태권도장 무토

[성인태권도장 무토] 겨울철 건강관리! 태권도 하나면 끝! 점점 겨울이 추워지고 있습니다. 겨울이 되면 실내에서 생활하는 시간이 늘어나죠. 어느 계절보다도 운동이 부족해지기 쉬운 위험한 계절입니다. 특히 각종 모임에서의 과음, 과식은 몸의 균형을 깨뜨리는 요소인데요. 우리의 건강을 쉽게 망칠 수 있는 이 겨울을 주의해야 합니다. 혹시 ‘세로토닌’이라는 호르몬을 아시나요? ‘세로토닌’은 몸을 차분하게 하며 행복한 감정 만들어내는 역할을 하는 중요한 물질 입니다. 이 물질은 아주 예민하고 욕심쟁이여서 적당한 자극이 없으면 잘 분비되지 않습니다. 분비된다고해도 30분이상 지속되기가 어려우며 작은 스트레스에도 금방 재생이 중단된다고 하니 얼마나 귀한지 아시겠죠? 몸을 움츠리고 많이 움직이지 않아 ‘세로토닌’이 ..

[MOOTO] The 23rd belt test in Mooto Taekwondo Academy The 23rd belt test held in Mooto Academy on 26th ~27th NOV.Many students struggled against their fear and limits through the test. They had a good performance and good attitude. Many parents presented as a witness

[Mooto Taekwondo] Mooto Taekwondo academy appeared on television Mooto Taekwondo academy will appear on television. Even master samuel Kim will appear on television. It comes out 4th of December 9 am. Don't miss it.

[Mooto Taekwondo] Black belt test at Kukkiwon on 20th of NOV. Mooto Taekwondo 7 students had a black belt test on 20th of Nov. They have great time and enjoyed their belt test. They show their passion and what they learned. We are proud of all mooto students. What a beautiful smile Last training before the test Nice and clean kick Poomsae test Kyorugi(sparring) test Kyorugi(sparring) test 2 Grou..

[Mooto] the 28th entrance ceremony New Mooto taekwondo students and their parents have a entrance ceremony. We have a good time to communicate with parents.

[성인 태권도장] 태권도장무토 3회 페스티벌 (격파사진) 페스티벌 사진 중 격파사진 ^^ 이번에는 시범단의 위력 손격파 등주먹으로 멋지게 격파하는 이종해 수련생 이번엔 손날이닷! 내 손날을 받아랏 음... 깔끔하군@.@v 이번엔 우리가 나서야 하나? 이번엔 우리가 나서야 하나???? 이번엔 우리가 나서야 하나?????? 성인 수련생의 위력 돌려차기 격파 위위력 손 격파 기를모으고~~~ 우와...박살 났다 매트까지 격파했다는 소문이 있어요^^ 기합이 멋진 알노씨 몸을 던지며~~~~ 퐈아아악!!! 역시 완파입니다. 사진으로 보는데도 그날의 상황과 소리가 생생하게 떠오르네요 태권도장 무토의 수련생, 그리고 학부모님과 함께

[Mooto Taekwondo] Belt ceremony There are lot of students getting belt this week.They looks happy.Senior member and friends celebrate those get a new belt on belt ceremony.

[제3회 자신감페스티벌] 이승환 관장님 대리석 격파 지난 17일 심산문화센터에서 열린 '제3회 무토 자신감 페스티벌'에서 이승환 관장이 대리석을 내려치고 있다. 태권도 수련에 열정적인 것으로 알려진 이 관장은 이날 300명의 수련생과 가족들, 그리고 친구나 지인들이 지켜보는 가운데 기와 6장과 대리석 11장을 파괴하는 저력을 보여줬다. 출처 : 신병주 태권도조선 기자[bj75shin@gmail.com]