태권도장 무토

[성인태권도장] 수련생 Happy Christmas Potluck Party 2013년 한해 즐겁게 수련해온 무토 성인 태권도 수련생가족과 지인또한 태권도장 무토의 일이라면 발벗고 나서서 도와주신무카스 직원들이 함께모여크리스마스 & 2013송년파티를 준비했습니다. 각자 정성스럽게 준비해오신 음식과 평소 못나누었던 담소도 나누며행복한 시간을 가졌습니다~^.^

[태권도장 무토] 청소년 Merry Christmas Potluck Party 열심히 수련한 무토 청소년과 친구들이 모여 Christmas Potluck Party를 하였습니다~^.^

[태권도장 무토] 유소년 Happy Christmas Party 2013년 한해 열심히 수련해온 우리무토 유소년 수련생들을 위하여해피 크리스마스 스페셜 파티를 준비했습니다.

2014년 경희대 태권도학과 학생장이 된 '박태수'수련생 인터뷰 1. 학생회장, 쉬운 결정은 아닌데요. 어떤 계기로 출마하게 되었나요? 태권도를 전공하는 학생으로서 개개인별로 부족하거나 더욱 배우고 싶은 것이 있을 텐데 실제 개설되어있는 수업이 부족하고 학생들의 의견이 전달이 되지 않는 것 같았습니다.그래서 학생들의 의견을 듣고 전달하고, 태권도학과 내에서 변화가 필요한 부분이 있다면 여러 사람들의 의견을 듣고 수렴할 부분에 대해서 수렴해서 변해가야 한다고 생각했기에 출마하게 되었습니다. 2. 선거는 어떻게 치러지는 거죠? 현재 학생장이 다음 해의 학생장을 추천하기도 하고 출마하는 사람이 여럿이면 경합을 하게 됩니다. 저의 경우에는 혼자 출마했기 때문에 찬성, 반대투표로 진행되었습니다. 3. 학생회장으로..

성인들은 태권도 배울 곳이 없는 것인가....? 태권도장 하면 어린아이들의 놀이터라는 말을 종종 듣곤 한다. 그도 그럴것이 대부분의 태권도장은 어린아이들 위주의 놀이형 수업에 맞춰져 있기 때문이다. 사실 태권도는 성인이 배우기에 아주 적합한 운동이며 그 운동량 또한 굉장히 높다. 서래마을에 성인을 위한 태권도장이 생겼다. 그이름 태권도장 '무토'!! 도장 분위기 부터가 다르다. 성인들이 운동하기에 적합한 분위기와 수련환경을 만들었다. 마치 비틀즈(아이들 과자)같은 알록달록한 색깔로 태권도장을 장식한 타 도장들과 차별된 모습니다. 태권도 수업은 단시간 칼로리 소비량이 높기 때문에 시간이 부족한 직장인들과 운동이 부족한 주부들의 입관률이 날이 갈수록 높아지고 있다. 태권도를 처음 접하는 여성 수련생 들 기본..

Introduction of MOOTO

2013년 11월 23일 토요일 드디어 그날이 왔다! 구범모, 양성훈 국기원 점령기!!! 드디어 오늘인가~ 여기가 국기원이군... 우리는 잘 할 수 있을 거야! 당연하지!! 그래도 방심은 금물~ 국기원은 우리가 접수한다! 사범님! 근데 잠깐 화장실좀요~^^:; 헛! 드디어 심사장으로 가는건가?! 태극 8장 구범모 겨루기 양성훈 겨루기 흐흐흐흐~ 심사 끝난 후에 먹는 자장면이 제일 맛있다~~

태권도의 좋은 점. 1. 미세먼지가 많은 요즘 실내에서 즐길 수 있는 운동. 2. 짧은시간 강도 높은 운동이 운동효과가 높음. 일주일에 1번을 하더라도 확실한 운동효과. 3. 스트레칭 태권도는 일반적인 스트레칭 이외에도 발차기 수련을 통한 동적 스트레칭이 매일 함께 이루어짐. 4. 수준별 맞춤수업 함께 수련하더라도 각 띠에 맞는 운동을 실시하여 보다 효과적인운동이 가능. 5. 꾸준한 근력운동을 통한 근력강화와 기초 대사량증가로 살이 찌지 않는 체질로 변화. 6. 사범님들과 함께하는 수련시간을 통해서 혼자 할때보다 지속적인 운동이 가능. 7. 띠가 단계별로 올라가는 성취감으로 장기간 운동 가능 . 장기간 운동을 통한 운동의 습관화가 가능.