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'품새'에 해당되는 글 50건

  1. 2019.08.05 <성인태권도>유단자 품새!!
  2. 2019.07.02 <성인태권도> 품새수련
  3. 2019.04.26 <성인 태권도> 무토의 진성류!!
  4. 2019.04.25 <유소년 태권도> 특별반 특집!! - 품새부
  5. 2019.04.25 <성인 태권도> 외국 수련생의 품새 수련!!
  6. 2019.04.19 <성인 태권도> 집중도가 높은 품새 수련!!
  7. 2019.02.07 <성인 태권도장> 무토 도장의 검은 띠를 위해서! 태.권.도
  8. 2019.01.14 <유소년 태권도> 태권도장무토에선 어떻게 검은 띠를 메나요?
  9. 2018.12.03 <성인 태권도장>고단자(4,5단) 승단심사에 가다!
  10. 2018.07.18 <수련일기> 3대3 품새 대결의 승자는?
  11. 2018.07.09 <성인 태권도> 성인태권품새로 건강관리까지 가능합니다! 3분투자! 놀라운 효과!
  12. 2018.04.18 <성인태권도> 태권도를 통해 삶이 달라졌다고요?!
  13. 2017.12.11 제5회 무토 자신감페스티벌! -청소년편-
  14. 2017.11.22 [서래관] 모두가 기대하던 제1회 무토 자체평가전이 열렸습니다^^
  15. 2017.01.09 [유소년 태권도] 겨울바람이 불어도 태권도수련의 열정은 식지 않았습니다.
  16. 2017.01.05 [성인 태권도] 태권도유단자인 축구선수 즐라탄이브라히모비치!
  17. 2017.01.03 [크리스마스 파티] 엄청난 크리스마스파티가 진행된 성인부^^
  18. 2016.12.28 [크리스마스 파티] 웃음소리가 끊이질 않았던 청소년 크리스마스파티!!
  19. 2016.12.26 [크리스마스 파티] 좋은추억으로 평생기억될 유소년크리스마스파티^^
  20. 2016.12.20 [성인 태권도] 직장스트레스, 땀으로 날려보내자 ^^

안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!

유단자 태백 품새입니다~!

천천히 동작의 기본을 익혀가고있습니다~!

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~!

행복한 태권도장 무토입니다!!

오늘은 성인 수련생분들의 품새 수련 영상을 가져왔습니다!

저의 도 흰띠, 노란띠분들 태극 2장 수련 영상입니다

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요!!

♣행복한 태권도장 무토입니다!!!♣

 

 

오늘 꼭 보여드리고 싶은 것은~

무토만의 특별한 품새!!!

진성류에 대해서 설명해 드리려고 합니다~짝!짝!짝!

 

 

진성류란?!

호흡, 강유, 완급, 중심이동, 시선, 기세 등 힘의 발출을 통한

공방의 무술적인 원리들을 효과적이고 진실되게 수련하여 개개인들의

무술적인 내, 외공을 함양하기 위한 품새의 수련체계입니다!!

 

 

말이 좀 어렵죠~~??!

잘 모르시는 분들을 위해 영상을 가져왔습니다^^

 

 

현재 무토 도장에서 근무하고 계신 사범님들의 진성류 시연 영상입니다

지금 바로 보시죠!!!!!

▲김병삼 사범님의 진성류 5장 시연 영상입니다▲

 

 

▲김낙현 사범님의 진성류 6장 시연 영상입니다▲

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요♡

행복한 태권도장 무토입니다♡♡

 

 

오늘은 저희 도장 특별반 중 하나인

품새부에 대해서 소개해 드리려고 합니다!!

 

 

그럼 지금 한번 보러 가실까요~?!

Let's Go Go~♥

▲스트레칭▲

본 수련에 들어가기 전에 몸을 충분히 풀어줍니다!

부상을 방지하기 위해서 스트레칭을 해줍니다~

 

 

▲웜업▲

몸에 열을 내기 위해서 달리기를 합니다!

이때, 충분히 땀을 내줍니다!!

