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안녕하세요~~ 행복한 태권도장무토입니다!

 

오늘은 드디어 유급자였던 유소년 친구들이 승단식을 치르게 되었습니다!!!

 

때로는 즐겁고, 때로는 힘들었던 긴 수련 끝에 포기하지 않고 당당히 품띠를 얻은

 

저의 태권도장무토의 멋진 유소년 친구들입니다!

 

띠를 수여받기전 수련했던 모든 것을 보여주는 승단자 시연시간!!
열심히 시연하는 2품의 모습입니다~!
긴장감이 넘쳤던 3품의 시연!!

 

이렇게 모든 시연을 마치고 드디어 띠를 수여하게 되었습니다!!

 

띠 수여와 관장님의 말씀이 끝난 뒤 1품으로서의 도리를 선서하는 아이들

 

하루 전까지만 해도 장난기 넘치는 아이들이었지만 이 순간만큼은 누구보다 진지한 모습입니다!

 

모든 수여식이 끝나고 그동안 열심히 운동하면서 항상 옆에서 응원해주시던 부모님께


아이들은 준비한 편지를 읽어주었습니다! 이 순간만큼은 모두가 울컥하고 감동스러운 시간이었습니다.

 

멋진 모습으로 성장하고 끝까지 열심히 해준 오늘의 주인공들입니다!!

 

많이 힘들고 도전하는 것에 두려웠었겠지만 끝까지 포기하지 않고 서로 도우며 함께 성장한 

 

아이들의 모습에 모두 많이 감동했습니다!

 

♡ 항상 응원하니 어떤 일이든 두려워하지 말고 도전하길

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!!

오늘은 성인분들의 발차기 전술훈련하는 모습의 사진을 가져왔습니다~

태권도는 함께 할수록 즐거운 운동입니다~!

열심히 수련하시는 성인분들의 모습을 보니 행복해집니다~♥

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안녕하세요!!

행복한 태권도장 무토입니다~!

오늘은 성인분들의 겨루기 수업 시간 영상을 가져와봤습니다~

함께 감상하시죠~~

 

 

 

오늘은 파트너를 바꾸어 가며 함께 자유미트겨루기를 해보았습니다~!

힘들지만 함께 운동하니 즐거워 보이지 않나요??

 

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행복한 태권도장 무토입니다~!

날씨 좋은 토요일 오전에 함께 즐겁게 운동하시는 성인분들입니다~!

 

띠 별로 나누어 각자 띠에 맞는 품새를 하며 서로를 격려해줍니다~!

열정적으로 운동하시는 흰띠의 시범입니다~

저의 도장의 꽃 초록띠의 시범입니다~

멋진 유단자의 품새 시범입니다~

항상 마무리로 체력을 기르시는 저의 도장 성인분들이십니다~!

 

열심히 운동을 마치고 서로에 대한 예를 갖추고 격려해주며 마무리합니다~!

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♡안녕하세요

♡행복한 태권도장 무토입니다

 

 

저희 태권도장 무토에는 성인 수련생분들이 많은데요~ 

성인부 수련시간에 과연 어떤 수련을 하였을까요?!

 

 

 

 

앞, 뒤로 움직이면서 무릎 올리기와 발차기를 가볍게 찹니다~

 

 

 

 

휴식 시간을 가지면서 친목을 다집니다~

 

 

 

 

급(띠)으로 팀을 나누어서 쉴드를 찹니다!!

이렇게 파트너를 정하여서 수련을 하게 되면 친밀도가 상승하고

수련 분위기도 좋아지게 됩니다!!

 

 

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안녕하세요~^^

행복한 태권도장 무토입니다~♡

 

 

오늘은 오랜만에 청소년 수련생들의 모습을 보여드리려고 합니다~!!

체력과 근력을 기르는 수련을 보여드리려고 합니다~

그럼 지금 보실까요~?!

