태권도장 무토

이번에도 어김없이 돌아온 태권도장 무토의 행사 중 하나인 제62회 승급 심사가 진행되었어요!!! 이번 심사에서는 어떤 퍼포먼스를 보여줄지 기대가 돼요!!! 그럼 다 같이 한번 보시죠!!! 이번 심사는 태권도장 무토 서래관에서 진행되었어요!!! 많은 인원이 참가하였는데 도장이 참 넓고 깔끔한 거 같아요!!! 이번 심사위원으로는 유승희 심사위원님을 초청하였어요!!! 다 함께 박수!!! 승단자 먼저 단증 수여를 진행하였어요!!! 태권도 공인 1단으로 승단하신 이강옥, 김주연, 이수지 수련생 진심으로 축하드리며 앞으로도 건강하게 운동하시면 좋을 것 같아요~~~^___^ 이번 심사 성실상 수상자는 조병욱 수련생이 받았어요~!!!! 조병욱 수련생은 2017년부터 지금까지 꾸준하게 태권도장 무토에서 수련을 하시고 계..

가을바람이 산들산들 불어오는 요즘 나들이도 많이 가고 독서도 많이 하시고 계시나요??? 배움의 계절인 가을 저희 태권도장 무토 지도진 또한 다음 단계에 성장을 위하여 배움을 게을리하지 않고 현 국제태권도 연맹 대한민국 협회 사무총장님이신 유승희 사범님을 초청하여 창헌류 세미나를 진행하여 배우게 되었어요!!! 2시간이 넘는 시간 동안 아주 열띤 교육이 진행되었는데요!! 어떻게 배우고 수련을 하였는지 많이 궁금하시죠??? 그렇다면 집중해서 봐주세요~~~~ 첫 번째로는 창헌류 품새에서 가장 기본이 되는 서기와 싸인 웨이브에 집중에서 배우게 되었어요!!! 사범님 한 분 한 분씩 여러 피드백을 들으며 이해를 할 수 있는 뜻깊은 교육이었어요!!! 사진으로만 보시면 너무 아쉽죠??? 그러실 줄 알고 영상도 준비했어요..

우리나라 민족의 대명절인 추석 다들 맛있는 음식들을 드시면서 즐겁게 보내셨나요??? 아니면 혹시 장거리 귀향길이나 여러 준비로 인한 스트레스를 많이 받으셨나요??? 생각보다 많은 분들이 명절기간이 지나고나면 명절증후군을 느끼신다고 말씀을 하시죠. 흔히 말하는 명절 증후군은 극도의 피로감과 여러 신체적 통증을 동반하는 경우가 많다고 하죠. 신체가 건강하지 못할 때 제일 중요한 부분은 당연히 휴식이죠!! 하지만 휴식을 취한다고 멍하니 오랫동안 앉아있거나 누워있다 보면 정신이 많이 무너져 내리기도 하죠. 많은 분들이 이러할 때 스트레칭을 권유하고 행동하시죠!! 스트레칭도 물론 좋지만 태권도의 품새 또한 굉장히 균형적이고 신체활동뿐만 아닌 두뇌활동에도 굉장히 활발하게 영향을 주는 태권도에 중요한 교육 과정이에요..

이번 태사모 품새대회에는 태권도장 무토 성인 수련생 분들이 출전하셨어요!!! 대회 장소는 남양주시에서 개최가 되었고 전국적으로 많은 태권도 수련생분들이 참여를 했어요!!! 어떤 분위기인지 많이 궁금하시죠??? 천천히 한번 보시죠!!! 보시다가 다음 기회에 같이 참여를 하시고 싶은 분들은 언제든 전화나 방문 부탁드려요!!! 태권도장 무토는 무료 체험수업도 가능하답니다~~~ 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요~~~~ 그럼 지금부터 진지하게 한번 보시죠~~~ 날씨가 참 좋아요~~~ 밖에서 긴장감을 느끼며 품새 연습을 하였는데 거의 뮤직비디오 같아요~~~ 너무 멋져요~~~~ 첫 번째로는 태권도장 무토 사범님이신 김낙현 사범님께서 출전하셨어요!!! 당당하게 금메달을 가지..

