유급자 분들도 차근차근 배워 나가고 있습니다. 겨루기 국가대표 만큼은 아니지만 오늘은 유급자 분들의 겨루기 연습 방법을 보도록 하겠습니다. 다치지 않기 위해서 충분히 웜업을 해줍니다~겨루기를 한다고 상대를 바로 때리거나 호구를 입..

4월이 지나 이제 가족의달인 5월이 되었습니다^^ 이번 봄은 유난히 짧은 겨울이었던 것 같고 또 봄이 잠깐 왔다 간것 같은 24년 봄입니다. 이렇게 봄도 오고 우리에게 야외수련이 돌아왔습니다. 당일 비가 와서 야외에서는 할 수 없었지만 그래도 성인분들이 즐겁게 즐겨주셔서 즐거운 추억을 남겼습니다. 우천으로 실내에서 진행하는 야외수련이지만 열정만큼은 뒤쳐지지 않습니다!!! 가볍게 몸을 푼 후에는 성인도 즐길 수 있다는걸 보여줄겁니다. 과연 무엇을 할 수 있을까요? 바로 옛날 예능에서 많이 보셨을 것 같은데 바로 90초 미션 통과하기 입니다 ^^ 90초 동안 5가지의 미션을 모두 성공해야 하는 게임입니다. 하지만 여기에는 함정이 있습니다.. 바로 .. 중간에 실패 하면 맨 처음부터 다시 돌아가서 시작 해야합..

성인들은 왜 태권도를 해야할까요? 배우는 이유가 있을까요? 배우는 이유가 아니라 꼭 해야하는 이유가 있습니다 ! ! 하나 : 스트레스 해소 직장 또는 학업으로 스트레스를 많이 받고 있다면 태권도를 시작하세요. 태권도가 다른 운동과 다른점은 타격으로 인하여 스트레스를 해소 할 수 있다는 겁니다. 태권도장 무토에서는 발차기 뿐만 아니라 손 타격도 같이 하고 있어서 스트레스 해소가 훨씬 쉽고 즐겁게 운동 할 수 있습니다! 둘 : 다이어트 효과 고강도 운동인 태권도는 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 태권도는 근력운동은 물론이고 유연성도 병행하면서 하는 밸런스 운동입니다. 일반 헬스나 크로스핏 같은 목적은 아니지만 꾸준히 운동을 하고 관리를 하면 다이어트에 굉장히 많은 도움이 됩니다. 셋 : 자기 몸 보호 단순..

안녕하세요. 여러분들은 도복 어디서 구매 하시나요? 태권도복이라고 하면 밋밋한 하얀색 도복을 많이 생각하십니다. 운동 뿐만 아니라 패션으로도 입기 좋게 이쁜 도복들이 많이 있습니다~ 많은 종류의 색 도복과 슬림핏, 자켓류도 많이 출시가 되었답니다. 구경해보세요~ 스포츠 팀웨어 전문몰 "무카스 샵" https://shop.mookas.com/main/index.php 무카스샵 : 스포츠 팀웨어 맞춤인쇄 전문몰 스포츠 팀웨어 맞춤인쇄 전문몰 shop.mookas.com 그리고 태권도장 무토 사범님들과 수련생들은 "무카스 샵" 에서 도복, 티셔츠, 자켓, 활동복 등 많은 물품을 구매하고 있습니다~ 먼저 도장에서는 어떤 물품을 많이 사용하는지 알아볼까요? 도복 구매 비용이 가장 많습니다~ !! 그리고 도복에 매..

안녕하세요~ 태권도장 무토입니다^^ 호잇!!!! 신학기가 시작하면서 유치원에서 초등학교로 새로운 친구들과 환경에 적응이 쉽지 않죠? 그것만큼이나 학원 시간과 고르는 것도 부모님들에 일거리가 되어 버렸답니다~!! 서래마을에서 운영 되고 있는 무카스 태권도장 무토는 마샬아츠 미디어인 무카스와 무토팀스가 힘을 합하여 성인 태권도활성화를 하기 위해서 만든 도장입니다~ 유소년 타임은 매 타임 2명 이상 사범님들이 케어를 하고 전문적으로 태권도를 가르치고 있습니다. 요즘 유소년 친구들이 가장하기 힘든 존중, 인내, 협동 3가지를 수련생들이 몸으로 익힐 수 있도록 태권도를 통하여 가르치고 있습니다. 적응을 잘 하지 못하는 친구들 또는 쉽게 포기하는 친구들 등 서래마을에 있는 다양한 친구들이 유소년 시기에 꼭 다녀야하..

안녕하세요 24년도 들어서 첫번째 승급심사를 하였습니다! 유소년 수련생들은 2달에 한번씩 있는 심사를 항상 기다리고 준비합니다. 오늘은 승급심사때 우리 친구들을 사진을 담아 보았습니다!! 함께 보러 가실까요??? 유소년 친구들 중에서도 낮은띠 친구들의 심사 모습을 보았는데 와우 !!! 역시나 태권도장 무토 친구들은 심사에 임하는 태도가 다르네요 ? 진지하게 심사에 참여하고 어떤 상황에도 도전하는 모습을 보여주고 있습니다!!! 낮은 밸트 친구들 보다 동작이 확실히 달라 보이네요~ 흰띠부터 빨강띠까지 1년 6개월 이상씩 수련을 한 친구들 입니다 !!! 힘든 시간을 견뎌왔기 때문에 더 멋있어 보이네요 !!! 빨강띠 친구들은 이제 국기원을 가겠죠 ? 멋있게 하고 오세요 !!! 언제봐도 늠름하고 멋있는 모습이네요..

안녕하세요 태권도장 무토 입니다. 2021년 마무리 입니다. 기쁘기도 하고 슬프기도 하고 새로운 2022년도를 준비하는 의미로 사범님들을 한분씩 소개 하겠습니다~ 올해 고생 많으셨고 잘 부탁드립니다~ 우리 행복하게 운동해요~ 행복한 태권도장 무토 입니다 ^^