태권도장 무토

[성인 태권도 무토] [성인태권도장 무토] 심장질환, 당신만 피해가지 않습니다. 미리 준비하세요! 중년으로 넘어갈수록 주변에서 건강에 대한 관심과 걱정이 넘쳐나는 걸 쉽게 느낍니다. 특히, 중년 남성의 경우 흡연, 음주 등으로 심장 혈관 건강에 적신호가 오는데요 여러 연구결과에 의하면 심장 혈관 건강에는 건강한 생활 습관이 유적인 요인보다 큰 영향을 미친다고 전해집니다. 미국 노스웨스턴대학교 연구팀은 두 가지 서로 다른 연구를 실시했는데, 결과에 따르면 젊을 때부터 5가지 건강한 생활습관을 유지한 사람들은 중년에 심장 혈관 질환 위험률이 확연하게 낮게 나타났습니다. 5가지 생활습관은 1.금연 2.금주 3.체중관리 4.운동 5.건강하게 잘 먹기입니다. 예방의학과 키앙리우 교수팀은 18~30세 성인 2336..

[태권도장 무토] 15년도 성인 송년 포틀락 파티가12/17일에 있었답니다.^^ 다양한 음식과 와인 그리고 사람들 같은 취미를 갖고 있는 여러 사람들이 모여있는 것만으로도너무 즐겁고 화목한 분위기가 가득했죠항상 바쁘신 와중에 도장에 나오셔서 자신의 건강과 행복을 위해 운동을 꾸준히 해주시는 우리 수련생들너무 대단하고 존경합니다. 비록 과정에서 힘듦이 있겠지만 그것 또한 지나가겠지요. 한해 동안 수고 많으셨습니다. 다양한 음식과 와인들^^ 자기소개를 하고 시~작! 친구를 데려와서 도장을 소개해주기도 하고 서로의 이름과 정보들을 공유하고 반겨주는데요 무카스 직원들도 소개하는 순서를 가졌습니다. 이안아 수련생의 가야금 연주 사무엘 사범의 김동률 노래아주 낮은음으로 분위기를 압도했다죠?? 조금 민망스럽긴하지만대..

승급 심사 준비로 도장 열기가 뜨거운 무토 도장 ♨_♨ 페스티벌 이후 짧은 기간 연습하고 보는 심사지만, 최선을 다해 좋은 결과 있었으면 좋겠네요 수련생 모두 파이팅!! 기본 발 차기로 몸을 풀고 발차기 연습 호잇! 허잇! 사범님들과 함께 집중해서 연습을 하고 정확한 자세 교정도 받습니다 스스로 연습하는 시간도 진지하게! 친구와 함께 짝을 지어 연습하며 같은띠 친구들끼리 협동을 배워갑니다. 호신술을 연습하며 상대를 제압하는 방법을 알아갑니다 연습 과정이 때로는 힘들고 어렵지만 당일 멋지게 해내고 있는 내 자신을 보면 뿌듯하다고 느끼고 있을 거예요. 수련생 여러분 모두 파이팅

[Mooto Taekwondo] Mooto Taekwondo academy appeared on television Mooto Taekwondo academy will appear on television. Even master samuel Kim will appear on television. It comes out 4th of December 9 am. Don't miss it.

[성인 태권도장] 성인들을 위한 친구 초대 수업을 했어요 @>@ 많은 분들과 함께한 수업이어서 그런지 너무 즐겁고 활력넘치는 시간이었습니다. 쉴드 발차기를 하며 몸을 풀어 볼까요?? 띠별로 서서 단계별로 연습을 했죠 이제 연습한 발차기를 선보일때가 왔습니다. 모두들 긴장하시지 말고~~ 자신있게 격파해 봅시다 긴장하실까봐 나경 사범님의 시범 보고 가실게요 다들 감탄한 거 같죠?? (감사합니다^.^) 나경사범님줄에서 아주 열심히 연습하고 왔다고 하셨는데 아주 멋지게 격파하셨습니다.!! 무카스샵 디자이너와도 함께 수업했고요 태권도에 대한 열정이 불타오르고 있는 중이에요 기존 수련생들의 멋진 기합과 파워 격파도 보았습니다. 공중에서 날아~올라~! 저하늘~~멋진~~♬ 응원의 박수들이 나옵니다 이곳의 열기는 후끈후..

[Mooto] the 28th entrance ceremony New Mooto taekwondo students and their parents have a entrance ceremony. We have a good time to communicate with parents.

[태권도장 무토] 유소년 친구들의 그림솜씨 한번 보시죠~! 자신감 페스티벌에 도장을 주제로 그린 수련생 작품입니다. 홍수안 수련생 한지민 수련생 이민지 수련생 최선우 수련생 이승윤 수련생 김승욱 수련생 김민균 수련생 김혜은 수련생 서혜민 수련생 이수아 수련생 정윤조 수련생 조현준 수련생

[성인 태권도장] 오늘은 승급 벨트 받는 날 ~~~! 오늘은 외국 분들만 있네요 매일 아침 모여 웃으며 기분 좋게 운동하시는 외국인 수련생들 항상 웃으시며 즐겁게 운동하시는 모습에 지도진 또한 많은 것을 느끼고 얻습니다. 축하드립니다. 주황띠로 승급하신 레지나씨 (프랑스) 살리씨는 초록띠로! (중국) 활~짝! 웃어보이시네요 깊스를 하고서도 운동을 꾸준히 하고 계신 크리스틴씨 이번에 빨간띠로 승급되셨고 12월에 국기원에 갈 예정이에요^^ 즐거워 보이시는 크리스틴씨 (프랑스) 두 분이서 기념하시겠다고 사진을 찍어달라고 하셔서 찍었는데 찍고 나서 보니까 너무 행복하게 웃고 있네요^^