 

 

 

 

점프 훈련과 플랭크 훈련을 통하여

하체, 코어 근력을 길러주고 점프력도 길러줍니다!!

근력을 기르게 되면 품새, 겨루기 등 여러 수련을 할 때 좋다는 점~~^^

 

 

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안녕하세요~^^

행복한 태권도장 무토입니다☆

 

 

열정적인 수련이란 무엇일까요?!

열정! 사전적 의미로는 감정 중 하나로, 어떤 일에 대해 열렬한 마음을 가지는 것을 말하는데요~

하지만 어떠한 말로 이 단어를 표현 할 수가 없습니다~

 

 

그럼 사진을 보고 열정적인지 아닌지 확인을 해볼까요~?!

 

 

 

 

모두의 눈빛을 보면 엄청난 집중을 하고 있는 모습인데요~~

이러한 모습을 열정적인 모습이라고 표현하는 것 같습니다!!!!!

정말 다들 멋있고 아름답네요~

 

 

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안녕하세요~

행복한 태권도장 무토입니다~^^

 

 

오늘은 기분이 좋은 소식을 가지고 와보았습니다~!!!!!

그 소식이 무엇이냐~~♩♪

바로~~ 승급심사에 합격이 되어 띠를 바꾸는 날입니다~~

급수가 올라가는 날이죠~!!!!!

 

 

그럼 그 행복하고 기분 좋은 현장을 보실까요~?!♡

정말 이쁜 색깔의 띠들이 빛을 내고 있습니다~

행복한 미소들을 보니까 기분이 너무 좋아집니다

 

 

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안녕하세요

^^

 

 

격파를 어떻게 해야지 잘할 수 있을까요?!

격파를 하는 것은 두렵고 어려운데요~

지금부터 그 방법을 알려드리려고 합니다~!!

 

 

항상 저희가 수련 전에 하는 것이 무엇일까요?!

스트레칭과 워밍업입니다!!

땀을 내야지 수련하는데 부상 위험이 줄기도 하고, 아프지않게 수련을 할 수 있습니다!!

 

 

스트레칭과 워밍업 후에는 기본 발차기를 차고~

미트나 쉴드를 사용하여 발차기를 찹니다!!

이렇게 발차기를 차면서 열을 내준 후~

 

 

마무리로는 근력운동과 스트레칭을 해줍니다!!

아무리 발을 빨리 차도 근력이 받쳐주지 않으면 부상의 위험이 생길 수 있으니

근력운동은 해주는 것이 매우 좋습니다^^♡

근력운동 후 사용했던 근육들을 풀어주고 늘려주는 스트레칭까지~~!!

 

 

그러면

두려움을 극복하고 격파를 할 수 있습니다!!!!

 

 

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♡안녕하세요

♡행복한 태권도장 무토입니다

 

 

오늘은 겨루기 수련 모습을 보여드리려고 하는데요~

화목한 분위기 속 도장에 오셔서 친해지신 분들, 부부, 외국분들이 함께 하였습니다!!

기분 좋은 모습을 다함께 보러 가시죠~!!

 

 

첫번째, 두번째 사진을 보시면 두 부부가 함께 수련하는 모습을 볼 수 있습니다^^

함께 땀을 흘리면서 열심히 하는 모습이 보기 좋네요~

 

 

화목할 때는 화목하게, 진지할 때는 진지하게~

열심히 집중하여 수련하는 모습이 너무 멋있고 보기 좋습니다

 

 

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안녕하세요★

행복한 태권도장 무토입니다

 

 

오늘은 단계를 나누어서 타겟 발차기를 보여드리려고 합니다!!

단계는 높이로 나누게 되는데요!!

일반 미트를 잡고 타겟을 맞추는 것이 아닌 종이컵을 올려두고 타겟을 맞추는 정확도 연습을 해보았습니다!!

그럼 지금 바로 보시죠~!!!!!!

