태권도장 무토

5/16(토) 서래마을 몽마르트언덕에서 시범대회가 있었습니다.총 3개 팀으로 구성되어 진행되었는데요친선대회여서 그런지 서로를 응원하고 칭찬하는 분위기는 최고였어요1등 2등 3등 팀에게는 각 순위에 맞는 메달이 수여되었습니다!!! 각 팀별 품새, 실전기 품새, 호신술, 격파 다양하고 창의적인 시범 현장 속으로가보실까요?? ▲ 준비운동을 하고 ▲ 팀별 경연 순서를 정합니다 ▲ 사무엘 사범팀부터 시작~! ▲ 품새시연을 위한 '준비' ▲ 자신있게 1:1 호신술 시작 ▲ 하지만....! 당하네요 ㅠ.ㅠ ▲ 다시 힘을 내서 공중 뒤돌아앞차기 !사진에는 격파 순간이 안 찍혔지만정말 멋있게 성공했답니다~~~ ▲ 멋있게 일렬 격파를 하고 있는 성인 수련생 ▲ 수련생들이 무척이나 좋아하시네요 ▲ 이번엔 나경 사범팀 순서품..

[성인태권도장 무토] 우리가 바로 블랙벨터다!! 매주 수요일 9:30부 수업은 검은띠들만 참여하는 BlACKB BELT 수업이 있습니다^^ 이번 주는 시범을 배웠는데요~ 다들 너무 멋진 기합과 자세 발차기까지 소화해내시는 걸 보며 대단하다는 생각을 했어요. 성인분들과 같이 시범을 꾸려도 멋있겠다는 생각을 해봅니다. 블랙 벨트 수업이 끝난 후 멋진 자세로 단체사진 찰~칵! ▲ 멋있는 시범 자세로 훗! ▲ 촤아아아아아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ아ㅏ압~~~!!! ▲ 쓰리스텝을 생각하며 찍은 하나, 둘, 세엣 찰칵^^

[태권도장무토] 성인태권도장무토 프랑스잡지에 출연하다!! 프랑스잡지에 태권도장무토 수련생분들이 나왔네요^^ 프랑스잡지 3,4월 잡지 중 본문입니다.

성인전문 태권도장 '태권도장무토'에서 성인 친구초대 수업을 진행하였습니다~~~ 이날은 새로운 얼굴들이 많이있었어요! 기존에 다녔지만 시간관계상 못나온 분들과 지인과 함께 처음으도 도장에 방문하신 분들이죠 다같이 운동시간으로 가볼까요~~?? ▲ 준비운동_팔 스트레칭 ▲ 준비운동 _다리 스트레칭 ▲ 기본 지르기_ 정권지르기 가운데를 맞춰라!! ▲ 기본 막기_아래막기 ▲ 전진하며 아래막기 연습 중입니다 ▲ 몸통막기도 하고 ▲ 관장님의 발차기 설명 후 ▲ 쉴드발차기_앞차기를 해봅니다 ▲ 쉴드로 연습했으니 이제 송판으로!! ▲ 높이떠서 턴차기 ▲ 다같이 단체사진 ▲ 새로온 수련생과 오랜만에 도장에 온 수련생들과함께 환영회를 했습니다 태권도장무토는 성인여러분들의 건강하고 유쾌한 하루에 도움이 되고자 합니다. 성인들..

[성인태권도] 태권도장무토 성인,청소년 승급심사 현장 성인태권도장 무토 제 19회 성인,청소년 승급심사가 있었습니다. 심사 현장으로 가 볼까~요? ^^ ▲ 심사 위원으로는 경희대학교'임신자교수님'께서 참석해 주셨습니다. ▲ 하얀띠가.....이러면.....안되지 않나요?? ▲ 발차기 심사 중 '무릎 올리기' ▲ 진지하게 심사에 임하는 성인 수려생 ▲ 멋진 발차기도 보여주시고 ▲ 진지한 모습도 보여주시네요 ▲ 처음으로 성인,청소년 심사에 참여하게된 중1수련생 ▲ 품새중 '8장'을 하고 있는 모습이고요 ] ▲ 이 동작을 보아하니 '7장'을 하고 있는 것 같네요 ▲ 단체로 품새 시연이 이루어지고 있습니다. ▲ 성인 수련생 시상자 '김승연씨' ▲ 성인 수련생 시상자 '크리스틴씨' ▲ 성인 수련생 시상자 '손병진씨..

[성인태권도장] 무카스 직원, 성인 수련생 태권도 합동수련 2편 '성인 태권도장 무토'에서 3/5일(목) 무카스 직원, 성인 수련생 합동수련이 진행되었습니다. 30명 이상의 성인들이 같은 공간에서 운동을 하니 너무 즐겁더라고요 성인 합동 수련 현장속으로 !!! 겨루기 발차기 & 격파 수업 중입니다~~~ ▲ 격파 레디 ▲ 격파 레디 ▲ 격파 레디 ▲ 멋지게 발차기 준비~~ ▲ 턴차기로 멋지게 격파! ▲ 격퐈아~~ ▲ 노사범님의 멋진 턴차기격파 ▲ 마무리 운동은 스트레칭으로 ▲ 파트너와 함께 스트레칭도하고 ▲ 본 운동만큼이나 중요한 마무리 운동 절대 잊지 마세요^^ ▲마지막은 코어운동으로 ▲ 천천히 일어서 상대방 손끝을 터치해야 '하나' ▲ 운동 마지막은 상호간에 경례를 통해 마무리 합니다 ▲ 즐거웠던 오늘..

[성인태권도]무카스 직원, 성인 수련생 태권도 합동수련 1편 '성인태권도장 무토'에서 3/5일(목) 무카스 직원, 성인 수련생 합동수련이 진행되었습니다. 30명 이상의 성인들이 같은 공간에서 운동을 하니 너무 즐겁더라고요 성인 합동 수련 현장속으로 go! go! ▲ 준비운동 헛둘 ! 헛둘! ▲ 많이 움직이지 않았던 몸을 쓰기전에 스트레칭은 필수죠! ▲ 기본 동작 수련중입니다 ▲ 몸통으로 들어오는 주먹을 막아내는' 몸통막기' ▲ 돌려차기도 하고요 ▲ 앞굽이 몸통지기도 합니다. ▲ 기본발차기 중 '돌려차기' ▲ 발날을 이용해 차는 '옆차기' ▲ 발등을 이용한 '앞차기'까지 기본발차기를 한 후 ▲ 발차기로 실제 타격도 해봅니다. ▲ 성인들은 역시 파워가 남다른 거 같아요 ▲ 이게바로 파워 돌려차기다!!! 다음..

[성인 태권도장] 태권도장무토 성인수업_ 실전기품새 설 연휴는 즐겁게 보내시고 계신가요? "새해 福 많~이 받으세요." 월요일부터 다시 운동합시다!! ▲실전 미트치기 수업 중 ▲상대방과 호흡을 맞추며 원! 투! 원! 투! ▲공격자 뿐만 아니라 잡아주는 사람의 역할이 정말 중요한거 다 아시죠? ▲타격을하며 스트레스를 날려버려요!!! ▲모든 시작과 끝에는 상대방을 존경한다는 의미의'경례'를 합니다.