태권도장 무토

[서래마을태권도] 5/2(토) 태권도장무토 몽마르뜨 언덕에서 유소년 야외수련 2탄 품새대회 후 메달받는 수련생들 금메달 은메달 동메달 친구들 모두모두 축하합니다^^ ▲ 각자 자기 띠에 맞는 품새로 시합을 진행했어요 이 팀에서는 노란 띠 수련생이 일등을 했네요! ▲ 김치~~하며 쑥스러운 듯 포즈를 잡네요 ▲ 성인 수련생들이 함께 메달을 수여해주기도 하고요 ▲ 3위를 차지한 '예의' '염치' 팀 ▲ 2위를 차지한 '극기'팀 단체품새팀 선수들 ▲ 태권도장 선배이자 엄마에게 메달을 건네받는 페밀리 태권도!! 딸을 바라보는 눈빛은 언제나 사랑스럽죠^^ ▲ 협동하면서 연습했던 모습이 인상적이었던 '인내'팀에게 1위의 영광이! ▲ 개인전 품새에서 수상한 수련생들 ▲ 개인전 품새에서 수상한 수련생들 ▲ 전체 선수 중 ..

[서래마을태권도] 5/2(토) 태권도장무토 몽마르뜨 언덕에서 유소년 야외수련을 했습니다 몽마르뜨 언덕에서 무토페밀리의 품새대회! 예의, 염치, 인내, 극기 총 4팀으로 나뉘어 대회가 진행되었는데요 긴장감 넘치고 멋졌던 행사속으로 스크롤 드르륵~^^ 이번편은 1편입니다 2편은 to be continue ▲ 런닝을 하면서 시작~~~ 헛둘! 헛둘! ▲ 준비운동을 하고 ▲ 기본 지르기 몸통 지르기 하나! 태권! 태권도! ▲ 실전기 루틴 한번지르기 원, 투, 원투 ▲ 관장님의 교육이 끝나고 ▲ 품새 시합 준비를 합니다. 각자 자신있는 품새를 연습하는데요 ▲ 아이들의 경기를 흐뭇하게 바라보시는 관장님 ▲ 실전기 품새를 연습하고 ▲ 품새도 연습합니다 ▲ 드디어 상대팀과의 경기!!! 긴장되는 순간 ▲ 드디어 '인내'팀..

두구두구두구 !!! 5/2(토) PM3:00 몽마르뜨공원에서 유소년 야외수업을 합니다. ^^ 품새대회 및 겨루기 대회가 열릴텐데요 이번 대회 참가자에게는 무토 메달이 상으로 주어진다는 소리가!!!! 즐거운 야외수련이 되기를 기대합니다

[성인태권도장무토] 제 10회 승단식이(무토 단증 수여식) 4/28(토)에 멋진 행사가 있었습니다^^ 바로바로 승. 단. 식 승단식은 그동안의 수련 과정들을 훌륭하게 마쳤음을 인정하여 가족과 선, 후배들에게 수련 모습을 보여주고, 새로운 띠를 받는 자리에요 새로운 띠로서의 첫걸음을 내딛는 날이기도 해요!! ▲ 승단자들의 도복, 띠, 액자 사진 ▲ 행사가 시작합니다~~~ ▲ 역시 멋진 발차기 ▲ 한 동작 한 동작 아주 신중하게 하네요 ▲ 호신술도 가볍게 헛! ▲ 1품 정도 되면 다 이 정도는 하잖아요. 그쵸??^^ ▲ 2품이 되는 양성훈 수련생의 시연 ▲ 선배들은 '암바'기술이 마지막 동작이네요 ▲ 멋진 옆차기 격파도 하고 ▲ 강하게, 그리고 멋지게 발차기를 합니다 ▲ 김남량 성인수련생 실전기 품새는 1장..

[성인태권도장 무토] 우리가 바로 블랙벨터다!! 매주 수요일 9:30부 수업은 검은띠들만 참여하는 BlACKB BELT 수업이 있습니다^^ 이번 주는 시범을 배웠는데요~ 다들 너무 멋진 기합과 자세 발차기까지 소화해내시는 걸 보며 대단하다는 생각을 했어요. 성인분들과 같이 시범을 꾸려도 멋있겠다는 생각을 해봅니다. 블랙 벨트 수업이 끝난 후 멋진 자세로 단체사진 찰~칵! ▲ 멋있는 시범 자세로 훗! ▲ 촤아아아아아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ아ㅏ압~~~!!! ▲ 쓰리스텝을 생각하며 찍은 하나, 둘, 세엣 찰칵^^

[태권도장무토] 성인태권도장무토 프랑스잡지에 출연하다!! 프랑스잡지에 태권도장무토 수련생분들이 나왔네요^^ 프랑스잡지 3,4월 잡지 중 본문입니다.

성인전문 태권도장 '태권도장무토'에서 성인 친구초대 수업을 진행하였습니다~~~ 이날은 새로운 얼굴들이 많이있었어요! 기존에 다녔지만 시간관계상 못나온 분들과 지인과 함께 처음으도 도장에 방문하신 분들이죠 다같이 운동시간으로 가볼까요~~?? ▲ 준비운동_팔 스트레칭 ▲ 준비운동 _다리 스트레칭 ▲ 기본 지르기_ 정권지르기 가운데를 맞춰라!! ▲ 기본 막기_아래막기 ▲ 전진하며 아래막기 연습 중입니다 ▲ 몸통막기도 하고 ▲ 관장님의 발차기 설명 후 ▲ 쉴드발차기_앞차기를 해봅니다 ▲ 쉴드로 연습했으니 이제 송판으로!! ▲ 높이떠서 턴차기 ▲ 다같이 단체사진 ▲ 새로온 수련생과 오랜만에 도장에 온 수련생들과함께 환영회를 했습니다 태권도장무토는 성인여러분들의 건강하고 유쾌한 하루에 도움이 되고자 합니다. 성인들..

다.이.어.트. 실패한 당신에게 태권도를 추천한다. 다이어트에 실패하는 원인을 살펴보면 바쁜 일상, 식욕 억제불가, 귀차니즘 등 다양한 이유가 있다. 이런 사람들에게 물어보면 다이어트는 참고 인내하고 견뎌야만 하는 괴로운 행위쯤으로 생각하는 경우가 많다. 곰곰이 생각해보면 다이어트에 실패하는 요인 중 가장 큰 이유는 참고 인내할 끈기가 없어서이다. 이 생각에 동의하는 사람이 상당히 많을 것으로 생각된다. 그런 이들에게 무술이자 운동인 태권도를 강력하게 추천한다. 추천이유 하나. 너무 재미있다. 운동은 괴롭고 버티고 참으면서 해야 하는 것이 아니다. 태권도를 하면 느낄 수 있다. 이렇게 즐겁게 운동하며 다이어트도 할 수 있구나 하고 말이다! 둘. 오랫동안 꾸준히 할 수 있는 평생운동이다. 태권도는 그 어떤..