태권도장 무토

♥안녕하십니까♥ 행복한 태권도장 무.토입니다! 오늘은 4월 6일에 있었던 승단식에 대해서 끄적끄적 해볼까 합니다!! 다들 보실 준비 되셨나요~??!! ↓↓지금 바로 만나 보시죠!!!↓↓ ↑승단식을 준비하고 있는 성인분들의 모습입니다!↑ ↑승단식을 준비하는 유소년 친구들의 모습입니다↑ 많이 긴장한 것 같지 않나요??! ↑유소년 친구들의 승단식 모습입니다↑ 어느 때보다 진지한 눈빛이 제 마음을 사로잡았습니다☞☜ ↑성인분들의 승단식 모습입니다↑ 진지하게 임하시는 모습이 정말 멋있습니다!!⊙∪⊙☆ ↑승단식이 끝난 후 띠를 수여받는 모습입니다↑ ♥승단식을 마친 모든 분들 수고하셨습니다♥

안녕하세요!! 행복한 태권도장 무토입니다♪♩ 오늘은 4월 6일 토요일에 있었던 입관식을 보여드리려고 합니다!!!! 입관식이란?! 저희 도장의 새로오신 수련생분들을 위한 자리입니다! ▽▽그럼 한 번 보러 가시죠▽▽ △입관식을 시작하기 전 관장님의 기본예절 교육 시간입니다△ △아이들의 질문하는 모습입니다△ 집중하고 있는 모습이 참 이쁘지않나요~?♡ △입관식 시작 전 몸푸는 모습입니다△ △본 운동 시작 전에 기본 지르기를 하고~△ △학부모님이 직접 자녀들의 격파를 잡아줍니다!△ 격파를 하면 아이들의 자신감도 향상이 되고 스스로도 무언가를 해낼 수 있다는 성취감을 얻게 됩니다! △아이들이 각자의 앨범을 받고 사진을 구경하는 모습입니다△

안녕하세요~! 행복한 태권도장무토입니다 오늘은 유소년 특별반 겨루기부 수업영상을 가져왔습니다~! 매주 금요일마다 열심히 수련하는 겨루기부 입니다 아이들은 겨루기부 수업을 통하여 끝까지 참고 이겨내는 것을 배우고 있습니다. 또, 경쟁을 하며 이긴 친구는 더 잘하기 위해 노력하며 아쉽게 지는 친구들은 포기가 아닌 다음 경기를 위해 열심히 수련하며 성장해가는 방법을 배우고 있습니다 힘들지만 항상 웃으며 즐겁게 수련을 하는 아이들의 모습이 너무 이쁘고 멋있어 보입니다^^

[서울유소년태권도] 태권도장 무토 미래의 블랙벨터들을 소개합니다!!! 이제 막 태권도에 대해 적응하고 기초적인 수련을 마친 우리 미래의 블랙벨터들입니다. 그 과정은 험난하고 슬럼프도 오겠지만! 사범님이!!! 반드시 옆에서 도와줄게^^ 못해도 괜찮아! 어렵지 않아! 넌 할 수 있어!

[성인태권도장 무토] 태권도! 그리고 다이어트!! 남녀노소 다이어트 고민 많으시죠?! 여기 다이어트에 아주 효과적인 운동을 하나 소개 해드릴게요! 바로 태!권!도! 태권도로 다이어트를 할 수 있을까? 물론 할 수 있다. 태권도수련은 체지방연소 에 매우 효과적이다. 수련과정 속에 유산소성운동과 무산소성운동이 적절하게 배합되어있으며, 단시간에 칼로리 소비량이 높은 운동이기도 하다. 또한 스트레칭과 근력운동을 통하여 체력증진의 효과도 있다. 현대인들이 살이 찌는 이유로는 스트레스와 부족한 수면시간 그리고 폭식 등의 원인이 있다. 정상적인 생활을 하기 위해서는 하루에 일정량이상의 운동이 필요하기 마련이다. 하지만 바쁘다는 핑계와 남는 시간엔 휴식만을 찾기 때문에 체력은 점점 떨어지고 몸의 피로도는 증가할 수밖에..

[태권도장 무토] 제 5회 태권도장 무토 유소년 야외수련 및 태권도 대회 가 열렸습니다! 서래마을 몽마르뜨 언덕에서 열린 태권도장 무토 야외수련이! 폭발적인 인기와 환호속에 마무리되었습니다! 태권도장 무토의 대표! 시범단의 멋진 공연이 있었습니다^^ 햇빛을 피해 잠시 쉬면서 공연 관람중!! 경쾌한 격파소리!! 지나가던 사람들도 함께 보고있네요 시범도, 격파도, 중요하지만 무엇보다 안전이 중요하겠죠!? 말로만 하는 교육이 아니라!! 몸소 보여주는 지도진! 이어서 겨루기대회! 청팀,홍팀, 친선경기인 만큼! 페어플레이 하십시다!! 서로에 대한 존중은 물론이지요! 치열한 경기속에 홍팀 승리로 마무리! 승패를 떠나 모두 수고했어요^^ 모두 열심히 한 만큼 다양한 시상이 있었습니다! 잊지못할 추억을 만들어서 너무 ..

[청소년 태권도] 자신의 에너지 발산하러 태권도장 오세요!! 청소년기, 넘치는 에너지! 태권도로 발산하세요! 전신 운동으로 온몸을 일깨워 주는 태권도! 워밍업은 필수! 오늘 한번 신나게 운동해봅시다! 유단자가 유급자를 교육해주는 중! 신기방기 실전기! 앞손치기 부터 ~ 젖혀치기 까지!! 격파 연습도 빼 먹을순 없겠죠!? 수련한 모두에게 예의를 표하는 태권도! 궁금하지 않으세요?

[성인 태권도] 태권도 가 좋은이유가 호주까지 갔네요! 유산소 운동으로 인정받고 있는 태권도! 고혈압, 당뇨병, 성인병에서 자유로울 수 있다는게 건강 전문가들이 이야기합니다! 여기! 대한민국의 힘! 태권도 국가대표 삼부자 이야기를 들어보실까요!?