날이 덥고 습해지면서 집중력이 떨어진 요즘. 무토 성인 수련생들은 품새 수련을 통해 신체와 정신이 하나가 될 수 있도록 집중력을 기릅니다. 태권도장 무토에서는 여러 가지 품새를 수련할 수 있어요!!! 유급자분들을 위한 유급자 품새가 있으며 유단자분들을 위한 유단자 품새와 태권도장 무토에서 새로운 교육과정으로 만든 진성류 품새도 수련하실 수 있어요!!! 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요~~~ 직업군도 다양한 성인 수련생들이 태권도를 통해 하나가 되어 다 같이 기본동작을 동시에 맞추어 하는 게 참 쉽지가 않은데 집중력이 정말 대단한 거 같아요!!! 그리고 태권도장 무토의 또 다른 품새 수련체계인 진성류를 간단히 설명해 드릴게요!!! 진성류 품새는 호흡, 중심이동,..

부쩍 더워진 요즘 운동을 해야겠다는 생각은 자주 들지만 실천하는 게 참 어렵죠??? 그럼 이곳으로 한번 방문해 주세요. 맨몸으로 오시기만 한다면 태권도의 기본부터 근력운동까지 다 하실 수 있는 이곳은 태권도장 무토입니다!!! 상담 문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요~~~ 그럼 한번 보시죠!!! 다양한 연령층의 성인분들이 정말 열심히 하시고 계시네요~~~ 정말 대단해요!!! 위에 사진처럼 멋있게 누구나 하실수 있어요!!! (방문만 하신다면요~~~) 간단한 코어 근력운동이에요~~~~ 매일 꾸준히 하신다면 체중 감량은 물론이고 탄탄한 근력까지 가져가실 수 있어요~~~ 체험수업도 있으니 많은 관심 부탁드려요~~~

일상생활속 쌓인 스트레스 회사에서 쌓인 업무 스트레스 또는 평소 다이어트를 고민하시는 요즘 같은 생활 패턴에서 변화를 주고 싶은 요즘 다가올 여름에 체형 관리를 고민하시는 요즘 많은 사람들이 하는 고민들을 강력한 발차기로 해소하는 건 어떠세요??? 상담문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요~~~^___^ 그럼 어떻게 강력한 발차기로 고민들을 해소하는지 보시죠!!! Step.1 : 기본 발차기를 정확하게 차도록 연습해요!!! Step.2 : 목표물의 가운데를 맞춰 차도록 연습해요!!! Step.3 : 연습은 실전처럼 해요!!! 보기만 해도 경쾌하고 강력함이 느껴지네요!!! 한 번 해보시고 싶으시죠??? 태권도장 무토는 성인 전문 태권도장이예요~~~ 남녀노소 누구나 쉽고 ..

많이 포근해진 날씨 때문인지 일하면서 생기는 스트레스 때문인지 전보다 자유로워지면서 늘어나는 약속 때문인지 하루 온전히 자신에게 집중을 하는 시간을 갖는 게 많이 어렵죠??? 바쁜 일상 속에서 건강한 신체와 건강한 정신을 단련할 수 있는 좋은 방법이 여기 있어요! 여기는 바로 태권도장 무토입니다! 태권도가 유아스포츠라고 많이들 생각하실 텐데요. 한번 해보시면 성인분들이 하기 좋은 운동이라는 걸 느끼실 거예요~~ 문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 전화 부탁드려요~~~ 그럼 지금부터 한번 보시죠!!! 혹시 알고 계셨나요? 운동을 하는 것이 단순히 몸만 움직이는 게 아니라 뇌를 활성화하도록 도움을 많이 준다고 해요!! 즐겁게 운동하시고 건강도 챙기시고 집중력도 기르시고 태권도로 ..