태권도장 무토

항상 에너지가 넘치는 연령대가 있죠! 바로 질풍노도의 시기인 청소년기는 잠재되어 있는 힘이 상당하죠!!! 물론 겉보기에는 하기 싫어하고 모든 걸 다 귀찮아하지만 좋은 지도법을 경험해 보면 안에 숨겨진 힘을 제대로 발산하며 건강한 마음과 몸을 만들 수 있는 중요한 시기죠!!! 태권도장 무토 청소년 수련생들이 크리스마스 파티를 했다고 하는데요 어떤 모습으로 즐기는지 한번 보시죠!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~ 오늘 행사 진행을 맡은 김 사무엘 사범님이 산타가 돼서 오셨네요~~~ 간단하게 팀 선정 완료하고 바로 즐겁게 놀기 시작~~~~ 즐겁게 놀았으니 지금부터는 먹방을 한번 찍어보죠!!! 먹으면서 자유시간~~~~ 아직도 에너지가 넘치네요!! 그동안 태권도..

우와 벌써 올해의 마지막 달인 12월이 절반 정도 흘러갔네요!!! 날씨도 춥고 연말 마무리 하시느라 다들 굉장히 바쁘고 피곤하실텐데 태권도장 무토 성인 수련생 분들은 태권도장에 오셔서 즐겁게 운동도 하시고 다 함께 이것저것 꾸미면서 즐겁게 스트레스도 풀고 행복한 연말을 보내시는 것 같아 굉장히 뿌듯하네요~~~ 어떻게 즐기는지 한번 보시죠!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~ 제일 먼저 얼었던 몸을 풀어주며 스트레칭과 간단한 맨몸 체조를 했어요!!! 그러고는 다 같이 기본동작 연습을 했어요!!! 몸통 지르기, 내려 막기, 안 막기, 올려 막기 등 다양한 동작을 유단자와 유급자 수련생들이 서로를 바라보며 수련하는 모습이 정말 집중력도 좋고 대단해요!!! 다음..

한 겨울이 다가와도 청소년 수련생들의 열정은 꺼지지 않고 더욱 불타오르네요~~~ 공부에 지칠 법도 한데 태권도장만 오면 에너지가 넘치는 건지 집중력도 좋고 체력과 정신도 건강한 무토 청소년 수련생들의 모습을 한번 보시죠!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~ 학교도 다양하고 연령도 다양하고 경력도 다양하지만 태권도로 하나 되어 서로 즐겁게 운동을 하며 친목도 도모하고 에너지 발산으로 스트레스도 건강하게 해결하는 멋진 태권도장 무토의 청소년 수련생들이에요~~~ 보시는 것처럼 최고의 시설에서 최고의 지도 진이 최고의 커리큘럼으로 지도합니다. 무료 체험수업도 가능하니 언제든 방문 또는 전화 상담 부탁드려요~~~ 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 15..

벌써 올해의 마지막인 12월이 찾아왔어요~~~ 연말이라서 그런지 마음이 굉장히 들뜨는 거 같아요!!! 하지만 그럼에도 불구하고 태권도장 무토의 수련생들은 즐겁게 힘차게 열심히 수련을 하였는데요. 어떻게 수련을 하는지 한번 보시죠!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~~^___^ 멋지신 미남 사범님의 설명을 경청하고 있는 태권도장 무토 유소년 수련생들 굉장히 멋있네요!!! 그리고 이어진 선배 수련생의 멋진 시범 너무 의젓하고 집중력이 대단한 거 같아요!!! 크으 엄청난 단합력으로 질서 있게 열심히 하는 모습이 너무 대단해요~~~ 체력훈련에 이어서 실전기 수련을 했는데요~~ 어떻게 하는지 한번 보시죠~~~ 정말 귀여운 무토 수련생들이 집중을 하면 이렇게 눈빛,..

