태권도장 무토

오늘도 즐거운 하루입니다♡♡ 요새 부쩍 날이 더워졌죠~?? 이럴 때일수록 저희는 더 힘차게 운동을 하고 있습니다!! 저희는 오늘 스스로에게 집중하는 시간을 가져보도록 할텐데요?! 핵심 포인트는 기.본.기 입니다!! 기본기를 할 때 기본적인 유연성과 근력 운동이 같이 되기 때문에 겉으로는 쉬워보이지만 막상 하다보면 정말 힘든데요~ 그럼 지금 같이 그 모습을 보실까요?!! ∇ ∇ ∇ 운동을 시작하기 전 몸을 풀어줍니다! 가볍게 걷기와 달리기로 몸에 열을 내줍니다!! 기본 손 동작 연습을 하다가~ 기본 발 자세와 발차기를 같이 연습해줍니다!!^^ 수련생분들 모두 오로지 자기 자신에게만 집중하는 시간을 가졌습니다! 많이 힘들기도 하고 어려웠을텐데 땀을 흘려가면서 연습하는 모습들이 너무 멋있지 않나요?♡ 저희 태..

안녕하세요! 태권도장무토입니다~~! 가정의 달 맞이하여 열린 가족태권도의 두 번째 이야기를 들고 왔습니다!! 엄마! 아빠! 오늘은 우리가 책임지고 스트레칭 시켜드리겠습니다!! 저 많이 강해졌어요!! 집에서는 아이 같지만 태권도장에서는 멋있는 태권도장무토의 수련생입니다! 마지막 스트레칭 시간!! 엄마 아빠 제가 다가가서 안아드리겠습니다~! 항상 감사합니다~!! 지금 보다 멋있게 성장할게요!! 가족과 함께하며 즐거운 시간을 보낸 태권도장무토의 수련생들의 모습을 사진으로 담아왔습니다. 부모님과 함께 운동하며 공감도 하고 소통도 할 수 있는 뜻깊은 시간이었습니다!

안녕하세요^^ 행복한 태권도장 무토입니다♡ 5월은 무슨 달이죠~?? ♥가.정.의.달♥입니다!!!! 오늘은 가족과 함께하는 수련모습을 보여드리려고 합니다^^ 본 수업 전 부모님과 함께 스트레칭을 하고 있는 모습입니다~♬ 몸풀기로 달리기와 장애물 달리기를 하는 모습입니다~ 아이들의 표정이 정말 행복해 보이네요♡♡♡ 주먹지르기를 하는 모습입니다!! 듬직해 보이지 않나요???!! 부모님들의 진지한 모습도 정말 멋있습니다♭♭♭ 아버님들의 멋있는 촛불 끄기 실력!! 한번 보실까요~? 오늘은 우리가 사범님!! 아이들이 부모님을 가르쳐주는 시간을 가져보았습니다~! 주말이기도 하고 비도 오고 좋지 않았는데도 찾아와주신 가족분들 너무 감사합니다~♥ 다음 가족 태권도에는 더욱더 재미있는 프로그램으로 찾아뵙도록 하겠습니다~♥

안녕하세요~! 태권도장무토입니다!! 오랜만에 운동 영상을 가지고 왔습니다~(두둔) 운동은 혼자 운동하면서도 즐거움을 느낄 수 있지만 함께 힘듦을 나누면 즐거움이 2배가 됩니다!!! (그렇죠..?) 그렇습니다!! 운동할때 가장 중요한!!! 모든 운동의 기본이 되는!!! 코어 운동을 하는 수련생분들의 영상을 가져왔습니다! 하복부 운동 화이팅! 상복부도 하얗게 불태웠으니.. 등허리까지!!!! 태권도장 무토에서는 항상 방역과 깔끔한 환경을 위해 노력하고 있습니다^^ 여름도 다가오고 혼자가 아닌 함께 즐겁게 운동하고 싶은 신 분들의 위해 무료 체험수업은 항상 열려 있습니다!

안녕하세요!! 💖행복한 태권도장 무토입니다💖 오늘은 오랜만에 저희 도장의 마!스!코!트!😍 유소년 수련생들의 승급심사 모습을 보여드리려고 합니다♪♩ 벌써 53회나 되었다고 하네요~!! 수련생들의 실력이 얼마나 더 좋아졌는지 같이 확인하러 가보실까요~?! ★지금 바로 보러 가시죠!!!!!★ ▽ ▽ ▽ ▽ △품띠 수련생들의 창헌류 품새입니다^^△ 수련생들의 모습이 굉장히 멋있네요♥ △태극 파란띠 수련생들의 태극품새 7장입니다!!△ 심사를 보고 있는 수련생들의 눈빛이 매우 멋있네요^^ △태극 노란띠 수련생들의 실전기 품새입니다*_*△ 모두 8살 어린 수련생들인데요~ 너무 귀엽지 않나요??♥ △흰띠 수련생들 품새입니다^^!△ 모두 7살인 최연소 수련생들입니다♥♥ 열심히 하는 모습들이 너무 이쁘네요♥♥ 저희 수련..

안녕하세요~ 😍😍행복한 태권도장 무토입니다🥰🥰 정말 오랜만에 인사드리는데요~ 그동안 코로나로 인하여 소식이 뜸했죠😥😥 오랜만에 복관한 유소년 아이들의 영상으로 돌아왔습니다~!!!!! 그럼 함께 보실까요~??💖💖💖 ▽ ▽ ▽ △달리기 전 가볍게 몸을 푸는 아이들인데요~ 무릎올리기부터 가볍게 발차기를 차는 모습입니다!! 아기 병아리들같이 줄을 지어 가는 모습이 너무 귀엽지 않나요~?!🐤🐤 △줄을 맞추어서 달리기를 하는 모습인데요~! 다같이 만나고 운동을 하는 시간이 오랜만이라 그런지 에너지가 넘치네요!!🤗🤗 오히려 집중력이 더 높아진듯한 느낌도 드는데.. 저만 그렇게 생각하는건 아니겠죠?!ㅎㅎ 오늘은 생존신고 겸 도장 수련 복귀 겸 가볍게 아이들의 몸풀기 영상으로 돌아왔는데요~ 다음번에는 몸풀기가 아닌 수련..

행복한 태권도장 무토입니다~! 오랜만에 아이들을 만나고 운동하는 모습이 좋아보여 안전하게 운동하고 즐거워하는 모습을사진으로 가져와봤습니다!! 이렇게 즐거워하는 아이들의 모습을 보니 지금 처럼 안전한 환경에서 방역지침을 준수하며 더 즐겁게 운동했으면 좋겠습니다~~

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다! 날씨가 점점 추워지며 어느덧 11월이 지나가고 있습니다! 태권도장 무토의 수련생분들은 다가오는 12월에 있을 자신감 페스티벌 무대 준비가 한참입니다! 어려운 격파도 있고 처음 해보는 동작도 많지만 새로운 경험을 함께 즐겁게 운동하면서 풀어나가는 아이들의 모습이 이뻐보여 사진으로 담아왔습니다!! 처음 해보는 경험에 대해 두려워하는것 보다는 즐겁게 받아드리는 아이들의 모습을 보니 아이들의 무대가 점점 기대가 됩니다~!