[서래관] 긴 연휴도 끝! 굳어 있던 몸 풀러 오세요!!!

[서래관] 긴 연휴도 끝! 굳어 있던 몸 풀러 오세요!!!

길고 길었던 10월 황금 연휴도 끝이 났습니다!

아직 연휴후유증이 조금은 남아 있을거라 생각해요 ^^ ㅋㅋ

명절 증후군..일상으로 빠르게 극복하는 방법은!?

바로 

태.권.도

태권도는 전신 코어근을 효과적으로 단련 시킬수 있어

빠르게 일상 복귀가 가능합니다^^

<갑작스레 움직이면 부상이 올 수 있으니 천천히....하나부터...>

<도복입고 컴백!! 수련생 "연휴내내 몸이 근질근질 거려서 혼났어요" >

<운동도 좋지만 오랜만에 하니까 다치면 안되요~>

<발차기로 명절때 먹은 음식들 뿜뿜!!체중 감소 효과!!>

<급격하게 체중증가로 고민이신분! 한번 연락주세요!!>