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수련사진 /성인

[성인태권도장] 무카스 직원, 성인 수련생 태권도 합동수련 2편

by 자아완성 2015. 3. 12.

 

 

[성인태권도장] 무카스 직원, 성인 수련생 태권도 합동수련 2편

 

 

'성인 태권도장 무토'에서

3/5일(목) 카스 직원, 성인 수련생 합동수련이 진행되었습니다.

30명 이상의 성인들이 같은 공간에서 운동을 하니 너무 즐겁더라고요

성인 합동 수련 현장속으로 !!!

겨루기 발차기 & 격파 수업 중입니다~~~

 

 

  ▲ 격파 레디

 

   ▲ 격파 레디

 

   ▲ 격파 레디

 

   ▲ 멋지게 발차기 준비~~

 

 

   ▲ 턴차기로 멋지게 격파!

 

 

 ▲ 격퐈아~~

 

 

 ▲ 노사범님의 멋진 턴차기격파

 

 

 ▲ 마무리 운동은 스트레칭으로

 

 

▲ 파트너와 함께 스트레칭도하고 

 

 

 ▲ 본 운동만큼이나 중요한 마무리 운동

절대 잊지 마세요^^

 

 

 ▲마지막은 코어운동으로

 

 ▲ 천천히 일어서 상대방 손끝을 터치해야 '하나'

 

▲ 운동 마지막은 상호간에 경례를 통해 마무리 합니다

 

 

 

 

▲ 즐거웠던 오늘을 기억하는 단체사진 찰~칵!

 

 

▲ 우리가 바로 성인태권도의 선두주자입니다.

 

 

 

 

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