태권도장 무토

[성인태권도]무카스 직원, 성인 수련생 태권도 합동수련 1편 '성인태권도장 무토'에서 3/5일(목) 무카스 직원, 성인 수련생 합동수련이 진행되었습니다. 30명 이상의 성인들이 같은 공간에서 운동을 하니 너무 즐겁더라고요 성인 합동 수련 현장속으로 go! go! ▲ 준비운동 헛둘 ! 헛둘! ▲ 많이 움직이지 않았던 몸을 쓰기전에 스트레칭은 필수죠! ▲ 기본 동작 수련중입니다 ▲ 몸통으로 들어오는 주먹을 막아내는' 몸통막기' ▲ 돌려차기도 하고요 ▲ 앞굽이 몸통지기도 합니다. ▲ 기본발차기 중 '돌려차기' ▲ 발날을 이용해 차는 '옆차기' ▲ 발등을 이용한 '앞차기'까지 기본발차기를 한 후 ▲ 발차기로 실제 타격도 해봅니다. ▲ 성인들은 역시 파워가 남다른 거 같아요 ▲ 이게바로 파워 돌려차기다!!! 다음..

[성인 태권도장] 태권도장무토 성인수업_ 실전기품새 설 연휴는 즐겁게 보내시고 계신가요? "새해 福 많~이 받으세요." 월요일부터 다시 운동합시다!! ▲실전 미트치기 수업 중 ▲상대방과 호흡을 맞추며 원! 투! 원! 투! ▲공격자 뿐만 아니라 잡아주는 사람의 역할이 정말 중요한거 다 아시죠? ▲타격을하며 스트레스를 날려버려요!!! ▲모든 시작과 끝에는 상대방을 존경한다는 의미의'경례'를 합니다.

[성인 태권도장] 18회 성인 정기 승급심사 현장 입니다.

1/23(금) 성인8:30부 황인식 사범님께서 지난번 성인 심사때 꼭 한번 운동하러 오겠다는 약속을 지키시려 태권도장 무토를 방문하셨습니다. 수업을 하며 몸을 사용하는 법, 힘을 쓰는 원리, 건강하게 오래 운동하는 방법들을 지도해 주셔서사범들과 수련생모두 유익한 시간 이었습니다. 국기원연수원 수석 품새 강사는 역시 뭐가 달라도 다르군요! 자 이제 운동시간 모습을 보실까요? ▲ 운동 시작 전, 간단한 설명을 듣고 ▲기본 동작 수련 시~작! ▲ 내 몸이 편한 자세를 찾으며 막기 연습이 진행됩니다 ▲수련생을 통한 교육도 하시고 ▲앞굽이는 기저면이 넓을수록 중심 잡기는 편하지만 하중이 올 때 몸의 중심이 쉽게 무너질 수 있다는는 사실도 보여주시네요 ▲ 수업시간에 경청해야하는 좋은 이야기가 마구마구 넘쳤습니다 ▲..

2015년 1월 12일(월) 6학년에서 중1로 올라온 청소년 수련생 첫 수업!! 진지한 분위기에서 수련하는 청소년 친구들!

우리는 태권도 페밀리~페밀리~가족과 함께 할 때가 가장 즐겁고 신나는 태권도!아버지는 우리 가정을 지키기 위해,엄마는 내 자녀를 지키기 위해아이는 나 자신을 지키고 나아가선 부모님을 지켜드리기 위해 운동은 꼭 필요합니다. ▼기본동작 시간 ▼발차기 빠쌰~~~! ▼내파워는 이정도지 훗! 격파시간!!

'태권도장 무토’는 몸과 마음을 수련하여 진정한 자아완성의 무도 가치를 실현하는 종주국 다운 태권도장을 만들자는 목표를 갖고 설립된 태권도장입니다. 세계 최고의 태권도 및 무술 미디어 커뮤니티 사이트인 ㈜무카스와 전 세계인들에게 사랑받고 있는 태권도, 무술 명품 브랜드인 무토가 힘을 모은 결과이기도 합니다. 태권도장무토는 무술문화 가치와 무술인들의 자존심을 지켜나가기 위해 끊임없이 연구하고 노력 중에 있습니다. 2015년도 문화전사들과 함께 열심히 뛸 것입니다. "혁신하거나 사라지거나!"

품새수업이 있던 수업시간!! 선배들이 후배의 품새를 알려주는 시간을 가졌는데요 너무나 열심히 그리고 자상하게 알려주는 선배들을 보니 대견하기도 하고 살~짝 감동스럽네요^.^ ▲크게 구령넣으며 진행하는 검은띠 ▲자세를 자세하게 교정해주네요 ▲어린친구지만 누나를 판박이처럼 따라하네요 ▲역시 앞굽이는 뒷다리가 쭉 펴져야 하죠 ▲노란띠의 품새를 가장 잘할 수 있는 태극노란띠 선배. 자신이 알고있는 품새여서 그런지 자신감이 넘쳐 보입니다