태권도장 무토

[성인 태권도] 화끈한 발차기 쇼! 리우 올림픽 태권도 하이라이트 입니다 시원시원한 발차기! 흥미진진한 태권도 겨루기 하이라이트 영상입니다! 알고보면 더욱 재밌는 겨루기 득점에대해 간단히 설명 드리겠습니다! 1점 : 몸통 부위 타격 3점 : 몸의 회전으로 이용한 공격기술을 몸통 부위를 타격 3점 : 머리부위를 공격한 타격 4점 : 몸의 회전으로 이용한 공격시루을 머리 부위를 타격 불과 몇초사이로 발차기가 오가는 겨루기! 더 재밌게 볼수 있겠죠!?

승단식 이란 ? 국기원 승단심사에 합격한 수련생을 대상으로 지도진과 부모님 앞에서 수련기간 동안 배우고 연마한 기술들을 선보이고 검은 띠를 수여받는 가장 엄숙하고 의미 있는 행사입니다! 오늘 승단식은 태권도장 무토의 개관부터 함께 해온 친구들이 3품 수여를 받는 아주 특별한 행사였습니다. 이 친구들과 함께 한 태권도장 무토의 역사를 한번 보실까요?? 상윤, 채영, 범모, 성훈 4명의 친구들을 위해 흰띠부터 오늘에 이르기까지의 모습을 영상으로 준비하였습니다!

[성인 태권도] 30대 여성에게 꼭 필요한 운동 태권도!! 아프지 않는 사람이라도 나이가 들면 매년 1%정도의 근육이 줄어든다고 한다. 이는 노화와 함께 일어나는 자연스러운 현상이다. 그런데 근육이 부실하면 몸의 여러 부위에서 신호등이 깜빡이기 시작한다. 젊었을 때부터 운동이 필요한 이유다. 근육의 감소는 대게 30대부터 시작된다. 생활환경에 따른 운동부족으로 근육이 감소하면서 일상생활에 불편을 겪게 된다. 이와 같은 문제가 점점 더 커지면 노인이 되어서 낙상, 골절 등의 원인이 되고, 폐렴 등의 호흡기 질환까지 불러일으킬 수 있다. 또한 비만과 상관없이 근육이 줄어든 사람은 인슐린 저항성이 높아진다. 혈액 내 당을 통제하는 인슐린 호르몬에 저항성이 생기면 당연히 당뇨병에 걸릴 위험이 커진다. 우리의 근..

[태권도장 무토] 아버지와 함께 태권도 수련했어요!! 지난주 토요일! 웃음꽃이 피었던 태권도장 무토에 도장에서 가장 인기 있고 아주 의미 있는 행사 진행되었는데요! 아버님들이 일하시는 바쁜 와중에 귀여운 자녀들과 소통하기위해 무토에 모이셨습니다~!!

안녕하세요!! 서초구태권도협회장기 대망의 유소년편을 만나보실까요? 유소년들은 아주 쟁쟁한 실력자들이 나와 궁금하네요! 특히 실력향상이 눈에 보일만큼 올라왔다는데... 기대됩니다^^ 시합들어가기전 몸풀기로 단체동작으로!! 긴장감을 풀어주네요^^ 다함께 밥을 먹으면서 재밌는 이야기도하고~ 즐거워보이네요 유소년 수련생! 밥먹고 장난도치고있지만 "여기보세요" 와 함께 다들 브이!! 본격적으로 시합!! 멋진 동작을 보여주고 앞차기차고 있는 수련생 외국인 수련생!! 첫대회이니만큼 열심히한 준비한 결과는!!? 힘과 스피드를 모두 갖춘 동작으로 멋진 품새를 보여준수련생^^ 무토!! 수련생 나란히 1등2등3등 차지했습니다~ 정말 축하합니다!! 메달 세레모니^^ 어디서(?) 봤길래 ㅋㅋ귀엽네요! 유소년단체전! 그동안 열심..

안녕하세요!! 오늘은 청소년 소식들을 전해드릴러 왔어요^^ 성인만큼 많은 청소년 수련생들이 참여한 가운데 좋은 성적을 거두고 돌아왔습니다 ^^ 만나보시죠!! 전 수련생이 나와서 사범님 말씀을 경청 하는중 ^^ 개회식끝나고 점심 먹고~ 국기원 구경도 하고 ^^ 시합을 앞두고 긴장된다는 청소년 수련생!! 하지만 든든한 한끼로 긴장을 풀고... 1등을 하였습니다!! ^^ 축하드립니다!! 행복하고 즐거워보이는 청소년들 ^^ 언제나 응원할게 메달을따고 기분좋은 세레모니!! 이거 쯤이야!! 이야호!~ 외국인수련생!! 한국에서 첫대회! 첫대회에 3등을.. 대단합니다. 최신 유행하는 댄스 세레모니! 역시 청소년 답게 귀엽고 깜찍하네요. 단체 2등! 엄청난 성적을 거두고! 그동안 땀흘린 너희들 정말 고생했어!! 태권도를..

안녕하세요!! 오랜만이네요 ^^ 그동안 잘지내셨나요? 지난 10월 23일 서초구 태권도협회장기가 열렸습니다♥ 그동안 연습한 기량을 마음껏 뽐내는 시간이 되었습니다^^ 그 현장!! 한번 만나보시죠 엄청난 열정으로 응원해주시는 무토팀!! 옆차기날에 살아있는 성인수련생! 대회도 식후경~ 밥든든히먹고 연습해서 좋은 성적 거두어 봅시다!! 와!! 엄청난 앞차기를 보여주신 성인수련생 !! 단연 돋보였습니다^^ 페어전에 출전하는 성인수련생!! 환상의 호흡을 보여주셨습니다.!! 지도진과 한팀을 이루어 단체전이 이루어졌는데요? 단체전이 엄청난 환호속에 잘마무리 하였습니다^^ 협동! 한마음으로 힘을 이루어 더큰 힘을 이루어낸다! 딱 맞는 표현인거 같아요. 성인단체전 1.2.3.등 석권!! 대단한 실력자들이 모였군요!! 축..

안녕하세요. 태권도장 무토 입니다^^ 즐겁게 수련하는 이들은 누구일까요? 소개합니다~ 무토 유소년수련생입니다!!! 예의를 중시하는 태권도! 사범님께 경례~! 워밍업으로 달려볼까요? 차례차례 간격을 마춰서! 안전하게 뛰어요^^ 행복해보이네요^^ 즐거운 태권도수련 언제나 화이팅!! 응원할게! 부상예방을 위해 전신운동으로 마무리 워밍업!! 하염없이 웃고가는 수련생^^ 수련생 웃음소리에 사범님 입가에 미소가♥ 귀염둥이들의 브이 발사! 블랙벨터 까지 포기하지말고! 화이팅! 도와줄게요^^ 이어서 선배 수련생들의 멋진 옆차기 연습 및 시연 100점짜리 옆차기 대단해요! 유품자 자신감페스티벌 단체퍼포먼스! 어떤 퍼포먼스를 보여줄지? 벌써부터 기대가되요!! 칼군무! 디테일한 동작들을 하나하나씩 마춰서 한마음으로! 협동!..