달력

« » 2019.11
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

♡안녕하세요

♡행복한 태권도장 무토입니다

 

 

저희 태권도장 무토에는 성인 수련생분들이 많은데요~ 

성인부 수련시간에 과연 어떤 수련을 하였을까요?!

 

 

 

 

앞, 뒤로 움직이면서 무릎 올리기와 발차기를 가볍게 찹니다~

 

 

 

 

휴식 시간을 가지면서 친목을 다집니다~

 

 

 

 

급(띠)으로 팀을 나누어서 쉴드를 찹니다!!

이렇게 파트너를 정하여서 수련을 하게 되면 친밀도가 상승하고

수련 분위기도 좋아지게 됩니다!!

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

댓글을 달아 주세요