태권도장 무토

안녕하세요 저희는 태권도장 무토 입니다!! 요즘 변덕스러운 날씨덕분에 스트레스받으시죠? 기합과 발차기로 스트레스 날려버리세요! 햄스트링 예방을 위하여 스트레칭은 필수! 기본발차기! 기본실전기! 전신운동! 한바퀴돌면 땀이...후 실전타격! 원투치는 소리에 스트레스가 확~ 침묵속에 들리는건 도복소리뿐.... 다같이 하는건 힘들지않고 재밌어요!! 앞굽이 내려막기 기본동작과 실전기의 차이점! 동작으로 느껴보아요! 유단자의 파워풀한 주먹지르기, 도복소리 궁금하지않으세요? 유단자의 파워풀한 옆차기, 대단하시네요!! 태권도장무토 태권도의 기본동작을 좀더 실전적으로 해석하여 하나의 형으로 모아놓은 것으로써, 실전대비 수련을 하고있습니다. 상담문의 1544 - 9196 서래마을 프랑스학교 옆

28th Belt testing ~~ Wow Is it White belt?? good Front kicking!!! Good Focus for breaking!! Nice Posture target Kicking for combination I think that She was Entirely concentrate on the Taekwondo ~ Our students and Teacher, We bow Each other For SHOW Respect! Every time~ How Good Quality of Back kicking!!!! We are growing up every Belt testing And We overcome ourselves. What do you think? Mooto T..

주말에 비소식이 있던데 다들 우산은 챙기셨겠죠? 행복한 태권도장 무토 인사드립니다^^♥ 누가누가 귀엽나? 유소년들의 깜찍한 브이! 멋진 선배의 앞차기 시범! 앞축보이시나요? 파워풀한 옆차기!! 땀과 열정은 누구보다 대단합니다 실전기! 원투훅, 다양한 상황을 가정하에 연습합니다! 근력운동은 필수죠!! 뭐든 꾸준히 하셔야합니다! 운동이든 공부든^^ 심장을 울리는 도복소리와 신나는 음악이 들리는 이곳은? 2016년 10월1일(토) 한불음악축제 오프닝시범을 보여줄 태권도장 무토!! 새롭게 시범단에 선발된 수련생!! 다양한 시범을 배움으로써 한단계 성장할수있어요! We are the one!! 다양한 친구들이 모여서 보여주는 시범 궁금하지 않으세요? 놀러오세요! 태권도장 무토 입니다. 태권도는 몸의 모양만을 만드..

안녕하세요!! 저희는 태권도장 무토 입니다! 9월 마지막주! 유소년들은 어떤 운동을 하고있나 보러가실까요? 와~! 정말 신난다! 드디어 우리 수련시간이구나!! 햄스트링 스트레칭도 하고! 더블어 무릎스트레칭까지! 다리옆으로해서! 스트레칭으로 골반의 가동범위를 늘려줍니다! 무토체조 1번! 하나!둘! 셋! 너도나도 다함께 ^^ 즐겁게~ 유소년 유단자! 자신과의 싸움에도 굴하지않고 미소를 짓는 우리 무토유소년^^ 나혼자 아닌, 여럿이서 다같이 협동하여 운동하는 쉴드수련시간! 궁금하지않으세요? 요즘 대세동작을 취하는...어디서 배운건지 귀여운유소년^^ 그린벨트의 실전기 시범! 최대한 빠르고 신속하게 원투!원투! 힘으로써 제압을하는게 상대의 힘으로 역이용해서 제압한다! 마음가짐 또한 대단한 유소년수련생 ^^ 정통태..

안녕하세요 태권도장 무토 입니다^^ 오늘도 태권도장에서 넘치는 에너지를 발산하고 가는 유소년^^ 여기보세요^^ 이쁜 유소년! 너무 귀엽네요. 우리의 목표는 블랙벨터! 사범님 말씀을 잘듣는 수련생이 잘할수밖에없습니다~ ^^ 그렇죠? 타켓발차기는 정확한 타격과 스피드, 근력이 필요로 하는 운동입니다^^ 사랑이 넘치는도장! 정확한 동작 설명과 피드백 해주시는 김.종.학. 사범님 감사합니다^^ 바로지르기!! 반대지르기!! 자세좋구요!! 힘좋구요!! 기합좋구요!! 쉬는시간에 운동하는 대단한 열정 정말 멋지지 않나요? 마지막엔 호신술! 무서운 밤길을 책임지는 호신술! 호신술을 통하여 나 자신을 보호하고 상대방을 보호할수 있습니다^^ 함께, 더불어 즐겁게!! 건강한 몸. 당당한 자신감. 밝은 마음! 무토 태권도장의 ..

화창한 오후! 낮잠이 가장 몰려올 시간에 엄청난 기합소리가 들리네요! 소개합니다. 저희는 태권도장 무토 입니다! 도장 규범을 통하여 신체의 균형 발달을 통한 긍정적인 인성개발을 할수가 있습니다^^ 가볍게 유산소 운동으로 소근육.대근육을 풀어줍시다~♥ 솔선수범! 모범이 되는 수련생! 선배수련생이 후배수련생을 위하여 몸풀어 주는시간! 유연성은 기본! 기본에 충실해야 태권도를 잘할수가 있습니다! 태권! 태권도! 정신통일! 극기태권도! 주먹지르기를 통하여 집중력 훈련중~ 태권도 수련은 성장판 자극을 통한 성장과 근력 등 고루 발달시켜줍니다~ 집중해야하는 시간, 움직이는건 땀한방울과 주먹뿐! 오늘도 태권도를 열정적으로 하는 멋진 유소년 친구들^^ 사랑합니다♥ 오늘 배운 앞차기 복습시간! 쉬는시간이 아까워 연습하고..

즐거운 연휴를 보내셨나요? 3일 연휴 동안 먹기만 하셨다는 수련생 ^^~ 운동을 안 해 몸이 굳었다던 수련생 ^^~ 빨리 태권도를 시작하고 싶었다는 수련생 ^^~ 알찬 연휴들을 보내신 거 같아 기분이 좋네요! 그래도 운동은 빼먹을 순 없겠죠?! 자!! 다시 태권도를 시작해 봅시다! 쫘아~ 그간 굳어 있던 근육들이 천천히 하나둘씩 풀어줍시다! 신나는 음악에 맞춰서! 유산소운동으로 체내에 있던 노폐물을 빼주고~ 골반의 가동범위를 늘려 부상예방도 할 수 있고 난이도가 있는 운동을 할 수가 있습니다.! 쉴드차기로 3일 동안 잠들어 있던 태권도본능을 이끌어 내줍시다~ 쉴드 잡는 것도 수련에 한부분입니다! 잘잡아주고, 또 잘차 고! 서로서로 보호대를 챙겨주고 호구를 메주는 모습을 보니 참 좋네요! 인사를 통하여 나..