태권도장 무토

벌써 내일이면 크리스마스이브가 오네요~~~ 태권도장 무토 수련생들 중 빠질수 없는 수련생들이 있죠!!! 바로 성인 수련생분들이죠!!! 처음 개관한 2012년부터 지금까지 10년 동안 꾸준히 운동하신 분들이 계신 이곳! 바로 이곳이 태권도 맛집!!! 태권도장 무토 성인 수련생 분들은 어떻게 즐기고 주인공이 되는지 한번 보시죠!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~ 오늘은 1년 중 유일하게 도장에서 술을 마실수 있는 크리스마스 파티에요~~~ 먼저 오늘 행사 진행을 맡은 사범님들을 소개할게요~~ 먹 BTI를 통하여 조별 선정을 완료 했어요~~~ 다 같이 조 이름과 구호까지 멋지게 보여줬어요!!! 여러 가지 게임을 통하여 음식과 와인을 수령해갔어요!!! 분위기가 ..

우와 벌써 올해의 마지막 달인 12월이 절반 정도 흘러갔네요!!! 날씨도 춥고 연말 마무리 하시느라 다들 굉장히 바쁘고 피곤하실텐데 태권도장 무토 성인 수련생 분들은 태권도장에 오셔서 즐겁게 운동도 하시고 다 함께 이것저것 꾸미면서 즐겁게 스트레스도 풀고 행복한 연말을 보내시는 것 같아 굉장히 뿌듯하네요~~~ 어떻게 즐기는지 한번 보시죠!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~ 제일 먼저 얼었던 몸을 풀어주며 스트레칭과 간단한 맨몸 체조를 했어요!!! 그러고는 다 같이 기본동작 연습을 했어요!!! 몸통 지르기, 내려 막기, 안 막기, 올려 막기 등 다양한 동작을 유단자와 유급자 수련생들이 서로를 바라보며 수련하는 모습이 정말 집중력도 좋고 대단해요!!! 다음..

11월 12일 토요일 오후 3시 서울 교육대학교 종합 문화관에서 태권도장 무토의 자신감 페스티벌 행사가 성황리에 마무리가 되었어요~~~ 많은 관심 가져주신 덕분에 성공적인 행사가 되었어요~~~ 이번에는 본 무대 모습보다는 행사를 진행하기 전 성인 수련생들의 모습을 한번 보시죠~~~ 상담 문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~ 쉿! 지금은 리허설 진행 중이에요~~~ 하지만 해맑게 찰칵~~~ 다양한 직업 다양한 연령 다양한 벨트 태권도장 무토 수련생분들은 정말 다양하신 분들이 태권도라는 주제 하나로 가족, 친구처럼 다정다감하게 지내시는 모습이 너무 보기 좋아요~~~ 무대를 밟아보기 전 요즘 대세인 거울 샷!!! 다들 긴장한 모습은 없고 즐겁고 행복해 보여요~~~ 알록달..

날씨가 많이 쌀쌀해져 긴팔 옷을 꺼내게 된 요즘 밖은 많이 춥지만 열기가 가득한 곳이 있다는 소식을 들었어요!!! 바로 태권도장 무토 성인부 클래스 인대요!!! 태권도를 들으면 흔히 발차기만 한다고 생각을 하시는 분들이 많아요!!! 하지만 태권도장 무토에서는 손과 발을 활용하여 실전 타격 수련을 하는 실전기 클래스가 있어요!!! 처음 하시는 분들도 쉽게 따라 할 수 있고 하다 보면 스트레스도 풀리고 다이어트도 되고 즐겁고 신나게 할 수 있고 인기가 매우 많은 클래스에요!!! 어떻게 즐겁게 하는지 한번 보시죠!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~ 지르고 피하고 치고 차고 순간적인 움직임을 하며 재미있게 하시다 보면 어느샌가 땀이 흠뻑 젖게 돼요!!! 즐겁게..

