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태권도장 무토
[성인 태권도] 다 함께 크리스마스를 준비하며 즐겁게 운동하기! 본문
![](https://t1.daumcdn.net/keditor/emoticon/friends1/large/019.gif)
우와 벌써 올해의 마지막 달인
12월이 절반 정도 흘러갔네요!!!
날씨도 춥고 연말 마무리 하시느라
다들 굉장히 바쁘고 피곤하실텐데
태권도장 무토 성인 수련생 분들은
태권도장에 오셔서 즐겁게
운동도 하시고 다 함께 이것저것
꾸미면서 즐겁게 스트레스도 풀고
행복한 연말을 보내시는 것 같아 굉장히 뿌듯하네요~~~
어떻게 즐기는지 한번 보시죠!!!
상담문의는
서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~
제일 먼저 얼었던 몸을 풀어주며 스트레칭과 간단한 맨몸 체조를 했어요!!!
![](https://t1.daumcdn.net/keditor/emoticon/niniz/large/043.gif)
그러고는 다 같이 기본동작 연습을 했어요!!!
몸통 지르기, 내려 막기, 안 막기, 올려 막기 등
다양한 동작을 유단자와 유급자 수련생들이 서로를 바라보며
수련하는 모습이 정말 집중력도 좋고 대단해요!!!
다음으로는 로테이션으로
여러 가지 기본동작을 연습한 후
이동하며 기본동작을 연습했어요!
태권도장 무토에서는
벨트에 상관없이
다양한 수련생들이
즐겁고 유익하게 운동을 해요!!
요즘 대세인 거울샷!!!
성인수련생분들이 꾸미셨다는데
꾸며진 그림도 너무 이뻐요~~~
모두들 미리 메리크리스마스~~~~
![](https://t1.daumcdn.net/keditor/emoticon/friends1/large/007.gif)
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