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수련사진 /성인

[성인 태권도] 여름 대비 다이어트하면 바로 태권도!!!

by 자아완성 2022. 4. 8.

날이 점점 따뜻해지고 있는 요즘
다가올 여름휴가 계획은 하셨나요???
여름휴가 하면 파란 바다 또는 푸른 산이 생각나실 텐데요~~~
놀러 가시기 전에 다이어트를 한 번쯤은 고민하시지 않았나요???
다이어트하면 여러 스포츠가 있지만 저는 개인적으로
단기 다이어트가 아닌 여러 가지 목표를 가지고 장기적으로 꾸준한 다이어트로 할 수 있는 스포츠로는
태권도가 정말 좋다고 생각해요~~
궁금하시다면 언제든
1544-9196 서래관 / 1544-9915 서초관 으로 문의 부탁드려요~~ 'ㅅ'
그럼 어디 한번 장기 다이어트가 가능한 태권도의 모습을 살짝 보실까요???

무릎 올리기와 기본 발차기가 간단하게 보이지만 전신의 여러 근육들과 균형 발달의 탁월한 효과가 있어요~~

기본과정을 하신 후에는 보시는 것 처럼 강력한 발차기를 차실 수 있어요~~~
저런 멋진 발차기를 하루 20번씩이라도 꾸준히 하신다면 다이어트는 저절로 따라오겠죠??

태권도가 발기술로만 한다는 인식이 많은데 태권도의 권은 손기술을 의미해요!!!
저희 태권도장 무토에서는 많은 성인분들이 실전기를 하시면서 재미있게 다이어트를 하시는 분이 너무나도 많아요~~~



날씨도 좋아진 요즘 태권도로 여름을 대비해서 다이어트를 해보시는건 어떨까요?
태권도장 무토는 무료 체험수업도 가능합니다!!
언제든 1544-9196 서래관 / 1544-9915 서초관 전화주세요!!
시작은 가볍게
할수록 재밌게
언제나 화목하게~~~

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