우리나라의 많은 성인분들이 과도한 업무 또는 육아 등으로 자신을 돌보는 시간이 많이들 부족하죠!!! 하지만 그럼에도 불구하고 태권도장 무토에는 많은 성인분들이 틈틈이 시간을 내어서 운동을 하러 오세요. 이번 11월 12일 토요일에 태권도장 무토에서 제일 큰 행사인 자신감 페스티벌을 진행해요!!! 성인, 청소년, 유소년 모든 수련생이 참석하여 가족, 친구, 지인 분들 앞에서 멋진 모습을 시범으로 보여주기 위하여 열심히 연습을 하고 있어요!! 어떻게 준비를 하고 있는지 한번 보시죠!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요~~~~ 컬러 벨트부터 블랙벨트까지 다양한 수련생분들이 수련을 하고 계세요!!! 물론 바쁜 일상 중에서 시간을 내서 운동을 하는 게 쉽지 않죠!!!..

우리나라 민족의 대명절인 추석 다들 맛있는 음식들을 드시면서 즐겁게 보내셨나요??? 아니면 혹시 장거리 귀향길이나 여러 준비로 인한 스트레스를 많이 받으셨나요??? 생각보다 많은 분들이 명절기간이 지나고나면 명절증후군을 느끼신다고 말씀을 하시죠. 흔히 말하는 명절 증후군은 극도의 피로감과 여러 신체적 통증을 동반하는 경우가 많다고 하죠. 신체가 건강하지 못할 때 제일 중요한 부분은 당연히 휴식이죠!! 하지만 휴식을 취한다고 멍하니 오랫동안 앉아있거나 누워있다 보면 정신이 많이 무너져 내리기도 하죠. 많은 분들이 이러할 때 스트레칭을 권유하고 행동하시죠!! 스트레칭도 물론 좋지만 태권도의 품새 또한 굉장히 균형적이고 신체활동뿐만 아닌 두뇌활동에도 굉장히 활발하게 영향을 주는 태권도에 중요한 교육 과정이에요..

날이 덥고 습해지면서 집중력이 떨어진 요즘. 무토 성인 수련생들은 품새 수련을 통해 신체와 정신이 하나가 될 수 있도록 집중력을 기릅니다. 태권도장 무토에서는 여러 가지 품새를 수련할 수 있어요!!! 유급자분들을 위한 유급자 품새가 있으며 유단자분들을 위한 유단자 품새와 태권도장 무토에서 새로운 교육과정으로 만든 진성류 품새도 수련하실 수 있어요!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요~~~ 직업군도 다양한 성인 수련생들이 태권도를 통해 하나가 되어 다 같이 기본동작을 동시에 맞추어 하는 게 참 쉽지가 않은데 집중력이 정말 대단한 거 같아요!!! 그리고 태권도장 무토의 또 다른 품새 수련체계인 진성류를 간단히 설명해 드릴게요!!! 진성류 품새는 호흡, 중심이동,..

후덥지근하게 장마철이 지나고 있는 요즘 혹시 스트레스 발산할 곳을 찾고 계시나요??? 또는 운동을 하고 싶은데 어떤 운동을 해야 하는지 고민이신가요??? 그렇다면 누구나 쉽게 기본부터 차근차근 배우실 수 있는 이곳으로 오시죠!!! 이곳은 바로 성인 전문 태권도장인 태권도장 무토입니다!!! 상담 문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요~~~ 이번에 가지고 온 소식은 처음 태권도를 접하시는 분들이 많이 어려워하시는 품새에요!!! 궁금하실 테니 얼른 한번 보시죠!!! 아직 낮은 띠이신데도 불구하고 자세와 이해력이 너무 좋으세요!!! 지금부터는 점점 더 오래 다니신 수련생 분들의 모습들을 볼까요??? 기본기부터 착실하게 하셔서인지 사소한 부분부터 빠짐없이 준비가 잘 되어 있으시..