날씨가 많이 추워져 두꺼운 옷을 꺼내 입는 요즘 태권도장 무토는 11월 12일 토요일에 있는 가장 큰 행사인 자신감 페스티벌 준비로 굉장히 분주한대요. 성인, 청소년, 유소년 수련생들 모두가 열심히 땀을 흘리며 뜨겁게 운동을 하고 있어요. 그리고 또 다른 방식으로 열심히 땀을 흘리는 수련생들이 있는데요. 바로 태권도장 무토의 특별반이에요. 태권도장 무토에서는 3가지의 특별반이 있어요. 먼저 소개할 특별반은 겨루기 특별반이에요!!! 겨루기 특별반에서는 올림픽 종목인 태권도 겨루기를 전문적으로 교육하고 있습니다. 상대와 마주하여 겨루는 상황이 많은 종목인 만큼 수련생들은 체력향상과 두려움을 이겨내고 자신감을 자연스럽게 키울 수 있습니다. 문화체육부장관기 생활체육대회, 태사모 대회등 다양한 대회에도 참가하여 ..

날씨가 많이 쌀쌀해져 긴팔 옷을 꺼내게 된 요즘 밖은 많이 춥지만 열기가 가득한 곳이 있다는 소식을 들었어요!!! 바로 태권도장 무토 성인부 클래스 인대요!!! 태권도를 들으면 흔히 발차기만 한다고 생각을 하시는 분들이 많아요!!! 하지만 태권도장 무토에서는 손과 발을 활용하여 실전 타격 수련을 하는 실전기 클래스가 있어요!!! 처음 하시는 분들도 쉽게 따라 할 수 있고 하다 보면 스트레스도 풀리고 다이어트도 되고 즐겁고 신나게 할 수 있고 인기가 매우 많은 클래스에요!!! 어떻게 즐겁게 하는지 한번 보시죠!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~ 지르고 피하고 치고 차고 순간적인 움직임을 하며 재미있게 하시다 보면 어느샌가 땀이 흠뻑 젖게 돼요!!! 즐겁게..

가을바람이 산들산들 불어오는 요즘 나들이도 많이 가고 독서도 많이 하시고 계시나요??? 배움의 계절인 가을 저희 태권도장 무토 지도진 또한 다음 단계에 성장을 위하여 배움을 게을리하지 않고 현 국제태권도 연맹 대한민국 협회 사무총장님이신 유승희 사범님을 초청하여 창헌류 세미나를 진행하여 배우게 되었어요!!! 2시간이 넘는 시간 동안 아주 열띤 교육이 진행되었는데요!! 어떻게 배우고 수련을 하였는지 많이 궁금하시죠??? 그렇다면 집중해서 봐주세요~~~~ 첫 번째로는 창헌류 품새에서 가장 기본이 되는 서기와 싸인 웨이브에 집중에서 배우게 되었어요!!! 사범님 한 분 한 분씩 여러 피드백을 들으며 이해를 할 수 있는 뜻깊은 교육이었어요!!! 사진으로만 보시면 너무 아쉽죠??? 그러실 줄 알고 영상도 준비했어요..

우리나라 민족의 대명절인 추석 다들 맛있는 음식들을 드시면서 즐겁게 보내셨나요??? 아니면 혹시 장거리 귀향길이나 여러 준비로 인한 스트레스를 많이 받으셨나요??? 생각보다 많은 분들이 명절기간이 지나고나면 명절증후군을 느끼신다고 말씀을 하시죠. 흔히 말하는 명절 증후군은 극도의 피로감과 여러 신체적 통증을 동반하는 경우가 많다고 하죠. 신체가 건강하지 못할 때 제일 중요한 부분은 당연히 휴식이죠!! 하지만 휴식을 취한다고 멍하니 오랫동안 앉아있거나 누워있다 보면 정신이 많이 무너져 내리기도 하죠. 많은 분들이 이러할 때 스트레칭을 권유하고 행동하시죠!! 스트레칭도 물론 좋지만 태권도의 품새 또한 굉장히 균형적이고 신체활동뿐만 아닌 두뇌활동에도 굉장히 활발하게 영향을 주는 태권도에 중요한 교육 과정이에요..