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목록전체 글 (1169)
태권도장 무토
<성인 태권도> ♡화목한 태권도장 무토 수련생들♡
♡안녕하세요♡ ♡행복한 태권도장 무토입니다♡ 저희 태권도장 무토에는 성인 수련생분들이 많은데요~ 성인부 수련시간에 과연 어떤 수련을 하였을까요?! 앞, 뒤로 움직이면서 무릎 올리기와 발차기를 가볍게 찹니다~ 휴식 시간을 가지면서 친목을 다집니다~♡♡ 급(띠)으로 팀을 나누어서 쉴드를 찹니다!! 이렇게 파트너를 정하여서 수련을 하게 되면 친밀도가 상승하고 수련 분위기도 좋아지게 됩니다!!♡♡♡
수련영상/성인
2019. 6. 21. 15:06
<청소년 태권도> 체력을 키우려면~?!
안녕하세요~^^ 행복한 태권도장 무토입니다~♡ 오늘은 오랜만에 청소년 수련생들의 모습을 보여드리려고 합니다~!! 체력과 근력을 기르는 수련을 보여드리려고 합니다~ 그럼 지금 보실까요~?! 점프 훈련과 플랭크 훈련을 통하여 하체, 코어 근력을 길러주고 점프력도 길러줍니다!! 근력을 기르게 되면 품새, 겨루기 등 여러 수련을 할 때 좋다는 점~~^^♡
수련사진 /청소년
2019. 6. 20. 17:01
<성인 태권도> 열정적인 수련이란~?!
안녕하세요~^^ ☆행복한 태권도장 무토입니다☆ 열정적인 수련이란 무엇일까요?! 열정! 사전적 의미로는 감정 중 하나로, 어떤 일에 대해 열렬한 마음을 가지는 것을 말하는데요~ 하지만 어떠한 말로 이 단어를 표현 할 수가 없습니다~ 그럼 사진을 보고 열정적인지 아닌지 확인을 해볼까요~?! 모두의 눈빛을 보면 엄청난 집중을 하고 있는 모습인데요~~ 이러한 모습을 열정적인 모습이라고 표현하는 것 같습니다!!!!! 정말 다들 멋있고 아름답네요~☆☆
수련사진 /성인
2019. 6. 19. 14:52