태권도장 무토

안녕하세요! 행복한 태권도장 무토입니다! 오늘은 지난 토요일 있었던 성인 분들의 입관식 때의 모습을 사진으로 담아왔습니다!! 입관식은 저의 도장에 처음 오신 분들을 위하여 도장에 대한 설명을 관장님께서 직접 해주십니다!! 성인 수련생분들 모두가 집중해서 듣고 있습니다!! 또, 저의 수련생분들의 수련해 온 영상을 진지하게 보고 계시네요! 이렇게 모든 행사가 잘 마무리되었습니다~! 앞으로 열심히 수련하시길 바랍니다!!

안 녕 하 세 요! 행복한 태권도장무토입니다~! 오늘은! 더운 여름날 운동으로 하루의 마무리를 개운하게 하고 가시는 성인 분들의 모습을 담아왔습니다~ 진지한 모습으로 몸을 푸는 성인 수련생분들의 모습입니다~! 그러다 저와 눈을 마주치시고 서로 웃음이 터졌네요~^^ 하 . 지 . 만 ! 다시 진지한 모습으로 운동에 임해 주시는 성인 수련생분들입니다!! 운동이 끝난 뒤에는 스트레칭을 통해 하루 종일 뭉쳐있던 근육을 풀어주며 개운하게 마무리해줍니다!!

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다!! 오늘은 성인분들의 발차기 전술훈련하는 모습의 사진을 가져왔습니다~ 태권도는 함께 할수록 즐거운 운동입니다~! 열심히 수련하시는 성인분들의 모습을 보니 행복해집니다~♥

행복한 태권도장 무토입니다~! 날씨 좋은 토요일 오전에 함께 즐겁게 운동하시는 성인분들입니다~! 띠 별로 나누어 각자 띠에 맞는 품새를 하며 서로를 격려해줍니다~! 열정적으로 운동하시는 흰띠의 시범입니다~ 저의 도장의 꽃 초록띠의 시범입니다~ 멋진 유단자의 품새 시범입니다~ 항상 마무리로 체력을 기르시는 저의 도장 성인분들이십니다~! 열심히 운동을 마치고 서로에 대한 예를 갖추고 격려해주며 마무리합니다~!

안녕하세요~^^ ☆행복한 태권도장 무토입니다☆ 열정적인 수련이란 무엇일까요?! 열정! 사전적 의미로는 감정 중 하나로, 어떤 일에 대해 열렬한 마음을 가지는 것을 말하는데요~ 하지만 어떠한 말로 이 단어를 표현 할 수가 없습니다~ 그럼 사진을 보고 열정적인지 아닌지 확인을 해볼까요~?! 모두의 눈빛을 보면 엄청난 집중을 하고 있는 모습인데요~~ 이러한 모습을 열정적인 모습이라고 표현하는 것 같습니다!!!!! 정말 다들 멋있고 아름답네요~☆☆

안녕하세요~ 행복한 태권도장 무토입니다~^^ 오늘은 기분이 좋은 소식을 가지고 와보았습니다~!!!!! 그 소식이 무엇이냐~~♩♪ 바로~~ 승급심사에 합격이 되어 띠를 바꾸는 날입니다~~♩♪ 급수가 올라가는 날이죠~!!!!! 그럼 그 행복하고 기분 좋은 현장을 보실까요~?!♡ 정말 이쁜 색깔의 띠들이 빛을 내고 있습니다~♡♡ 행복한 미소들을 보니까 기분이 너무 좋아집니다♡♡

안녕하세요 행복한 태권도장 무토입니다^^ 격파를 어떻게 해야지 잘할 수 있을까요?! 격파를 하는 것은 두렵고 어려운데요~ 지금부터 그 방법을 알려드리려고 합니다~!! 항상 저희가 수련 전에 하는 것이 무엇일까요?! 스트레칭과 워밍업입니다!! 땀을 내야지 수련하는데 부상 위험이 줄기도 하고, 아프지않게 수련을 할 수 있습니다!! 스트레칭과 워밍업 후에는 기본 발차기를 차고~ 미트나 쉴드를 사용하여 발차기를 찹니다!! 이렇게 발차기를 차면서 열을 내준 후~ 마무리로는 근력운동과 스트레칭을 해줍니다!! 아무리 발을 빨리 차도 근력이 받쳐주지 않으면 부상의 위험이 생길 수 있으니 근력운동은 해주는 것이 매우 좋습니다^^♡ 근력운동 후 사용했던 근육들을 풀어주고 늘려주는 스트레칭까지~~!! 그러면 두려움을 극복하..

♡안녕하세요♡ ♡행복한 태권도장 무토입니다♡ 오늘은 겨루기 수련 모습을 보여드리려고 하는데요~ 화목한 분위기 속 도장에 오셔서 친해지신 분들, 부부, 외국분들이 함께 하였습니다!! 기분 좋은 모습을 다함께 보러 가시죠~!! 첫번째, 두번째 사진을 보시면 두 부부가 함께 수련하는 모습을 볼 수 있습니다^^ 함께 땀을 흘리면서 열심히 하는 모습이 보기 좋네요~♡♡ 화목할 때는 화목하게, 진지할 때는 진지하게~ 열심히 집중하여 수련하는 모습이 너무 멋있고 보기 좋습니다♡♡