태권도장 무토

성인태권도장 무토 인사드립니다! 즐거운 한주 보내고 계신가요? 여기 태권도장 무토에서는 승급 심사를 대비한 수련이 진행되고 있습니다!!^^ 겨울철 스트레칭은 필수입니다^^ 유급자 품새를 연습하고 계시는 성인 수련생! 선배와 후배가 모두 하나되는 품새시간^^ 사범님의 호신술교육! 하나하나씩 봐주셔서 감사합니다. 어떠한 상황에서도 자신을 지킬수있는 호신술! 배운걸 복습, 연습통하여 내것으로 만든다! 행복한 성인태권도장 무토 였습니다. 상담문의 1544 - 9196 서래마을 프랑스학교 옆

안녕하세요 성인태권도장 무토 인사드립니다 ^^ 추운 겨울바람이 불었지만 마음은 엄청 따뜻한 하루였던거 같습니다. 어젠 반포종합사회복지관 으로.. 오늘은! 방배노인복지센터로 성인수련생들이 라면기부행사에 다녀왔습니다!! 행복한 오늘!! 정말 좋은일로 기분좋은 하루를 보낼거같아요^^ 방배노인복지센터에서 환영문구를 준비해주셨습니다. 따뜻한 마음이 여럿이웃에게 잘 전달되었으면 좋겠습니다. 당신의 따뜻한 사랑! 고맙습니다^^ 기부한 물품이 어디로 가는지! 또 어떤 이웃에게 가는지 알수있었습니다 라면기부행사로 이번겨울은 조금 따뜻했으면..... 기부는 정말 어려운것이 아니였습니다^^ 당신의 그 작은마음하나가 큰 도움이된다는 사실을!!! 행복한 성인태권도장 무토 였습니다. 상담문의 1544 - 9196 서래마을 프랑스..

오늘은 ~~ 반포종합사회복지관에서 무토태권도장의 대표로 시범단 친구들이 라면기부를 하는 날입니다~ ^^ 시범단 수련생들이 직접 라면박스를 날랐습니다~~ 수련생의 웃음이 참 밝아 보입니다~ 도착 전 사진한장! :) 반포종합사회복지관에서 무토태권도장을 위해 안내글을 게시해놓았습니다~ 참 반갑네요~~ :) 영차영차~~ 도착~~~ 도착 후 사회복지관장님께서 맞이해주셨습니다~ 수련생들이 기관에 대해 궁금한 이야기를 나누는 등 서로에 대해 알아가는 좋은 시간이었습니다~ 질의 응답시간~ 무토 대표로 직접와서 자신이 느낀 소감, 기부한 것들을 좋은 곳에 쓰이면 좋겠다는 수련생들의 마음, 서초구에서만 봉사활동을 하는지, 단순히 작은 라면이지만.. 소외된 이웃들, 정말 어려운 분들, 필요한 분들에게 전해질때 큰 힘이 된다..

안녕하세요! 태권도장 무토 인사드립니다^^ 이번주부터 매서운 겨울바람이 시작된다고 하네요^^ 다들 감기 걸리지 않게 유의하시길 바랍니다~ 상담문의 1544 - 9196 서래마을 프랑스학교 옆

안녕하세요 즐거운 연말~ 태권도장 무토!! 인사드립니다^^ 다들 연말이여서 바쁘시죠? 그치만 운동은 꼭 하셔야합니다! 운동을 통하여 얻는 즐거움! 행복감! 건강함! 이루 말할수없습니다^^ 밀도 있는 체력훈련중 !! 사다리를 통하여 집중력과 체력을 동시에....와우!! 협동하여 한번더! 웃으면서 하면 힘들지 않아요!! 기합모아서!! 한번더! 출발! 독감예방은 태권도로 가능합니다! 집중력 떨어질 구간에서는 사범님의 디테일한 설명과 파이팅!! 겨울철 소외된 이웃에게 따뜻한 마음을 전하려고 합니다^^ 수련생 모두다 참여한 사랑의 라면트리!! 멋지지 않나요? 즐거운 연말! 즐거운 수련! 즐거운 행복! 놀러오세요^^ 상담문의 1544 - 9196 서래마을 프랑스학교 옆

안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다. 장난도 좋고 노는것도 좋지만 수련시간엔 어느누구보다 진지한 유소년 수련생들입니다. 바른자세를 통해 바른생각을 한다네요^^ 워밍업으로 땀흘려 우리몸을 보호해요! 골반의 가동범위도 늘려주고 ~ 대근육의 사용하기위한 준비단계 ^^ 본격적인 진지한 태권도수련! 오늘은 주먹지르기와 발차기에 대해 배워요! 하나씩 하나씩 배워가면서 체득하는 우리 수련생 너무 귀엽지않나요?! 발차기의 중요성! 손과 발의 위치! 허리쓰임! 다양한 방법으로 수련해봅시다! 다양한 수련후 나오는 발차기 자세는... 정말 일품입니다! 상담문의 1544 - 9196 서래마을 프랑스학교 옆

안녕하세요!! 성인태권도장 무토 입니다^^ 웃으면서 땀을 흘리면 칼로리소모가 두배가 된다고하네요. 맞서기대형으로 이동!! 오늘 수업은 "실전기" 입니다. 실전기는 태권도 기본동작을 익힌사람이 실전적으로 재해석해 실전대비 수련입니다^^ 공격과 방어을 적절히 이용하여 나를 보호하고 상대를 타격한다!! 맹 연습중!! 웃으면서 땀흘리면서 수련하는 이곳! 성인태권도장 무토 입니다. 실전기는 직장 스트레스를 한방에 날리고 동시에 근력과 체력을 향상 시킬수 있습니다^^ 다양한 상황을 위해 파트너를 교대로 돌아가면서 수련! 즐거운 성인태권도장 무토 였습니다~ 성인태권도장 No.1 태권도장 무토 였습니다. 상담문의 1544 - 9196 서래마을 프랑스학교 옆

안녕하십니까? 몸과 마음의 조화로운 수련! 태권도장 무토 입니다. 겨루기 수업이 한창 진행중인 오전 성인부! 한번 구경하러 가볼까요? 겨루기전 몸풀기로 타켓차기! 감각을 살려주고 ^^ 겨루기의 최대의 장점은 자신감 향상과 타인에대한 배려심과 존중심을 배울수 있습니다^^ 겨루기 스텝 및 전술 훈련중! 엄숙하고 의미있는 수업 상황별 겨루기 전술법 훈련중! 사범님이 직접 나서서 도와주시네요. 사범님과 겨루기! 다양한 상황을 연출하여 스텝및 발차기 훈련 풀컨택겨루기! 같이 호흡하며 땀흘리며 수련하는^^ 다음은 수련생들끼리 풀컨택 겨루기! 경쟁보다는 배려와 존중을, 풀컨택겨루기로 안전하게 수련중인 성인부^^ 전술과 스텝을 배운스킬을 활용해보아요~! 즐거운 오전 성인 겨루기수업이였습니다 ^^ 놀러오세요!! 겨루기는..