 

 

▲주먹지르기▲

주춤새를 한 후 발자세를 유지하면서 주먹지르기를 합니다

자신의 손위치가 어디있는지 확인을 하면서 지르기를 합니다

 

 

▲발차기▲

일어서지 않고 앉은 상태에서

앞차기, 돌려차기, 옆차기를 차줍니다

 

 

▲품새▲

기본기 연습 한 것을 가지고 품새를 연습합니다

서로 봐주면서 잘못된 부분들을 피드백해주고

스스로 고쳐가면서 수련을 합니다!!

 

 

품새부

일반 수련을 할 때와는 다르게 좀 더

자세하고 정확하고 확실하게 수련을 합니다

 

 

앞으로 실력이 점차 좋아지는 품새부를 기대해보겠습니다!!♥

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요*^^*

행복한 태권도장 무토입니다~♡

 

 

오늘의 특별히 외국 수련생의

품새 수련 영상을 가져왔습니다!!

 

 

지금 바로~ 보시죠!!

 

 

승급심사 이후 처음으로 배운 새 품새입니다!!

기존에 알고 있던 품새가 아닌 새로운 품새를

이렇게 빨리 외울 수 있다는 것이 대단한데요~~

절도 있고 정적인 동작으로 사람들의 시선을 끌게 하는 것 같습니다!!

 

 

앞으로 얼마나 더 자세가 좋아질지 기대가 됩니다♡♡

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요

♥행복한 태권도장 무토♥입니다

 

 

스스로 집중해서 수련할 수 있는 품새 수련을 해보았습니다!

품새란 무엇일까요~???!

품새는 태권도의 기본동작들을 공방의 원리로

연속하여 풀어놓은 수련체계입니다

본인이 지니고 있는 신체조건에서 가장 강한 힘을 발출하여

상대를 제압할 수 있도록 기본적인 동작들을 반복수련하는 것입니다

 

 

그럼 다같이 품새 수련하는 모습 보러 가시죠~!!

.

.

.

 

△ 유급자 수련생의 품새 수련 모습입니다 

합을 맞춰서 하는 모습이 정말 멋있습니다!!!

 

 

△ 한 가지 동작에도 집중하면서 수련하는 수련생의 모습입니다 

생각하면서 부족한 점을 채우려는 모습이 정말 멋있지 않나요~???!!

 

 

△ 모든 동작에 최선을 다해서 수련하는 모습!!

멋있습니다~~♡♡

 

 

△ 유연성이 정말 대단하시죠~?! 

저도 저렇게 차보고 싶네요~!!!!^^

 

 

△ 유단자 수련생의 품새 수련모습입니다^^ 

유단자 품새부터는 기본동작이 응용되어서 수련을 하게 됩니다~!!

수련하는데 좀 더 어렵기도 하지만 매우 진지한 모습☞☜

본받아야겠습니다♡

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요

행복한 태권도장무토입니다



검은 띠를 위해서 태권도를 하시는 분들이 많습니다^^

검은 띠라는 목표 덕분에 꾸준히 운동하시는 분들도 많습니다.



무토 도장에서 메는 검은 띠는 더 값진데요



심사 중에 품새를 보이는 수련생들입니다!



Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요

행복한 태권도장무토입니다


태권도장무토에선 어떻게 검은 띠를 메게 될까요?


1/12 토요일 도장에서 의미있는 자리를 가졌습니다.

바로 '승단식'입니다.


승단식은 국기원 승단심사에 합격한 수련생을 대상으로

지도진과 부모님, 선.후배 앞에서 수련 기간동안 연마한 기술과 실력을 선보이고

품띠 혹은 검은 띠를 수여받는 가장 엄숙하고 의미 있는 행사입니다.


포기하지 않고 오랫동안 꾸준한 노력과 도전을 통해

유단자가 된 것을 격려하고 축하하는 자리이기도 합니다.


태권도장무토의 승단식. 한번 볼까요?

자랑스러운 25회 승단식 멤버들!



소개가 끝나고 시연이 시작됩니다.


품새부터 실전기, 호신술, 격파까지 그 동안 배운 기술과 실력

지도진과 부모님, 선.후배 앞에서 선보이는 친구들!



수영이의 3장 품새, 한손날 막기!

품띠를 앞둔 수영이의 모습. 매우 안정된 모습이네요



2품, 3품 친구들의 품새 시연이 시작됩니다!



