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안녕하세요~!

 

태권도장무토입니다^^

 

온도가 급격하게 떨어지면서 겨울이 점점 가까워지고 있습니다!!

 

 

이제 겨울옷을 꺼낼 시기가 온것같습니다~

 

겨울옷도 꺼내며 지난 추억에 도장을 찾아오시는 수련생분들이 많아져

 

오늘은 태권도가 다시 하고 싶어지셨던 수련생분들의 이야기를

가져왔습니다!

 

항상 학교 끝나고 뛰어가던 태권도장..

어릴적 배웠던 태권도가 다시 해보고 싶어졌습니다!!

 

 

오랜만에 다시 운동 해볼까 생각하고 오신 수련생분들의 대다수가 

 

몸이 예전처럼 안움직여지면 어떻하지라는 걱정하더라구요

 

놀라시겠지만 우리의 몸은 항상 모든것 을 기억하고있습니다!!

 

처음에는 많이 어려워 하시지만 해보셨던 분들은 바로 잘 따라 오시는 모습에 서로 놀라곤 했습니다!

 

 

어릴적에 아주 잠깐 해봤는데도 괜찮을까요?

 

괜찮습니다!! 다시 즐겁게 시작하고 싶은 마음이 중요합니다~~

 

물론 처음에는 몸이 말을 잘 안들을 수도 있지만 오랜만에 사용하시는 만큼

 

스트레칭은 필수 입니다!

 

 

몸이 근질근질하고 간만에 운동하고 싶으신 수련생분들은 어서오세요!!!

 

하고 싶으실 때 얼른 다시  시작하는 것을 추천드립니다~!

 

 

수련생분들마다 다른 이유를 가지고 도장에 찾아 오시지만 

 

결국에는 모두가 즐겁게 운동하기 위합니다~!!

 

건강하게 함께 운동해봐요*^^*

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

태권도장무토입니다^^

가을이 운동의 계절이라는 것을 알고 계시나요??

날씨도 서늘해지고 길거리에 붕어빵과 길거리 음식들이 슬슬 나오기 시작합니다!

( 옷속에 잔돈은 꼭 들고다녀야하는 계절이기도 하죠 )

살들도... 함께 자라나는게 느껴지기 시작합니다 ㅠ.ㅠ

 

더 추워지고 더 운동하기 힘들어지기 전에!!

추천해드리고 싶은 운동이 있어서 찾아왔습니다!

 

저도 많은 운동을 해봤지만 역시 혼자 운동하기에는 힘들때가 있죠~

그런 분들에게 딱 적합한 운동이 있습니다!

 

 

바!로! 태권도입니다

 

 

요즘은 여성분들이 특히 더 많이 태권도장을 

찾아오고 있는데요, 이유가 뭘까요??

 

가장 많이 들었던 이유는 중 하나는 자신의 몸을 보호하고 싶다는 이유였습니다!

건강을 위해서 운동을 배우시는 분들도 많지만

조금 더 나아가 자신의 몸을 보호하기 위해 태권도장을 찾아오시는 분들도 많았습니다!

 

 

 

운동은 처음인데 무서우신가요??

 

 

걱정마세요!! 처음오신 분들의 발차기를 보고 제가 놀랐습니다..!

처음 오신분들도 발차기가 어색해도 힘은 장난아니시더라구요...

발차리를 차니 스트레스도 풀린다고 하십니다!

 

 

함께 태권도 해봐요~!!

생각나셨을때 바로 한 번 체험수업 잡아보세요!

다음에 더 많은 수련생분들의 이야기를 가져오겠습니다 *^^*

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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오늘도 즐거운 하루입니다♡♡

요새 부쩍 날이 더워졌죠~??

이럴 때일수록 저희는 더 힘차게 운동을 하고 있습니다!!

저희는 오늘 스스로에게 집중하는 시간을 가져보도록 할텐데요?!

핵심 포인트는 기.본.기 입니다!!

기본기를 할 때 기본적인 유연성과 근력 운동이 같이 되기 때문에

겉으로는 쉬워보이지만 막상 하다보면 정말 힘든데요~

그럼 지금 같이 그 모습을 보실까요?!!

