태권도장 무토

에너제틱한 청소년 태권도수업!! 타켓치는 소리기합 소리땀에너지엔돌핀아드레날린 이 모든것들이 나를 한단계 성장 시켜줍니다!!

우리는 태권도라는 무술을 한다!!! 유년시절에 했던 운동이 평생의 건강을 책임집니다! 신체활동은 비만예방뿐아니라 신체발육, 지적발달, 정서발달, 사회성 발달등에 큰 영향을 미칩니다. 특히나 유아기에는 운동과 놀이등을 통해서 만족감과 성취감등을 얻기 때문에 유아기의 자아형성에 중요한 역할을 담당하게 됩니다.

제 36회 서초관.서래관 통합 승급심사를 진행했어요~ 승급심사를 위해 매일매일 나오셔서 수련하시고..정말 최고!! ㅋㅋ다들 좋은 결과 있으시길 바랍니다 ~^^

청소년의 매일 30분 운동이 꼭 필요한 3가지 이유 1. 성장기 체력이 청소년 건강에 어떤 영향을 줄까? 운동이 얼마나 중요한지를 알긴 하지만 학교와 학업의 일정에 기준을 두다 보니 생활습관이 흐트러져 있는 경우가 많습니다. 운동을 규칙적이고 꾸준히 하면 사고력과 판단력을 향상시키며 스트레스 대응력을 높이고 심장 기능이 좋아지게 해 성장기 발육관 뇌발달에 좋습니다! 2. 성장기에 발달되어야 할 체력은? 근력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력, 체성분 입니다. 사실 이런 체력을 모두 확인하면서 운동을 시키는 것은 어려운 일입니다. 하지만 태권도를 시작하면 전신운동이라 여러가지 체력이 발달되니 안 할수 없겠죠? 3. 성장기 학교 체육이 중요한 이유는? 요즘 교육중 시간이 많이 줄어든 하나가 체육이 아닐까 싶습..

태권도로 다이어트?! 에이~ 태권도는 어렸을 때나 젊었을 때 하는거지~라는 생각을 하시는 분들이 아직도 계신가요? 태권도는 남녀노소 누구나 즐기며 할 수 있는 운동입니다!더불어 다이어트까지 된다는 사실!!! 새해에는 다이어트를 꿈꾸는 다이어트족모두에게나 이루고 싶은 것들이 많을2018년이 다가왔습니다! 옆구리 살이 고민인 분들!태권를 통해 다이어트를 원하시는 분들!지금 당장 자신의 목표를 위해태권도장 무토가 도와드리겠습니다!

[유소년 태권도] 2018년 태권도장무토 시범단 발대식이 열렸습니다. 이날은 2018년도 시범단 운영계획 설명회와 신규합격자들을 축하하는 자리입니다. 실력과 인성 모두 고루 갖춘 무토시범단의 활동이 기대됩니다~!!

2017년 무토 시범단 하이라이트!! 2017년 무토 시범단은 많은 시범 공연과 다양한 대회 경험으로 통해 한층 더 성장한 시범단이 되었습니다! 2018년에는 더욱 멋진 시범공연과 다양한 경험으로 통해무토 도장의 힘과 태권도가 가진 힘을 합쳐!!시범공연을 보여드릴것들 약속드립니다!! 시범 문의 1544 - 9196

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