1품 친구들과는 확실히 다른 힘과, 안정된 자세를 보여줍니다.



다음은 실전기 품새시연입니다.


실전기 품새는 태권도 기본동작을 실전에서

효율적으로 사용할 수 있도록 만든 품새입니다.

반복숙달을 통해 실제상황에서 대처능력을 키우도록 합니다.



이소의 정확한 목표를 향한 옆차기!



매우 안정된 자세의 쥴!

항상 귀여운 쥴. 오늘은 많이 의젓해보입니다.



다음은 호신술 시연입니다.


호신술은 위험한 상황에서 작은 힘으로

상대를 제압하고 자신을 보호하는 기술입니다.



멋지게 어깨를 눌러 상대를 제압하는 서준이!



모든 시연을 마치고 띠를 수여받는 엄숙한 시간입니다.



품(단) 선서와 함께 유품(단)자의 마음을 다잡습니다.



옆에서 지켜봐주시는 고마운 부모님과의 시간.



마지막으로 시범단의 시연이 이어집니다.


태권도의 군무, 품새, 격파등을 수련해서

다양한 시범활동을 하는 무토의 얼굴 시범단.



태록이의 멋진 점프옆차기 격파!



품새특별반의 시연입니다.


정확한 품새를 하기 위해선

유연성, 균형감각, 근력, 순발력 등이 필요합니다.



수고한 친구들 화이팅하면서 마무리~




Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요~

행복한 태권도장무토입니다.


도장에서 열심히 수련한 끝에..!

승단심사를 보러가게 되었습니다.


4,5단 심사는 필기시험 부터해서 기본동작/기본발차기, 품새, 겨루기, 격파까지

총 5가지 과목이 있습니다.


실기과목도 많은 데 필기시험도 본다니.. 만만치 않죠?


승단심사 준비하면서 정말 고생많으셨는데요.

고생한만큼 큰 실수없이 심사를 마쳐서 다행입니다.^^


준비하느라 정말 고생많으셨고,

좋은 결과 나왔으면 좋겠습니다.~~


승단심사날 심사장은 어땠는 지 영상으로 볼까요?




Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<수련일기> 20180717 오전10시 성인부수업


3대3 품새 대결의 승자는?

 

안녕하세요. 

태권도장 무토의 공식 블로거 

무토지기 입니다. 

 

체감온도 35도를 웃도는 찌는 듯한 더위.

오로지 태권도만을 하기 위해 달려온 멋진 수련생들!

 

오늘도 이렇게 한자리에 모였네요.

사범님의 말씀을 주의 깊게 듣는 진중한 모습.



오늘은 품새 수업이 있는 날!

미션은 3대3 단체 품새 대!결!

 

세명 씩 양팀으로 나눈 후 

지정된 품새를 익힌 다음 

서로 대결을 해보는 건데요.


자, 이제 각 팀으로 나누어서 

본격적인 연습 시작!



사범님의 동작을 보면서 

열심히 따라해 보아요.



단체 품새인 만큼 서로의 호흡을 맞추어서 

진지하게 연습하는 부분이 무척 중요하죠.


몇 분간의 연습이 끝난 후 

긴장감 속의 시작된 대결.



사범님께 배운 대로 열심히!



좀 더 절도 있게!



상대팀의 품새를 집중해서 보고 

시연이 끝나면 힘찬 박수도 치면서 

진지하게 응원하는 모습.

정말 보기 좋네요.



오늘의 대결은 승자도 패자도 없는 무승부!

두팀 모두 너무 잘하셔서 승패를 가를 수 없네요.



마지막은 근력운동으로 마무우우리~



무더운 날씨에 열정으로 가득했던 

오전반 수련생 여러분 멋집니다! 





Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<성인 태권도> 성인태권품새로 건강관리까지 가능합니다! 3분투자! 놀라운 효과!




제가 앞서 누누히 얘기했습니다....

성인태권도 품새 

전신운동으로 아주 제격이라고!

코어운동에 알맞춤 운동이라고!

20대부터 70대까지 할 수 있는 운동이라고!

건강관리 어떻게 하고 계신가요!?

100세 시대! 

태권도 하나로 머리부터 발끝까지 건강관리 해보세요!