운동을 시작하기 전 몸을 풀어줍니다!

가볍게 걷기와 달리기로 몸에 열을 내줍니다!!

기본 손 동작 연습을 하다가~

기본 발 자세와 발차기를 같이 연습해줍니다!!^^

수련생분들 모두 오로지 자기 자신에게만 집중하는 시간을 가졌습니다!

많이 힘들기도 하고 어려웠을텐데 땀을 흘려가면서 연습하는 모습들이 너무 멋있지 않나요?♡

저희 태권도장 무토에서는 언제든지 무료 체험 수업이 열려있으니

같이 연습해봐요~♡♡♡♡♡

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요!

태권도장무토입니다~~!

가정의 달 맞이하여 열린 가족태권도의 두 번째 이야기를 들고 왔습니다!!

 

엄마! 아빠! 오늘은 우리가 책임지고 스트레칭 시켜드리겠습니다!!

 

저 많이 강해졌어요!! 집에서는 아이 같지만 태권도장에서는

멋있는 태권도장무토의 수련생입니다!

마지막 스트레칭 시간!! 엄마 아빠 제가 다가가서 안아드리겠습니다~!

항상 감사합니다~!! 지금 보다 멋있게 성장할게요!!

 

 

가족과 함께하며 즐거운 시간을 보낸 태권도장무토의 수련생들의

모습을 사진으로 담아왔습니다. 부모님과 함께 운동하며 공감도 하고 소통도 할 수 있는

뜻깊은 시간이었습니다!

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 태권도장 무토 입니다 !!^^ 

오랜만에 이렇게 성인분들 사진을 가지고 왔습니다 ~! 

코로나로 인해서 지루해진 일상을 바꿉시다!! 몸을 일으켜 함께 운동 하시죠 !! 

인사~ 안녕하십니까~
기본 동작으로 몸풀기 누가 자세를 잘 잡고 계시나요?
옆차기~!
사범님의 발차기 설명 .... 뭐라고 하시는 걸까요?? 궁금하시죠??? 놀러 오세요~
노란띠 실력이 이정도 입니다~~~

재미있게 발차기도 차고 건강을 지킵시다 !! 

상담문의 1544-9196 언제든 환영입니다 !! 전화 주세요!!

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!

날씨가 점점 추워지며 어느덧 11월이 지나가고 있습니다!

태권도장 무토의 수련생분들은 

다가오는 12월에 있을 자신감 페스티벌 무대 준비가 한참입니다!

어려운 격파도 있고 처음 해보는 동작도 많지만

새로운 경험을 함께 즐겁게 운동하면서 풀어나가는 아이들의

모습이 이뻐보여 사진으로 담아왔습니다!! 

처음 해보는 경험에 대해 두려워하는것 보다는 즐겁게 받아드리는 아이들의

모습을 보니 아이들의 무대가 점점 기대가 됩니다~!

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

태권도장 무토입니다!!

오늘은 성인부 겨루기 시간에 파트너와 운동하시는 모습을

너무나 재미있어 보여

사진으로 담아왔습니다~!

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!

과연 저희 태권도장 무토에서 성인부 품새 시간에는 무엇을 할까요~?

사진으로 한번 만나 볼까요~~?

오늘 품새 시간에는 함께 운동하는 성인 수련생분들끼리 합을 맞춰

페어와 단체전을 연습하였는데요~!

항상 같이 운동을 하여서 그런지 합이 너무 잘 맞는 것 같습니다~~!!

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!!

저번 주 토요일 승단 식이 있었습니다!!

긴 기간동안 아이들의 성장을 바라보며 마침내 유품자가 되는 아이들이 멋있습니다!!

사진으로 한번 만나볼까요~?

처음엔 그동안 배운 모든것들을 부모님 앞에서 시연을 보이게 됩니다~!

시연이 끝나면 유품자가 되어 유품자의 도리를 다짐합니다!

장난기 많고 어려만 보이던 아이들이 유품자의 도리를 다짐하는 모습이

진정한 유품자가 된 것 같습니다!