 

 

돌려차기와 턴차기를 하고 있는 유급자 수련생의 모습입니다^^

확실히 정확하게 타겟을 보고 차는 수련생의 모습이 너무 멋있습니다

 

 

뒤후리기를 차고 있는 유단자 수련생의 모습입니다^^

높이가 높은데도 정확하게 후리기를 차고 타겟을 맞추는 모습이 너무 멋있지 않나요~?!

 

 

점점 더 수련생들의 모습이 멋있어지고 있습니다!!

더 멋있는 모습을 위해 앞으로의 수련도 화이팅입니다

 

 

 

 

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안녕하세요

♥행복한 태권도장 무토입니다^^

 

 

오늘은 조금 다르게 블로그를 작성해 보는데 어떠신가요~!??!

매일 색다른 변화를 주기 위해 여러가지를 시도해보려고 합니다~^^

 

 

성인 유단자 수련생들의 타격술 영상을 보여드릴건데요~

사실 심사에서 멋있는 모습을 보여주었던 수련생들의 모습입니다!!

그래서 영상을 보기 전부터 너무너무 기대가 되네요

그럼 지금 바로 보실까요~??!! 보시죠!!!!!!

 

 

 

 

 

우와~~ 역시!!! 너무 멋있지 않나요?! 정말 반할 것 같아요_

항상 이렇게 멋있고 열심히하는 수련생분들 너무 멋있으십니다

 

 

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안녕하세요

행복한 태권도장 무토입니다^^♥

 

 

오늘은 기본 발차기 수련모습을 보여드리려고 합니다~^^

 

 

무릎 올리기를 먼저 한 후

 

 

발차기를 찹니다

이때, 허공에다가 찬 후 미트에다가도 찹니다!!

 

 

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안녕하세요

행복한 태권도장 무토입니다!!

 

 

오늘은 유소년 수련생들의 모습을 보여드리려고 합니다!!

 

 

 

 

어떠신가요??!

아직 어리지만 열심히 하려고 노력하는 모습이 이쁘지 않나요??!

선배가 후배들을 챙겨주고 서로 힘이 되어주는 모습이 너무 보기 좋습니다^^

 

 

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안녕하세요^^

행복한 태권도장 무토입니다♥

 

 

오늘은 특별반이 다같이 모이면~?! 이라는 주제를 가지고 왔습니다!!

항상 궁금한 주제입니다!!

품새반, 겨루기반, 시범단 다 특성이 다르고 수련하는 방식도 다른데요!!

다같이 모이면 무엇을 할까요??!!

 

 

바로 토너먼트 경기를 하였습니다!!

그럼 지금 바로 보실까요~!!??

 

 

대진표를 나누고~

 

 

품새를 해보았습니다*_*

 

 

마무리의 꽃인 시상까지~~

 

 

평상시에는 장난꾸러기인 우리 아이들이

진지하게 임하는 모습을 보니 정말 기분이 좋습니다

 

 

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안녕하세요

행복한 태권도장 무토입니다*_*♡

 

 

오늘도 사진이 아닌 영상으로 찾아왔습니다!!

겨루기에 관한 영상을 보여드리려고 하는데요~

보호장비를 완전히 착용하고 약속겨루기를 한 모습을 담았습니다!!

지금 바로 보시죠~!!

 

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요♡

♡행복한 태권도장 무토입니다

 

 

항상 타격술을 보여드릴 때 사진으로만 보여드려서

어떻게 하는지 감이 안오시는 분들이 많으신데요~

그래서 오늘은 영상으로 찾아왔습니다!!!

 

 

 

 

 

 

이제 감이 오시나요~~!!

타격술을 통해서 다같이 친밀감이 높아집니다^^

 

 

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안녕하세요~^^

행복한 태권도장 무토입니다!!!

 

 

오늘은 유급자, 유단자 호신술을 보여드리려고 합니다!!

 

 

 

△유급자 호신술

 

 

 

△유단자 호신술

 

 

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