     


*처음부터 영상에 나온거 처럼 운동하지 않습니다^^*





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<성인태권도> 태권도를 통해 삶이 달라졌다고요?!


태권도를 꾸준하게 하시면...

삶이 180도 달라진다고 제가 감히 말씀드릴수 있겠습니다!!


태권도가 좋다는건 알겠는데...도대체 뭐가..!?

궁금하신다면 연락주세요!

몸소 체험 시켜드릴게요!!!



<오늘 다양한 상황을 연출할거니까! 준비들하세요!>




<어떠한 상황에서도 공격과 방어가 가능합니다^^>




<그럼 본격적으로 해볼까요!?>




<상대방과 호흡을 마추면 운동 뿜뿜이 2배!!>




<집중하면서 실전기를 연습하다보면...이마엔 땀이 한가득...!>




<팔만 신경쓰시면 안되요! 허리! 무릎! 어깨! 모두 신경을써야합니다>




<공격 뒤엔 방어!  방어 뒤엔 공격!>





<막고치고차고! 한바탕~! 스트레스 날려보냈습니다!!>






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제5회 무토 자신감페스티벌! -청소년편-



청소년은 태권도 공연과 연극형식으로 진행되었습니다!


소심한 남자가 고백하는 고백의정석!

평소 이성앞에만 서는 벌벌떠는 지웅...

과연....이번에 고백을 할 수 있을까!!




<아휴....오늘도..역시..고백에 실패했어!!>




<두고봐 달라진 나의 모습을!!>




<예전의 나를 비교하지마!! 자존감,자신감 업업>




<한달동안 공연준비하느라 고생한 수련생들!!>




<마지막 고백에 성공한 친구!! 축하해!! 좋은 이성친구가 되길..!!>




<청소년 올해의 무토인은 한원희 수련생이 되었습니다!! 축하합니다!!>







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[서래관] 모두가 기대하던 제1회 무토 자체평가전이 열렸습니다^^



날씨가 슬슬 추워지고 있는데 감기 걸리지않게 조심하세요!!

여기! 감기에 절대 안걸린다는 친구들이 있는데요!

바로 무토 유소년 수련생들입니다~!

왜 안걸리냐고요!? 수련들 통해 면역력을 증진시키거든요!!ㅋㅋ^^!!


지난주말 태권도장 무토도장에서 제 1회 자체 평가전이 열렸습니다.

자신의 실력을 점검 할 수 있는 시간과 앞으로의 수련계획! 등등

자신에게 투자하는 시간을 가졌습니다~



<다들 뜻깊은 평가전이 되길 바랍니다.>




<엄청난 환호화 함성이 오고갔던 대진번호 추첨!!>




<본격적인 품새 평가전! 품새는 지정품새 하나와 자유품새 하나로 평가되었습니다>




<시합중 들리는건 기합과 거친 숨소리뿐!!!>



<이러한 경험을 통해 우리 아이들은 한 단계 성장에 밑거름이 됩니다^^>




<승패에 연연해 하지 않은 무토 유소년들입니다^^>




<열심히 한 유소년들!! 아쉽게 순위에 들지는 못한 유소년들! 아쉬워 하지마요^^?

< 조만간 제 2회평가전이 열릴 예정입니다!!^^>





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안녕하세요! 태권도장 무토 인사드립니다^^

이번주부터 매서운 겨울바람이 시작된다고 하네요^^

다들 감기 걸리지 않게 유의하시길 바랍니다~

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다!!

 

 

즐라탄 이브라히모비치(36·맨유)의 시간은 거꾸로 흐른다.

이브라히모비치는 압도적인 피지컬 뿐 아니라 유려한 기술에 섬세한 골 감각이 강점이다. 특히 1일 맨시티전에서 태권도 발차기 동작을 연상케 한 예술적인 발리 슈팅으로 골망을 흔들었다

즐라탄 이브라히모비치는 태권도를 즐겨하는 선수로도 유명한데요.

17살에 스웨덴에서 한국인에게 태권도 교육 을 받아 유단자 공인을 받기도 했었지요.

인터뷰에서 즐라탄은 태권도 선수가 될지 축구 선수가 될지 깊은 고민을 했다고도 말했습니다.

