일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
- 성인 다이어트
- 성인 태권도장
- 성인 태권도
- 유소년
- 성인전문
- 청소년태권도
- 태권도장 무토
- 무카스
- 성인
- 성인태권도장
- 서울 성인 태권도
- 무토
- 유소년태권도
- 성인태권도
- 서초관
- adult taekwondo
- 무토태권도장
- 태권도장
- 다이어트
- 태권도장무토
- mooto
- 국기원
- 태권도
- 청소년
- 성인 운동
- 실내운동
- 운동
- 성인운동
- 서래마을
- 청소년전문
- Today
- Total
목록여자태권도 (40)
태권도장 무토
안녕하세요! 태권도장 무토인사드립니다!! 본격적인 자신감페스티벌 시즌이 돌아왔습니다^^ 자신감페스티벌은 태권도장 무토에서 1년에 한번열리는 가장큰 행사입니다!! 자신감페스티벌 연습에 신나보이는 수련생^^ 브이V 놀땐 놀고, 할땐 할줄아는 멋진 친구들! 앞으로 멋진 활약 기대하세요! 기본동작 수련은 빼먹을순 없겠죠? 올려막기 하나!둘! 자신감페스티벌 연습은 비공개로 이루어집니다^^ 유소년 퍼포먼스 정말 기대되는데요!? 옆차기를 연습하고있는 수련생! 정말 잘차네요!! 이번 승급심사에 승급한 친구들의 띠 수여식! 축하해요 ^^♥ 이전보다 다른 나를 위해! 더 발전시키기 위해! 띠를 수여 받고 더욱더 열심히 하길.. 유소년 퍼포먼스~ 귀여운 동작과 깜찍한 동작이 많다는데요 궁금해지네요...빨리보고싶어요! 선배수..
안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다!! 품새의 해석과 응용동작까지 이어서! 연습하는 이곳! 우리의 몸쓰임을 파악하고 수련하는 이곳! 함께 떠나실까요!? 시작전 몸풀면서 미소를 띄고 있는 수련생^^ 잘생겼다♥ 준비를 통하여 마음가짐과 심호흡! 강유와 완급을 통하여 이상적인 품새를! 품새를 할때 도복소리가 중독된다는걸 아시나요^^? 자신감 넘치는 주먹지르기!! 쉬는시간 보여줄게 있다고... 뛰여옆차기를!!! 와우 정말 잘차네요! 이어서 디테일한 동작을 하나하나씩 잡아주시는 품새전공하신 사범님들! 품새에 발차기가 빠질순 없겠죠? 무릎의 중요성 설명하시는중!! 서로 기본동작을 봐주고 막기에 대해 연구하는 수련생 대단합니다!! 이제 승급하는 수련생!! 블랙벨터까지 응원합니다^^ 화이팅! 태권도장 무토 청소년들은..
안녕하세요!! 저희는 태권도장 무토 입니다! 9월 마지막주! 유소년들은 어떤 운동을 하고있나 보러가실까요? 와~! 정말 신난다! 드디어 우리 수련시간이구나!! 햄스트링 스트레칭도 하고! 더블어 무릎스트레칭까지! 다리옆으로해서! 스트레칭으로 골반의 가동범위를 늘려줍니다! 무토체조 1번! 하나!둘! 셋! 너도나도 다함께 ^^ 즐겁게~ 유소년 유단자! 자신과의 싸움에도 굴하지않고 미소를 짓는 우리 무토유소년^^ 나혼자 아닌, 여럿이서 다같이 협동하여 운동하는 쉴드수련시간! 궁금하지않으세요? 요즘 대세동작을 취하는...어디서 배운건지 귀여운유소년^^ 그린벨트의 실전기 시범! 최대한 빠르고 신속하게 원투!원투! 힘으로써 제압을하는게 상대의 힘으로 역이용해서 제압한다! 마음가짐 또한 대단한 유소년수련생 ^^ 정통태..
