태권도장 무토

[성인 태권도] 스웨덴 태권도 수련생 분들이 무토에 방문 하였습니다!! 성인 태권도문화를 이끌고 참 태권도를 실현하고 있는 무토 도장에 스웨덴 수련생분들이 한국의 전통태권도를 배워보기위해 방문하였습니다.

[성인 태권도] 멘탈이 약한 직장인들에게 이 운동 추천 합니다!! 쳇바퀴 굴러가듯 반복되는 일상, 나는 매일같이 사무실에 갇혀 PC 모니터와 씨름한다. 아프니까 청춘이란 얘기부터 시작해서 이런 괴로움을 달래준다는 온갖 "힐링"법들이 나와 있지만 나와는 거리가 먼 얘기 인거 같다, 무심이 되라는 얘기 마음을 다스리라는 얘기, 의지만 있으면 뭐든 할 수 있다는 얘기, 그게 그리 쉽다면 누군들 이리 힘들게 살겠나!! 운동 중 분비되는 엔도르핀은 뇌가 만드는 천연 마약이라 불린다. 모르핀보다도 백 배나 강한 효과를 발휘한다고 알려진 이 물질은, 스트레스에 저항할 수 있는 행복감을 주며 강력한 진통효과를 발휘한다. 우리가 극한까지 몸을 몰아붙이며 달렸을 때 마치 하늘을 나는 것 같은 고양감, 소위 러너스 하이를 ..

[태권도장 무토] 여름철 다이어트 고민, 발차기로 날려버리자!! 무더운 여름!! 휴가 계획은 짜고 계신가요? 다이어트 때문에 많이 고민하고 계실 텐데요 ~ 요가와 헬스 등 다양한 운동을 하셨지만 꾸준히 못하신 분들도 계시죠?! 그렇다면 태권도에 도전! 놀라운 사실 하나! 태권도 수련은 다이어트, 몸매 관리에도 좋지만 몸과 마음의 밸런스가 맞춰지고 스트레스가 해소되는 운동이라는 사실~! 성인 전문 태권도장 무토에서는 많은 성인분들이 운동하고 계십니다! 이곳에서 함께 즐겁게 땀 흘리고!! 웃으며 다이어트도하고!! 스트레스도 날려 보아요!!! 이번 여름은 무토와 함께!!!!! -Master KIM-

2017년 세계태권도선수권대회에 다녀왔습니다!!! 세계태권도선수권 대회가 6월 24일 ~ 6월 30일 태권도인의 성지 무주 태권도원에서 열렸습니다. 우리 사범님께서도 대회에 방문하여 많은 응원을 해주셨습니다^^ 무토 도장 수련생들도 열심히 수련하여 세계선수권대회에서 꼭 만났으면 좋겠습니다!! 태권도장 무토 수련생 모두!!홧팅!!!!!! -Master Oh-

[유소년 태권도] 열정 가득한 유소년 태권도 수련현장!! 우리 몸을 움직일때 마다 면역력이 증가된다는 사실을 알고 계신가요? 무토 친구들은 매일매일 태권도를 하면서 면역력을 키워가고 있습니다.

[성인 태권도] 오늘은 신나는 겨루기교육 입니다 ^^* 저녁에 들려오는 힘찬 기합소리와 발차기!! 에너지를 쏟은 만큼! 아주 보람되고 재밌었던 겨루기 수업이었습니다~

[유소년 태권도] 태권도장 무토 제 19회 승단식 입니다! 무토의 가장 의미 있는 행사인 제 19회 승단식이 진행되었습니다. 그 동안 배웠던 모든 태권동작들을 시연하고 축하해주는 자리로 지도진 및 학부모님들에게 공식적으로 승단을 알리는 날입니다 ^^

[유소년 태권도]무토 제 34회 입관식을 진행 되었습니다!! 태권도장 무토에서 유소년들 대상으로 입관식을 진행했습니다! 많은 학부모님과 수련생들이 참여하여 소통하는 시간을 가졌습니다~^^