태권도장 무토

청소년 태권도 부모님이 열심히 일하셔서 아이들 학원보내고 과외까지하는데 중학생, 고등학생이 된 우리 아이 성적은 계속 떨어지고만 있고 걱정이 많으 실겁니다. 아침부터 오후까지 학교에서부터... 밤늦게 학원까지 공부하는게 우리의 현실입니다. 학업 열정은 가장 좋으면서 행복지수가 낮은 것도 대한민국입니다. 그럼 청소년 친구들은 어떻게 스트레스를 풀까요? 게임? 친구? 노래방? 유투브보기? 다양한 방법이 존재하겠죠? 하지만 효과적인 방법은 따로 있습니다. "운동은 우리 신체 뿐만 아니라 두뇌도 좋아지게 한다" 라는 연구 결과도 있습니다. 태권도장 무토 청소년 친구들은 학업 성적도 좋고 운동도 열심히 합니다 ^^ 어떻게 운동하는지 한번 볼까요? 유연성은 필수!!! 다들 기본으로 이정도는 하죠??? 사범님의 도움..

항상 에너지가 넘치는 연령대가 있죠! 바로 질풍노도의 시기인 청소년기는 잠재되어 있는 힘이 상당하죠!!! 물론 겉보기에는 하기 싫어하고 모든 걸 다 귀찮아하지만 좋은 지도법을 경험해 보면 안에 숨겨진 힘을 제대로 발산하며 건강한 마음과 몸을 만들 수 있는 중요한 시기죠!!! 태권도장 무토 청소년 수련생들이 크리스마스 파티를 했다고 하는데요 어떤 모습으로 즐기는지 한번 보시죠!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~ 오늘 행사 진행을 맡은 김 사무엘 사범님이 산타가 돼서 오셨네요~~~ 간단하게 팀 선정 완료하고 바로 즐겁게 놀기 시작~~~~ 즐겁게 놀았으니 지금부터는 먹방을 한번 찍어보죠!!! 먹으면서 자유시간~~~~ 아직도 에너지가 넘치네요!! 그동안 태권도..

한 겨울이 다가와도 청소년 수련생들의 열정은 꺼지지 않고 더욱 불타오르네요~~~ 공부에 지칠 법도 한데 태권도장만 오면 에너지가 넘치는 건지 집중력도 좋고 체력과 정신도 건강한 무토 청소년 수련생들의 모습을 한번 보시죠!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~ 학교도 다양하고 연령도 다양하고 경력도 다양하지만 태권도로 하나 되어 서로 즐겁게 운동을 하며 친목도 도모하고 에너지 발산으로 스트레스도 건강하게 해결하는 멋진 태권도장 무토의 청소년 수련생들이에요~~~ 보시는 것처럼 최고의 시설에서 최고의 지도 진이 최고의 커리큘럼으로 지도합니다. 무료 체험수업도 가능하니 언제든 방문 또는 전화 상담 부탁드려요~~~ 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 15..

일교차가 커지며 무기력한 느낌이 많이 드는 요즘 남녀노소 누구나 늘어지고 감수성도 샘솟고 여러 가지 집중을 하기 어려운 시점이 온 거 같아요!!! 성인, 유소년 연령대의 분들도 여러 이유들로 지치겠지만 여러 시험을 보고 대학 입시에 너무 중요한 수능시험이 얼마 남지 않은 청소년 수련생들은 여러므로 스트레스가 최고조 시점이 아닐까 싶어요!! 그런 청소년 수련생들이 어떻게 운동하는지 궁금하시죠?? 상담 문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~ 시작은 가볍게 러닝과 근력운동으로 시작해요!!! 무리하지 않게 정확한 자세로 자극을 받고 건강한 신체를 만들기 위해서 해요!!! 단체 릴레이 유산소, 근력 운동을 하였어요!!! 인원이 많은데도 불구하고 안전하고 즐겁게 운동하는 모습..

이번 소식은 청소년 수련생들 이야기입니다~~~ 많은 학생들이 원하는 학교로 진학하기 위하여 많은 시간을 앉아서 공부를 하고 있죠. 그렇지만 혹시 알고 계시나요??? 앉아있을 때가 허리에 부담이 제일 많이 간다는 사실!!! 이럴 때 가볍게 스트레칭과 운동을 안 하게된다면 허리 통증, 다리 저림, 혈액순환이 잘 안되는 상황이 올 수 있어요. 하지만 태권도장 무토의 청소년 수련생들은 운동을 열심히 하니, 체력도 기르고 집중력도 올라가고, 스트레스도 풀고 근성도 생기니 공부도 잘하는듯 싶습니다. 태권도장 무토는 영재들만 오는지 참 신기하네요!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요~~~ 그럼 지금부터 간략하게 한번 보시죠!!! 꾸준한 운동을 통해 건강도 챙기고 실력도 ..

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다!! 오늘은 청소년 아이들의 수련 모습을 사진으로 담아왔습니다 평소에는 장난끼 많은 아이들이 사뭇 진지한 모습으로 태권도 수련하는 모습을 보고 사진으로 담아봤습니다~!

안녕하세요~^^ 행복한 태권도장 무토입니다~♡ 오늘은 오랜만에 청소년 수련생들의 모습을 보여드리려고 합니다~!! 체력과 근력을 기르는 수련을 보여드리려고 합니다~ 그럼 지금 보실까요~?! 점프 훈련과 플랭크 훈련을 통하여 하체, 코어 근력을 길러주고 점프력도 길러줍니다!! 근력을 기르게 되면 품새, 겨루기 등 여러 수련을 할 때 좋다는 점~~^^♡

안녕하세요 ♥행복한 태권도장 무토입니다♥ 오늘은 유소년과 성인이 아닌 청소년입니다~ 굉장히 오랜만에 포스팅을 하죠~?!! 앞으로 청소년 수련생들의 수련 모습도 자주 보여드리겠습니다!!^^ 다음주 금요일에 있는 청소년 심사를 위해서 준비하고 있는 수련생들의 모습!! 지금 바로 보실까요~??!! ▼ ▼ ▼ 띠와 급에 맞게 나누어 품새를 시연합니다!! 마무리는 근력운동으로 합니다~~!!