실제로도 아크로바틱 골로 유명한 즐라탄의 슈팅 동작은 태권도의 발차기와도 유사하기도 합니다.

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다!!

성인 태권도장에서 송년모임 및 크리스마스가 진행되었습니다^^

파티 진행을 위해서 준비 중이신 사범님^^

 

크리스마스 마니또 선물을 준비하신 성인수련생들!

 

이번 미션은 책을 펴서 나온 사람의 합이 많은 사람은!!??

 

 

2MC로 원활한 진행을 보여주신 사범님♥

 

도전!! 내가 격파왕! 몇 장을 깰지... 두근두근두근

 

가져오신 음식을 나눠먹는 시간~

 

함께해서 더욱 즐거웠던 시간이었던 거 같습니다.

 

 

성인 포트락파티에!! 초대합니다!!

 

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다^^

 

다양한 국적의 청소년들이 한자리에 모인 만큼!!

좋은 추억과 다양한 경험을 주기 위해 열심히 준비했습니다^^

 

간단한 소개와 오늘 진행되는 파티 순서를 설명 중^^

 

게임 규칙 설명도 함께!! 오늘 하루만큼은!! 신나게 놀아봅시다 

 

둥글게~둥글게~ 지금 필요한건!! 바로 스피드~

 

이어서 다음 게임 규칙 설명!

즐기는 하루가 되지만 안전사고에 꼭 유의해야 합니다.

 

 

닭싸움 게임 준비 중! 과연 승자팀은!?

 

치열했던 닭싸움 현장!!

 

2차전 준비! 이번에야 말로 기필코 승리하겠다.라는 명언을 남겼던^^..

 

게임 끝나고 서로에 대해 알아가면서 가져온 음식을 나눠먹고^^

 

 

함께 즐긴 청소년크리스마스파티 너무 즐거웠습니다^^

다음 파티도 참석 해주실거죠!?

 

 

 

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다!!

 

태권도장에서 유소년 크리스마스 파티 가 진행되었습니다^^

처음 온 친구들과 함께 좋은 추억을 쌓고 잊지 못할 하루였던 거 같습니다

 

시작 전 서로가 서로에게 지켜야 할 규칙!

 

깡총!깡총! 몸풀기는 잊지 말자구요!!

 

본격적으로 시작!! 양팀 이겨라!!!토끼 이겨라!!

 

 

재밌게 즐기지만 항상 조심해야 해요! 규칙! 지키고! 안전!!

 

승패를 떠나서 함께 즐겨야 해요! 오늘 모두의 위한 크리스마스 파티니까요^^

 

 

주장으로 뽑힌 유소년 친구들! 실력들 좀 볼까요?

 

같이 온 친구들과^^ 재밌는 하루가 되었으면 좋겠어~

 

 

다음 경기를 위한 정리 중..솔선수범 하는 선배들! 후배들 또한 잘 따라와 주는구나^^

 

 

게임에 대한 설명과 규칙! 꼭 들어야 합니다.

잘 듣는 사람이 잘할 수밖에 없습니다^^ 경청!!

 

 

잊지 못할 하루를 선물한 태권도장 무토였습니다.

 

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 즐거운 연말~ 태권도장 무토!! 인사드립니다^^ 

 

다들 연말이여서 바쁘시죠? 그치만 운동은 꼭 하셔야합니다!

운동을 통하여 얻는 즐거움! 행복감! 건강함!

이루 말할수없습니다^^

 

 

밀도 있는 체력훈련중 !!

 

 

사다리를 통하여 집중력과 체력을 동시에....와우!!

 

 

협동하여 한번더! 웃으면서 하면 힘들지 않아요!!

 

 

기합모아서!! 한번더! 출발! 독감예방은 태권도로 가능합니다!

 

 

 

집중력 떨어질 구간에서는 사범님의 디테일한 설명과 파이팅!!

 

 

 

겨울철 소외된 이웃에게 따뜻한 마음을 전하려고 합니다^^

수련생 모두다 참여한 사랑의 라면트리!! 멋지지 않나요?

 

 

즐거운 연말! 즐거운 수련! 즐거운 행복!

놀러오세요^^

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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