태권도장 무토

제 26회 성인 심사가 시작 되었다!!!! 품새!!! 예의!!! 마음을 가다듬고 준비!! 호신술!!! 심사위원님으로 가천대 '이 봉' 교수님 오셨습니다. 덕분에 즐거운 심사였습니다. 모두 수고 많으셨습니다^^

[성인태권도] 튀피에 기욤씨 작별인사 ㅠㅠ 기욤씨가 본국으로 떠납니다 ... 블랙벨터 회장도 역임하신 기욤씨. 무토 도장에 성인 활성화를 위해 많은 도움을 주신 기욤씨. 태권도를 누구보다 너무 사랑하시는 기욤씨. 오늘 밤이라도 도장에 오셔서 같이 수련할 것 같은데.. 벌써부터 너무 보고싶습니다! 마지막 심사중! 성인 수련생 분들이 준비해주신 작별 선물! 마지막 단체 사진!!! 사진만 봐도 인기 많으신거 느껴지시죠? 회장님~ 한국 오시면 무토 꼭 오세요^^

태권도장 무토 [시간표안내] 서래관

[성인 태권도장] 불면증 없애는 운동? 잠좀 자자고요~~! 퇴근 후 많은 직장인들의 고민 중 하나가 바로 불면증일 겁니다. 하루를 고단하게 보내고나면 푹 쉬어야 하는데 그렇지 못할때가 많죠. 잠이라는 것은 우리 뇌 속에서 뇌파가 점점 느려지면서 이루어지는데요. 수면 시 렘(REM)수면과 논렘(non REM)수면이 두 가지가 반복되면서 수면을 취하게 된다고 합니다. 안구운동을 하고있는 수면과 그렇지않은 상태를 이야기하는 것인데요, 적절한 운동을 하게 되면 뇌 속에 느린 파형의 출현 비율이 높게 증가 하면서 렘수면 상태의 깊은 수면을 취할 가능성이 높아 효과적인 수면을 이루는데 도움이 됩니다. 운동을 하게 되면 수면의 질이 올라가게 되는건 연구 결과로도 증명되어있습니다. 미국 오레곤주립대학의 조사에 따르면 ..

[Mooto Taekwondo] The 13th black belt promotion ceremony The 13th black belt promotion ceremony held in mooto academy on 12th of DECEMBER. 12 black belt candidates succeeded the black belt promotion ceremony. Now they are black belt through this ceremony They did a lot of preparation for the black belt promotion ceremony.Finally, they got a black belt. Many parents presented as a witness. Even m..

10/17(토) 제3회 자신감페스티벌 중 공통종목인 1.실전기 2.품새 부모님 참여부분 안내 영상입니다. Saturday, 17th October This is a announcement video of Actual fighting and Poomsae division parents particitate among 3rd festival’s divisions. 실전기 품새 ->품새 순서로 진행되며 품새의 마지막 동작은 부모님과 함께하는 격파순서가 있습니다. The festival will proceed Actual fighting first, Poomsae later. Parents hold a break board for your kid at last movement of Poomsae. 자녀의 품새 ..

[태권도장무토] 초록띠 김태윤 수련생의 실전기 실력 스텝의 자연스러움과 주먹의 스피드...8살이라고는 믿기 어려운 실력입니다^^ 진지하지만 귀여운 태윤이의 실전기 품새 클~릭!

태권도장무토의 지도진을 소개합니다