태권도장 무토

지금보고도 안들어오는 너!! 우리 긍정적인 에너지좀 맞볼래? 하루 태권도 수업 중 가장 활기차고 긍정적인 에너지가 흘러나오다 넘치는 수업!바로 청소년 수업!모두 엄청난 에너지를 가지고 있어 오히려 지도진이 에너지를 받는다고...ㅋㅋ때로는 진지하게! 때로는 즐겁게!

열정가득! 에너지가득! 청소년 태권도 수련현장! 열정고 패기! 지칠줄 모르는 체력들! 보여주고싶다고!?여기서 너희 모든걸 쏟아봐^^기합을 아주 크게넣고! 내가 가진 모든 힘을 쏟고! 내가 낼수있는 최대한의 스피드를 발휘 할수있는 단 한 곳!바로 태권도장! 무토!

날씨가 너무 좋네~ 운동하러가자!! 여기저기 기합소리와 웃음소리가 끊이지가 않네요ㅋㅋ쉴드를 차는 순간 나는 경쾌한 소리!혼자 아닌 여럿이서 함께하는 운동!집중력과 스피드, 근력 모두 끌어올린 내 자신!스트레스를 날려버린 순간 오는 즐거움!자!! 애들아!! 운동하러가자!!

태권도 하는 순간 만큼 우린 모두 하나가 된다!! 태권도의 매력? 그게 뭔지 알고싶니? 왜 이토록 아이들이 태권도에 열광하는지?그게 알고싶니? 시험공부로 바쁜 시기에도 왜 꼭 1시간씩 태권도를 하는지?그게 알고싶니? 구구절절 말보단 몸으로 체험하게 해줄게!

민족 대명절! 설날을 앞두고 마지막까지 태권도를!!! 설날을 앞두고 맹 연습중인 청소년 수련생들 ㅋㅋ다들 명절에 살찌기 싫다고 힘든 수련을 참고 하고있네요~기특한 녀석들!! 그렇게 하다보면 실력은 UP!UP! 바로 태권도!

에너제틱한 청소년 태권도수업!! 타켓치는 소리기합 소리땀에너지엔돌핀아드레날린 이 모든것들이 나를 한단계 성장 시켜줍니다!!

청소년의 매일 30분 운동이 꼭 필요한 3가지 이유 1. 성장기 체력이 청소년 건강에 어떤 영향을 줄까? 운동이 얼마나 중요한지를 알긴 하지만 학교와 학업의 일정에 기준을 두다 보니 생활습관이 흐트러져 있는 경우가 많습니다. 운동을 규칙적이고 꾸준히 하면 사고력과 판단력을 향상시키며 스트레스 대응력을 높이고 심장 기능이 좋아지게 해 성장기 발육관 뇌발달에 좋습니다! 2. 성장기에 발달되어야 할 체력은? 근력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력, 체성분 입니다. 사실 이런 체력을 모두 확인하면서 운동을 시키는 것은 어려운 일입니다. 하지만 태권도를 시작하면 전신운동이라 여러가지 체력이 발달되니 안 할수 없겠죠? 3. 성장기 학교 체육이 중요한 이유는? 요즘 교육중 시간이 많이 줄어든 하나가 체육이 아닐까 싶습..

넘치는 에너지!!! 청소년 크리스마스 파티가 열렸습니다^^ 태권도장에서 유일하게 먹고 즐기는 날이 왔습니다이 날만을 기달렸다는 친구들도 있는데요!왜 그런지 함께 한번 만나보시죠!!