[성인 태권도] 행복한 태권도장 무토 블랙벨트 클래스!

날씨가 좋아서
몸이 저절로 둠칫 둠칫 하는 요즘
화사한 기운을 느끼며 행복하게 운동하고 싶은 생각이 드시죠??
그렇다면 바로 여기 태권도장 무토로 오세요~~~~
오셔서 건강하게 행복하게 즐겁게 안전하게 운동하세요~~~
문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요~~~
이번 블랙벨트 클래스에서는 기본 발차기와 미트 겨루기 발차기를 했어요!!!
그럼 한번 보시죠!!!

몸풀기 달리기~

워밍업 무릎 올리기!

무릎 올리기2

무릎 올리기3

무릎 올리기4

앞차기

앞차기2

앞차기3

돌려차기

돌려차기2

돌려차기3

돌려차기4

뒷차기

뒷차기2

뒷차기3

블랙벨트 분들이 어려운 발차기를 가볍게도 하시고
마스크에 가려졌지만 표정이 너무 행복해 보여요~~~^___^

시작 전 안내사항 보고 듣기!!!

미트 돌려차기!

사범님의 발차기를 향해 집중!!

 

발차기가 정말 너무 멋져요!!!
사범님의 시범 발차기 정말 엄청나요!!!


그리고 가장 중요한!!!!!
다치지 않게끔  마무리 스트레칭~~~

어때 발 이쁘지??

사범님~~~

운동

더하고 싶어요~~~~

수업은 마무리가 되었지만 행복한 분위기가 오래 유지가 되네요~~~
모든 분들이 다같이 남아서 운동을 더하고 가시고 정말 대단하세요!!!

사범님들과 함께해서 더욱더 즐거운 수업인 블랙벨트 클래스

이상 행복한 태권도장 무토의 블랙벨트 클래스 였습니다~~~~