그동안 옆에서 응원해주신 부모님들께 감사의 시간을

가지게 되었습니다~!

평소에 하지 못했던 말들과 평소에 자주 표현하지 못했던 마음을 표현하는

아이들의 모습을 보니 마음이 따뜻해 졌습니다.

앞으로 더 성장해 나갈 미래를 응원합니다~!

화이팅!

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안녕하세요!

 행복한 태권도장 무토입니다!

오늘은 마음으로 운동이라는 제목을 가지고 왔습니다!!

보통 운동이라 하면 땀 흘리며 몸으로 움직이는 것을

대부분 생각하시는데요!!

오늘은 몸과 마음 둘 다 운동되는 주제를 가져왔습니다~!

사진에서와 같이 저의 성인부 수련생분들은

유급자, 유단자, 키 차이 상관없이 서로를 배려하며 운동을 합니다!

서로에게 맞추어주며 운동하는 것도 많은 에너지가 필요하죠~?

 

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안녕하세요~!

태권도장 무토입니다!!

오늘은 점점 추워지는 날씨에 열심히 함께 운동 하는 성인분들의

모습을 사진으로 담아왔습니다.

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안녕하세요~!

태권도장 무토입니다!

오랜만에 유소년 승급심사 사진을 가지고 돌아왔습니다~!

처음은 유급자 노란띠 아이들의 심사가 이루어졌습니다~!

심사에 떨리지만 진지하게 임하는 모습이 너무 멋있습니다!

유급자 아이들의 심사가 계속되었습니다

유단자 아이들의 심사는 분위기가 사뭇 달랐습니다

심사를 위해 열심히 땀 흘리며 준비한 유소년 아이들에게 

좋은 결과가 있을 것입니다!!

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!!

 오늘은 청소년 아이들의 수련 모습을 사진으로 담아왔습니다

평소에는 장난끼 많은 아이들이 

사뭇 진지한 모습으로 태권도 수련하는 모습을 보고

사진으로 담아봤습니다~!

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안녕하세요!

행복한 태권도장 무토입니다!

슬슬 날씨가 풀리고 있네요~

운동의 계절에 운동을 하시는 저의 태권도장무토의

수련생분들 사진을 모아와 봤습니다!

 

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안녕하세요!

행복한 태권도장 무토입니다!!

매일매일 함께 운동하시는 성인 분들의 모습입니다!!

태권도의 기본동작과 기본 동작을 위해 매일 체력 운동을 조금씩 

늘려가며 기본 체력과 유연성 모두 차근 차근 진지하게 

수련하시는 수련생분들의 모습을 보니

앞으로 수련생분들과 함께 운동하는 시간이 기대가 됩니다~!

 

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안녕하세요!!

행복한 태권도장 무토입니다!

오늘은 실전기 수업 모습을 사진으로 담아왔습니다~!

기본 동작 연습부터 실전 미트 타격술까지~!

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!

오늘은 태권도장 무토의 유소년 수련생 입관식 사진을 

가져왔습니다~!

준비운동으로 몸을 푸는 아이들~

아이들의 격파를 준비해주시는 부모님!

항상 건강하고 씩씩하게 자라길 바라시는 마음이 느껴집니다~!

입관식을 통하여 조금 성장한 아이들의 모습이 느껴지시나요~?

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!!
 

오늘은 저번주에 있었던 성인 수련생분들의 입관식 사진을 가져왔습니다~!

많은 새로오신 수련생분들이 입관식에 참여해주셨습니다!!

모두가 진지한 모습입니다!!

앞으로 같이 즐겁게 운동해요~~!♡

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!!

오늘은 함께 수련하는 성인 수련생분들의 모습을 카메라에 담아왔습니다~!

함께 땀을 흘리며 즐겁게 운동하는 태권도장 무토의 수련생분들입니다!

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다.

오늘은 승급심사 이후 이야기를 가져왔습니다~!

많은 분들이 이번 심사를 통해서 띠가 한 단계씩 올라갔습니다!!

축하드립니다~!!

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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