안녕하세요 태권도장 무토 입니다^^ 오늘도 태권도장에서 넘치는 에너지를 발산하고 가는 유소년^^ 여기보세요^^ 이쁜 유소년! 너무 귀엽네요. 우리의 목표는 블랙벨터! 사범님 말씀을 잘듣는 수련생이 잘할수밖에없습니다~ ^^ 그렇죠? 타켓발차기는 정확한 타격과 스피드, 근력이 필요로 하는 운동입니다^^ 사랑이 넘치는도장! 정확한 동작 설명과 피드백 해주시는 김.종.학. 사범님 감사합니다^^ 바로지르기!! 반대지르기!! 자세좋구요!! 힘좋구요!! 기합좋구요!! 쉬는시간에 운동하는 대단한 열정 정말 멋지지 않나요? 마지막엔 호신술! 무서운 밤길을 책임지는 호신술! 호신술을 통하여 나 자신을 보호하고 상대방을 보호할수 있습니다^^ 함께, 더불어 즐겁게!! 건강한 몸. 당당한 자신감. 밝은 마음! 무토 태권도장의 ..
오늘도 나 자신에게 도전한다! 안녕하세요 ~ 태권도장 무토 입니다^^ 태권도장 무토 유소년 수련영상 입니다 ^^ 재밌게 보세요!! 상담문의 1544 - 9196 서래마을 프랑스학교 옆
화창한 오후! 낮잠이 가장 몰려올 시간에 엄청난 기합소리가 들리네요! 소개합니다. 저희는 태권도장 무토 입니다! 도장 규범을 통하여 신체의 균형 발달을 통한 긍정적인 인성개발을 할수가 있습니다^^ 가볍게 유산소 운동으로 소근육.대근육을 풀어줍시다~♥ 솔선수범! 모범이 되는 수련생! 선배수련생이 후배수련생을 위하여 몸풀어 주는시간! 유연성은 기본! 기본에 충실해야 태권도를 잘할수가 있습니다! 태권! 태권도! 정신통일! 극기태권도! 주먹지르기를 통하여 집중력 훈련중~ 태권도 수련은 성장판 자극을 통한 성장과 근력 등 고루 발달시켜줍니다~ 집중해야하는 시간, 움직이는건 땀한방울과 주먹뿐! 오늘도 태권도를 열정적으로 하는 멋진 유소년 친구들^^ 사랑합니다♥ 오늘 배운 앞차기 복습시간! 쉬는시간이 아까워 연습하고..
2016년 09월 10일 승단심사를 보기 위해 국기원을 다녀왔습니다.^^ 연습은 실전처럼! 실전은 연습처럼! 자 몸한번 풀어볼까요? 대기중에 찰칵! 연습을 많이해서 그런지 긴장한 모습이 없다는...(?) 브이! 1품에 도전하는 수련생 너무귀엽죠? 2품 전원대기! 심사장 가기전 비장한 모습으로! 사진한방! 최선을 다해 심사를 보았던 수련생! 좋은결과 있겠죠!? 심사대기중 여유로운 모습~ 대단하다. 얼마나 연습했길래 여유로운거지? 하나하나 딱딱 마춰서 보여줬던 고려품새! 단연 돋보인 유소년 무토수련생들 대단한 실력을 보여주셨던 성인수련생! 그간 노력했던걸 마음껏 뽐냈으니 속이 시원했습니다~ 정확한 앞굽이와 올려막기 허리손 시선처리까지. 완벽한 자세를 취하신 수련생♥ 모두모두 수고하셨습니다 ^^ 좋은결과 있으..
지난 9월10일 태권도장무토에서 굉장한 일이 있었습니다~ 그것은 바로 승.단.식 이였습니다. 파워풀한 옆차기! 승단자의 여유있는 시범! 유소년수련생의 상대를 제압하는 호신술까지! 다양한 기술들을 마음껏 뽐내는수련생! 이어서 격파! 2년 동안 배웠던 모든걸 쏟아내는 자리인만큼~ 그간 땀흘리면서 노력한 발차기 턴차기! 3방! 모든격파를 완파 하셨다는... 대단한 수련생! 멋지십니다. 외국인도 한국의 문화인 태권도를 통해서 예의를 배웁니다~ 띠 수여식, 선배수련생들이 자리를 함께 해주셔서 더욱 빛이났던 ^^ 태권도는 검정띠가 끝이 아니라 시작입니다^^ 더욱 더 수련에 임할것을 다짐합니다. 관장님과 지도진! 승단자간의 맞절 예식! 웃고 울고.. 부모님이 주신 사랑에 대한 표현하는 수련생들♥ 관장님 지도진 과 승..