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태권도장 무토
[태권도장무토] 성인태권도장무토 프랑스잡지에 출연하다!! 프랑스잡지에 태권도장무토 수련생분들이 나왔네요^^ 프랑스잡지 3,4월 잡지 중 본문입니다.
성인전문 태권도장 '태권도장무토'에서 성인 친구초대 수업을 진행하였습니다~~~ 이날은 새로운 얼굴들이 많이있었어요! 기존에 다녔지만 시간관계상 못나온 분들과 지인과 함께 처음으도 도장에 방문하신 분들이죠 다같이 운동시간으로 가볼까요~~?? ▲ 준비운동_팔 스트레칭 ▲ 준비운동 _다리 스트레칭 ▲ 기본 지르기_ 정권지르기 가운데를 맞춰라!! ▲ 기본 막기_아래막기 ▲ 전진하며 아래막기 연습 중입니다 ▲ 몸통막기도 하고 ▲ 관장님의 발차기 설명 후 ▲ 쉴드발차기_앞차기를 해봅니다 ▲ 쉴드로 연습했으니 이제 송판으로!! ▲ 높이떠서 턴차기 ▲ 다같이 단체사진 ▲ 새로온 수련생과 오랜만에 도장에 온 수련생들과함께 환영회를 했습니다 태권도장무토는 성인여러분들의 건강하고 유쾌한 하루에 도움이 되고자 합니다. 성인들..
[성인태권도] 태권도장무토 성인,청소년 승급심사 현장 성인태권도장 무토 제 19회 성인,청소년 승급심사가 있었습니다. 심사 현장으로 가 볼까~요? ^^ ▲ 심사 위원으로는 경희대학교'임신자교수님'께서 참석해 주셨습니다. ▲ 하얀띠가.....이러면.....안되지 않나요?? ▲ 발차기 심사 중 '무릎 올리기' ▲ 진지하게 심사에 임하는 성인 수려생 ▲ 멋진 발차기도 보여주시고 ▲ 진지한 모습도 보여주시네요 ▲ 처음으로 성인,청소년 심사에 참여하게된 중1수련생 ▲ 품새중 '8장'을 하고 있는 모습이고요 ] ▲ 이 동작을 보아하니 '7장'을 하고 있는 것 같네요 ▲ 단체로 품새 시연이 이루어지고 있습니다. ▲ 성인 수련생 시상자 '김승연씨' ▲ 성인 수련생 시상자 '크리스틴씨' ▲ 성인 수련생 시상자 '손병진씨..
제 19회 유소년 심사가 진행되었습니다!!! 뜨겁고 유쾌했던 현장 속으로 가볼까요?? ▲ 자신의 차례를 기다리고 있는 하얀 띠 친구들의 격파 시간 ▲ 자신 있게 앞차기 격파! ▲ 송판을 통과하는 느낌으로 교육한 보람이 있네요^^ ▲ 운동시간에 하는 건 뭐든지 똑같이 하는 아드리안, 알렉산드르 형제 ▲ 노란띠의 돌려차기 실력! ▲ 우와 ~~멋지네요 ▲ 초록띠 품새 얼굴막기 동작 ▲ 초록띠 품새 얼굴막기 동작 ▲ 정권 지르기 격파 ▲ 바탕 손 격파 ▲ 빨간 띠의 뒤차기 격파 ▲ 표정만큼이나 격파도 일품이죠^^ ▲ 송판격파보다 어렵다는 그 격파 ▲ 신.문.지 격파 ▲ 움직이는 물체를 뚫는다는 게 쉽지 않은데 멋있게 성공하네요 ▲ 수상 수련생에게는 상과 부상으로 무토 레고 반팔 티셔츠가 증정되었어요 ▲ 마지막으..
분반 수업중 흰띠 수련생들입니다 흰띠 수련생들이 이렇게 모여서 다같이 하게되니 수업 집중도도 높고 아주 열심히 하더라구요 ▲씩씩하게 시범을 보여주는 김민균 수련생 ▲뭔가 재미있는 상황이 벌어지고 있나봐요 ▲사범님을 상대로 공격을 합니다. 꽉 잡아도 사범님은 너무 쉽게만 빠져나오네요^^ ▲ 마지막 공격인 손날 목.치.기 얍!
[성인태권도장] 무카스 직원, 성인 수련생 태권도 합동수련 2편 '성인 태권도장 무토'에서 3/5일(목) 무카스 직원, 성인 수련생 합동수련이 진행되었습니다. 30명 이상의 성인들이 같은 공간에서 운동을 하니 너무 즐겁더라고요 성인 합동 수련 현장속으로 !!! 겨루기 발차기 & 격파 수업 중입니다~~~ ▲ 격파 레디 ▲ 격파 레디 ▲ 격파 레디 ▲ 멋지게 발차기 준비~~ ▲ 턴차기로 멋지게 격파! ▲ 격퐈아~~ ▲ 노사범님의 멋진 턴차기격파 ▲ 마무리 운동은 스트레칭으로 ▲ 파트너와 함께 스트레칭도하고 ▲ 본 운동만큼이나 중요한 마무리 운동 절대 잊지 마세요^^ ▲마지막은 코어운동으로 ▲ 천천히 일어서 상대방 손끝을 터치해야 '하나' ▲ 운동 마지막은 상호간에 경례를 통해 마무리 합니다 ▲ 즐거웠던 오늘..
[성인태권도]무카스 직원, 성인 수련생 태권도 합동수련 1편 '성인태권도장 무토'에서 3/5일(목) 무카스 직원, 성인 수련생 합동수련이 진행되었습니다. 30명 이상의 성인들이 같은 공간에서 운동을 하니 너무 즐겁더라고요 성인 합동 수련 현장속으로 go! go! ▲ 준비운동 헛둘 ! 헛둘! ▲ 많이 움직이지 않았던 몸을 쓰기전에 스트레칭은 필수죠! ▲ 기본 동작 수련중입니다 ▲ 몸통으로 들어오는 주먹을 막아내는' 몸통막기' ▲ 돌려차기도 하고요 ▲ 앞굽이 몸통지기도 합니다. ▲ 기본발차기 중 '돌려차기' ▲ 발날을 이용해 차는 '옆차기' ▲ 발등을 이용한 '앞차기'까지 기본발차기를 한 후 ▲ 발차기로 실제 타격도 해봅니다. ▲ 성인들은 역시 파워가 남다른 거 같아요 ▲ 이게바로 파워 돌려차기다!!! 다음..