태권도장 무토

안녕하세요 ¿ ¿ 이제 슬슬 4월달 안으로 들어왔습니다~ 이제 곧 여름이 오겠죠 ? 여름은 5월부터 올 것 같지 않나요 ¿ ¿ 그럼 옷도 얇아지고 수영장하고 드디어 바닷가의 계절이 돌아오고 있습니다!! 지금 나의 모습은 ¿ 통통 ¿ 그렇네요 .... 어쩔수 없나봐요 ... 하지만 여기서 포기 하지면 안되죠! 그건 그거 이건 이거! 이제 부터 다이어트를 시작하죠! 건강한 다이어트를 하려면 어떻게 해야할까요 ¿ 첫째 꾸준히 할 수 있어야 합니다. 둘째 즐겁게 할 수 있어야 합니다. 셋째 목적을 가지고 할 수 있어야 합니다. 다이어트는 여름 시즌이라고 해서 하는게 아닙니다. 매일, 매주, 매달, 매년 내 몸은 내가 스스로 관리 할 수 있어야 합니다. 물론 먹는 것도 잘 지켜야지만 다이어트에 도움이 되겠죠 ¿ ..

안녕하세요~ 태권도장 무토입니다^^ 호잇!!!! 신학기가 시작하면서 유치원에서 초등학교로 새로운 친구들과 환경에 적응이 쉽지 않죠? 그것만큼이나 학원 시간과 고르는 것도 부모님들에 일거리가 되어 버렸답니다~!! 서래마을에서 운영 되고 있는 무카스 태권도장 무토는 마샬아츠 미디어인 무카스와 무토팀스가 힘을 합하여 성인 태권도활성화를 하기 위해서 만든 도장입니다~ 유소년 타임은 매 타임 2명 이상 사범님들이 케어를 하고 전문적으로 태권도를 가르치고 있습니다. 요즘 유소년 친구들이 가장하기 힘든 존중, 인내, 협동 3가지를 수련생들이 몸으로 익힐 수 있도록 태권도를 통하여 가르치고 있습니다. 적응을 잘 하지 못하는 친구들 또는 쉽게 포기하는 친구들 등 서래마을에 있는 다양한 친구들이 유소년 시기에 꼭 다녀야하..

안녕하세요 24년도 들어서 첫번째 승급심사를 하였습니다! 유소년 수련생들은 2달에 한번씩 있는 심사를 항상 기다리고 준비합니다. 오늘은 승급심사때 우리 친구들을 사진을 담아 보았습니다!! 함께 보러 가실까요??? 유소년 친구들 중에서도 낮은띠 친구들의 심사 모습을 보았는데 와우 !!! 역시나 태권도장 무토 친구들은 심사에 임하는 태도가 다르네요 ? 진지하게 심사에 참여하고 어떤 상황에도 도전하는 모습을 보여주고 있습니다!!! 낮은 밸트 친구들 보다 동작이 확실히 달라 보이네요~ 흰띠부터 빨강띠까지 1년 6개월 이상씩 수련을 한 친구들 입니다 !!! 힘든 시간을 견뎌왔기 때문에 더 멋있어 보이네요 !!! 빨강띠 친구들은 이제 국기원을 가겠죠 ? 멋있게 하고 오세요 !!! 언제봐도 늠름하고 멋있는 모습이네요..

이번 포스트는 그동안 꾸준하게 수련한 수련생들의 모습을 가져와봤어요!!! 여러 모습이 있지만 그중 멋있는 모습을 가져와봤는데요! 다 같이 한번 보시죠!!! 상담 문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 https://map.naver.com/p/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EC%9E%A5%20%EB%AC%B4%ED%86%A0/place/35581789?placePath=%3Fentry%3Dpll%26from%3Dnx%26fromNxList%3Dtrue&placeSearchOption=entry%3Dpll%26fromNxList%3Dtrue&searchType=place 네이버 지..

12월에 대표 기념일인 성탄절이 얼마 남지 않았어요!! 크리스마스를 맞아 태권도장 무토에서는 크리스마스 파티 행사를 진행했어요!!! 오늘은 태권도장 무토에서 유일하게 공놀이와 레크리에이션을 하는 날이에요!!! 얼마나 즐겁게 진행을 하는지 한번 보시죠~~~~ 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~ 먼저 여러 팀으로 팀원들을 구성하고 공놀이를 시작했어요!!! 안 다치며 즐겁게 놀기도 하고 서로 응원을 해주고 너무 좋네요~~~^ㅁ^ 이런 게 바로 태권도를 통하여 꾸준히 배우는 예의와 존중인 거 같아요!!! 금강산도 식후경!!! 다 같이 서로 배려를 하며 맛있게 피자를 먹었어요~~~~ 태권도장 무토에서는 모두가행복한 연말을 보내시기를 바랍니다~~~ 체험수업 예약 *서래..

안녕하세요! 태권도장무토입니다^^ 오늘은 너무나 설레는 소식을 들고 왔습니다~~~!! 바로 무토 폭탄절입니다!!!!!

안녕하세요 태권도장무토입니다! 오늘은 오랜만에 진행하는 행사 소식을 들고 찾아왔습니다!! 혼자 운동하기 머뭇거려 지시나요?? 그렇다면 친구와 함께 운동 해보는 것을 추천드립니다~!! 친구분들과 오시면 아주 거대한 해택이 기달리고 있을 것 입니다!! 운동이 하고 싶으신 모든 분들 초대합니다!!!! 당신을 태권도장 무토에 초대합니다.

안녕하세요~! 태권도장무토입니다^^ 온도가 급격하게 떨어지면서 겨울이 점점 가까워지고 있습니다!! 이제 겨울옷을 꺼낼 시기가 온것같습니다~ 겨울옷도 꺼내며 지난 추억에 도장을 찾아오시는 수련생분들이 많아져 오늘은 태권도가 다시 하고 싶어지셨던 수련생분들의 이야기를 가져왔습니다! 항상 학교 끝나고 뛰어가던 태권도장.. 어릴적 배웠던 태권도가 다시 해보고 싶어졌습니다!! 오랜만에 다시 운동 해볼까 생각하고 오신 수련생분들의 대다수가 몸이 예전처럼 안움직여지면 어떡하지라는 걱정하더라구요 놀라시겠지만 우리의 몸은 항상 모든것 을 기억하고있습니다!! 처음에는 많이 어려워 하시지만 해보셨던 분들은 바로 잘 따라 오시는 모습에 서로 놀라곤 했습니다! 어릴적에 아주 잠깐 해봤는데도 괜찮을까요? 괜찮습니다!! 다시 즐겁..