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태권도장 무토
[태권도장무토] 성인태권도장무토 프랑스잡지에 출연하다!! 프랑스잡지에 태권도장무토 수련생분들이 나왔네요^^ 프랑스잡지 3,4월 잡지 중 본문입니다.
성인전문 태권도장 '태권도장무토'에서 성인 친구초대 수업을 진행하였습니다~~~ 이날은 새로운 얼굴들이 많이있었어요! 기존에 다녔지만 시간관계상 못나온 분들과 지인과 함께 처음으도 도장에 방문하신 분들이죠 다같이 운동시간으로 가볼까요~~?? ▲ 준비운동_팔 스트레칭 ▲ 준비운동 _다리 스트레칭 ▲ 기본 지르기_ 정권지르기 가운데를 맞춰라!! ▲ 기본 막기_아래막기 ▲ 전진하며 아래막기 연습 중입니다 ▲ 몸통막기도 하고 ▲ 관장님의 발차기 설명 후 ▲ 쉴드발차기_앞차기를 해봅니다 ▲ 쉴드로 연습했으니 이제 송판으로!! ▲ 높이떠서 턴차기 ▲ 다같이 단체사진 ▲ 새로온 수련생과 오랜만에 도장에 온 수련생들과함께 환영회를 했습니다 태권도장무토는 성인여러분들의 건강하고 유쾌한 하루에 도움이 되고자 합니다. 성인들..
4/10 금요일 태권도장무토에서 청소년 친구초청 합동수련을 했습니다. 오랜만에 도장에 온 친구들 새로온 친구들과 함께 재미있는 운동을 하였습니다. 역시 청소년이여서 그런지 에너지 넘치고 활기차네요^^ ▲ 준비운동을 하고 ▲ 가볍게 몸품기 ▲ 쉴드 발차기 시~작! ▲ 새로 온 친구들도 발차기를 곧잘 하더라고요^^ ▲ 근력 운동 전 간단한 설명을 듣고 ▲ 서로 짝을 맞춰 근력운동 실시! ▲ 오랜만에 온 일두와 태완이. 보고싶었어~ ▲ 빨간띠 마르쿠스도 찰~칵! ▲ 운동 후 기념 촬영이 있었습니다. 먼저 수련생들만! ▲ 태권도장답게 포즈는 '파이팅'이죠 @.@ ▲ 마지막 단체사진은 사범님과 함께^.^