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여름10

[태권도장 무토] 여름대비 다이어트 6월 한정 이벤트!!! 날씨가 점점 더워지는 요즘 정말 여름이 금방 오려나봐요~~~ 올여름 준비는 잘 되셨나요??? 준비가 안되셨다면 바로 여기 집중해 주세요!!! 6월 한정 신규 이벤트!!!!! 자세한 문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요~~~~ 6월 한정 이벤트!! 드디어 온 핫한 여름 맞이하여 함께 즐겁게 운동하면서 다이어트할 수련생 분들을 찾고 있습니다! 얼른 오셔서 다 같이 즐겁게 재밌게 다이어트와 여름 준비해 보아요~~~ 2022. 6. 3.
[성인 태권도] 행복한 태권도장 무토 블랙벨트 클래스! 날씨가 좋아서 몸이 저절로 둠칫 둠칫 하는 요즘 화사한 기운을 느끼며 행복하게 운동하고 싶은 생각이 드시죠?? 그렇다면 바로 여기 태권도장 무토로 오세요~~~~ 오셔서 건강하게 행복하게 즐겁게 안전하게 운동하세요~~~ 문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요~~~ 이번 블랙벨트 클래스에서는 기본 발차기와 미트 겨루기 발차기를 했어요!!! 그럼 한번 보시죠!!! 블랙벨트 분들이 어려운 발차기를 가볍게도 하시고 마스크에 가려졌지만 표정이 너무 행복해 보여요~~~^___^ 발차기가 정말 너무 멋져요!!! 사범님의 시범 발차기 정말 엄청나요!!! 그리고 가장 중요한!!!!! 다치지 않게끔 마무리 스트레칭~~~ 수업은 마무리가 되었지만 행복한 분위기가 오래 유지가 되네요~~~ 모.. 2022. 4. 15.
<성인 태권도> 다이어트에 최고! 전신운동 태권도! 안녕하세요 몸과 마음이 행복한 태권도장 무토 입니다. 겨울이 언제였었는지 기억이 흐릿해 질 정도로 더위가 성큼 다가왔습니다. 벌써 반팔 반바지를 입고 다니는 사람들이 부쩍 늘었네요. 겨울이 춥다 보니 활동량도 줄어들고, 그러다 보니 어느새 늘어난 체중을 보며 헉 하시는 분들이 꽤 많으실 거라 생각됩니다.^^ 아직은 괜찮지만 이제 본격적인 무더위가 다가오면 시원하게 원피스! 핫팬츠! 수영복! (잉?) 입고 싶어지잖아요? (저만 그런가요...) 이런 생각들을 태권도장 무토에서 실천할 수 있게 도와드리겠습니다. 운동전 부상예방을 위해 스트레칭은 필수입니다. 남녀노소 할것 없이 누구나 배우실 수 있습니다. 그래도 걱정되시나요? 걱정 마세요. 선배 수련생들이 잘 알려 드려요~ 태권도의 꽃! 겨루기 수련입니다. 보.. 2019. 5. 22.
몽마르뜨 야외수련 - 유소년 안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다♥♥ 요즘 날씨가 많이 더워졌죠~!??! 이제 여름이 오려나 봅니다^^ 이렇게 좋은 날씨에 실내에 있기 너무 아쉬운데요~~ 그래서 저희가 야!외!수!련!을 준비하였습니다!!! 몽마르뜨 공원에서 진행하였던 야외수련!! 지금 보러 가시죠!!!! ▼ ▼ ▼ ▲시작 전 아이들의 모습^^ 매우 들떠보이네요▲ ▲웜업▲ 본 수련을 하기 전! 도장규범을 외우고~ 스트레칭을 하고~ 몸에 열을 내주기 위해서 무토 체조와 주먹지르기를 합니다!! ▲장애물 달리기▲ 야외에 나왔으니 뛰어야겠죠~!! 팀을 나누어서 장애물 달리기를 해줍니다!!! ▲땀을 흘리면서 열심히 하는 모습이 너무 이쁘네요♡▲ ▲서로 대화하면서 친해지는 모습이 보기 좋죠~!?▲ ▲품새▲ 그냥 품새만 하면 재미없죠~ 나이,.. 2019. 4. 29.