태권도장 무토

[태권도장 무토] 태권도장에 웃음꽃이 넘치던 날 수련생들이 당당하게 심사를 보고 승급된 띠를 받는 날이에요 이날만큼 신나고 기분이 들뜰 순 없겠죠?? 이날은 내가 주인공!! 우리 도장 3총사 곽준혁, 이율, 이한준 드디어 초록띠를 매게되다!! 서로의 띠를, 자신의 띠를 바라보며 아직은 어색해하네요 기쁜 마음에 활짝 웃어 보이는 아이들 한준이는 벌써 군기가 들었나??ㅋㅋㅋㅋㅋ 태권 전사들 축하합니다. 태윤이가 드디어!!!! 파란띠를 매다니 실력은 이미 파란띠의 모습을 갖추고 있기에 어색하게 않네요 태윤이의 파트너 지민이! 이번 심사는 페스티벌로 2단계 승급이 안되었지만 다음을 기약하며 귀염둥이 김민균 콧구멍이 발랑발랑 하는 걸 보아하니 상당히 들떠있군 미소천사 승윤이도 축하해 유소년 친구들 노력의 결실을 ..

[태권도장 무토] 페스티벌 대회 중 부모님과 함께한 순간 품새,실전기 품새 경기 사진 입장을 하여 긴장속에 준비를 하고 실전기 품새를 합니다. 가족의 호흡은 말 안 해도 아시겠지만 부모님이 잡아주는 격파물을 시원하게 격파하는 순간의 느낌이란! 느껴본 사람만 알겠죠?? 품새로 마무리를 하고 부모님과 함께하는 격파미션까지! 멋지게 성공 자신있게 크게 기합 넣으며 격파

[성인 태권도장] 태권도장무토 3회 페스티벌 (격파사진) 페스티벌 사진 중 격파사진 ^^ 이번에는 시범단의 위력 손격파 등주먹으로 멋지게 격파하는 이종해 수련생 이번엔 손날이닷! 내 손날을 받아랏 음... 깔끔하군@.@v 이번엔 우리가 나서야 하나? 이번엔 우리가 나서야 하나???? 이번엔 우리가 나서야 하나?????? 성인 수련생의 위력 돌려차기 격파 위위력 손 격파 기를모으고~~~ 우와...박살 났다 매트까지 격파했다는 소문이 있어요^^ 기합이 멋진 알노씨 몸을 던지며~~~~ 퐈아아악!!! 역시 완파입니다. 사진으로 보는데도 그날의 상황과 소리가 생생하게 떠오르네요 태권도장 무토의 수련생, 그리고 학부모님과 함께

[태권도장무토] 저희 서초구청장기 품새대회 참가하고 왔어요~~~ 9/6(일) 국기원에서 서초구청장기 품새대회에 총 34명 출전하여 좋은 성적 거두고 돌아왔습니다. 금메달 14개 은메달 10개 동메달 10개 긴장되고 재밌었던 시합장으로 가보실까요?? 시합장에 들어가기 전 다 같이 파이팅을 외치고! 입~장! 초등학교 1학년 김승욱 수련생의 앞차기 똭! 진지한 표정과 어우러져 명품 발차기가 탄생했네요 역시 초등학교 1학년 김한규 수련생 품새시작 전 준비모습 초등 1학년 최선우 수련생의 태극3장 시연 태극 3장에서는 뒷굽이가 포인트 동작인데^^ 내가 바로 최선우다~~~라는 표정과 함께 멋진 동작입니다 여러분께서는 초등 1학년 남고은 수련생의 바람을 가르는 불꽃 앞차기를 보시고 계십니다. 초등 4학년 고민지수련생..

[성인태권도장 무토] 9월 4일은 태권도의 날! 알고있었나요?? '태권도의 날'은 세계태권도인들 간의 단결과 태권도의 위상 강화를 위해 2006년 7월 25일 베트남 호치민에서 열린 WTF(세계태권도연맹)정기총회에서 매년 9월 4일로 정한 날이다.전 세계 206개국 약 9,000만 명이 수련하고 있어 단일 무술로서 전 세계에서 가장 많은 수련인구를 가지고 있는 태권도 대한민국의 자랑스러운 무술입니다.태권도를 사랑하는 사람이라면 9월 4일이 무슨 날인지 알고있어야겠죠??대한민국 태권도인 모두 화이팅팅팅 입니다!! World Taekwondo Day is celebrated to commemorate the International Olympic Committee’s (IOC) decision to adop..

[태권도장 무토] 제21회 유소년 승급심사 하이라이트 7월 23일, 24일 이틀 동안 무토도장에서는 제 21회 정기 승급심사가 있었습니다. 두 달간 갈고 닦은 우리 무토 유소년 친구들의 실력을 한번 볼까요??

[태권도장 무토] 태권도로 ADHD를 잡아라 -주의력 결핍 과잉행동 장애(AttentionDeficit/HyperactivityDisorder, ADHD) 아동청소년의 정신건강 문제에 있어 가장 흔하고 익숙한 진단명인데, 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태를 말한다. ADHD는 주로 주의력 부족, 충동성, 과잉행동이 핵심 증상이지만 사실은 집중 효율성의 저하나 반응 억제의 어려움 등과 같은 ‘실행 기능(전두엽의 executivefunction)의 저하’가 가장 특징적이다. ADHD발생은 70% 유전적 원인, 30% 환경적 원인과 관련되어 있다고 보고 있다. 우리의 '행동에 대해서 실행 지시를 내리는 전두엽'의 기능에 이상이 있기 때문에ADHD는 단순히 집중력이 부족하거나..

[성인 태권도장무토] 두근두근, 긴장된다....곧! 승급심사다 7/24일(금) 저녁 8:00에 있는 승급 심사를 위해 더불어 즐거운 나의 취미활동을 위해 오늘도 여김 없이 도장에 나와서 운동하고 계시는 성인 수련생들 오늘은 심사 연습을 빡세게 할 테다! 차근차근 하나씩하는것 그 무엇보다 좋은 방법이라는 것 알고계시죠?? 정권 지르기로 몸을 풀고 막기 연습도 합니다 자세하게 세부 동작을 잡아주는 노사범님 정확한 타격부위를 짚어주기도 합니다 이번에는 블랙벨트의 '호신술' 연습 칼라 벨트들의 호신술과는 다르게 블랙벨트의 호신술은 그립의 디테일에 근소하지만 아주 중요한 차이가 있답니다 열심히 수련 후 "운동시간 수고하셨습니다.', '오늘 하루 수고하셨습니다." 라는 의미의 인사를 합니다. 각자의 치열했던 직장에..