태권도장 무토

[서래관] 에너지가 넘쳐 흐르던 청소년 태권도 현장!! 그들은 왜 태권도에 빠져서 열과 성을 다할까요?도대체!! 무엇때문에!! 수업이 끝나고도 연습을 더 하고 집에가는거죠?!그 마법의 매력에 한번 빠져보실래요?

[서래관] 긴 연휴도 끝! 굳어 있던 몸 풀러 오세요!!! 길고 길었던 10월 황금 연휴도 끝이 났습니다!아직 연휴후유증이 조금은 남아 있을거라 생각해요 ^^ ㅋㅋ명절 증후군..일상으로 빠르게 극복하는 방법은!?바로 태.권.도태권도는 전신 코어근을 효과적으로 단련 시킬수 있어빠르게 일상 복귀가 가능합니다^^

수련공간 활용의 끝판왕 태권도장무토[서초관] 태권도장 무토 서초관은 인테리어 기획단계부터 철저히 계산되어 만들어 졌습니다. 기존 서래관에서의 경험과 새로운 아이디어가 합쳐저 멋진 인테리어 뿐만 아니라 효율적인 공간활용이 인상적입니다. 태권도장 무토 서초관은 총 3개의 수련관으로 구성되었습니다. 메인수련관인 1수련관 보조수련관인 2, 3수련관 사용목적에 따라 1, 2, 3 수련관을 통합하여 사용할 수 있습니다. 1수련관은 주로 단체수업을 위한 용도로 사용됩니다. 때문에 내구성이 우수한 다다미 매트를 깔아 두었습니다. 2수련관은 대회나 국기원 등 특별수련을 할 때 주로 사용됩니다. 품새나 겨루기등 을 시연할 때 충분한 공간이 나올 수 있도록 설계되었습니다. 3수련관은 주로 1:1 개인레슨 수련생을 위한 공간..

늦은 귀가길, 어떻게 하면 위험으로부터 멀어질까? 늦은 밤 귀가하시면 걱정되고 불안하시죠? 과거 여성을 상대로 저질러 오던 범죄가 이젠 남녀 구분 없이 범죄의 대상이 되고 있습니다! but!! 매번 뉴스에 나오는 사건, 이야기에 떠는 일은 이제 그만! 불안한 귀가는 이제 안녕~~ Say Good Bye >

[성인태권도장 무토] 태권도! 그리고 다이어트!! 남녀노소 다이어트 고민 많으시죠?! 여기 다이어트에 아주 효과적인 운동을 하나 소개 해드릴게요! 바로 태!권!도! 태권도로 다이어트를 할 수 있을까? 물론 할 수 있다. 태권도수련은 체지방연소 에 매우 효과적이다. 수련과정 속에 유산소성운동과 무산소성운동이 적절하게 배합되어있으며, 단시간에 칼로리 소비량이 높은 운동이기도 하다. 또한 스트레칭과 근력운동을 통하여 체력증진의 효과도 있다. 현대인들이 살이 찌는 이유로는 스트레스와 부족한 수면시간 그리고 폭식 등의 원인이 있다. 정상적인 생활을 하기 위해서는 하루에 일정량이상의 운동이 필요하기 마련이다. 하지만 바쁘다는 핑계와 남는 시간엔 휴식만을 찾기 때문에 체력은 점점 떨어지고 몸의 피로도는 증가할 수밖에..

[태권도장 무토] 제 5회 태권도장 무토 유소년 야외수련 및 태권도 대회 가 열렸습니다! 서래마을 몽마르뜨 언덕에서 열린 태권도장 무토 야외수련이! 폭발적인 인기와 환호속에 마무리되었습니다! 태권도장 무토의 대표! 시범단의 멋진 공연이 있었습니다^^ 햇빛을 피해 잠시 쉬면서 공연 관람중!! 경쾌한 격파소리!! 지나가던 사람들도 함께 보고있네요 시범도, 격파도, 중요하지만 무엇보다 안전이 중요하겠죠!? 말로만 하는 교육이 아니라!! 몸소 보여주는 지도진! 이어서 겨루기대회! 청팀,홍팀, 친선경기인 만큼! 페어플레이 하십시다!! 서로에 대한 존중은 물론이지요! 치열한 경기속에 홍팀 승리로 마무리! 승패를 떠나 모두 수고했어요^^ 모두 열심히 한 만큼 다양한 시상이 있었습니다! 잊지못할 추억을 만들어서 너무 ..

[청소년 태권도] 자신의 에너지 발산하러 태권도장 오세요!! 청소년기, 넘치는 에너지! 태권도로 발산하세요! 전신 운동으로 온몸을 일깨워 주는 태권도! 워밍업은 필수! 오늘 한번 신나게 운동해봅시다! 유단자가 유급자를 교육해주는 중! 신기방기 실전기! 앞손치기 부터 ~ 젖혀치기 까지!! 격파 연습도 빼 먹을순 없겠죠!? 수련한 모두에게 예의를 표하는 태권도! 궁금하지 않으세요?

[성인 태권도] 태권도 가 좋은이유가 호주까지 갔네요! 유산소 운동으로 인정받고 있는 태권도! 고혈압, 당뇨병, 성인병에서 자유로울 수 있다는게 건강 전문가들이 이야기합니다! 여기! 대한민국의 힘! 태권도 국가대표 삼부자 이야기를 들어보실까요!?