[성인태권도장무토] 다이어트 실패한 당신이 꼭 읽어야 할 글

 

 

 

다.이.어.트. 실패한 당신에게 태권도를 추천한다.

 

다이어트에 실패하는 원인을 살펴보면

바쁜 일상, 식욕 억제불가, 귀차니즘 등 다양한 이유가 있다.

이런 사람들에게 물어보면 다이어트는 참고 인내하고 견뎌야만 하는 괴로운 행위쯤으로 생각하는 경우가 많다.

곰곰이 생각해보면 다이어트에 실패하는 요인 중 가장 큰 이유는 참고 인내할 끈기가 없어서이다.

이 생각에 동의하는 사람이 상당히 많을 것으로 생각된다.

 

그런 이들에게 무술이자 운동인 태권도를 강력하게 추천한다.

 

 

 

 

추천이유

하나. 너무 재미있다.

운동은 괴롭고 버티고 참으면서 해야 하는 것이 아니다.

태권도를 하면 느낄 수 있다.

이렇게 즐겁게 운동하며 다이어트도 할 수 있구나 하고 말이다!

 

 

 

 

둘. 오랫동안 꾸준히 할 수 있는 평생운동이다.

태권도는 그 어떤 운동보다 체계적이고 단계적이다.

초보자인 흰 띠부터 고급자인 검은 띠까지 수준에 맞는 새로운 수련을 하게 되어

지루함을 못 느끼고 오랫동안 수련 할 수 있다.

 

 

 

 

 

셋. 최고의 성취감

태권도의 벨트는 벨트테스트에서 합격해야 다음 벨트를 받을 수 있다.

테스트를 준비하는 과정에서 최선을 다해 수련한 후 테스트에 합격하면 얻어지는 성취감은

이루 말로 표현 못 할만큼 기쁘고 뿌듯하다.

 

 

 

 

 

 

넷. 혼자가 아니다.

태권도는 동료수련생과 함께 즐기는 무술이다.

다양한 사람들과 태권도라는 무술수련을 목적으로 모여 즐겁고 재밌게 운동할 수 있다.

벽 만보고 뛰는 런닝머신에서 벗어나 사람들과 소통하며 운동하는 즐거움은 인생의 활력을 얻게 될 것이다.

 

 

 

이처럼 태권도는 성인을 위해 특화된 운동이다.

어린이들이 하는 운동이라는 고정관념을 하루빨리 버리고 도전해보길 바래본다.