태권도장 무토

[성인 태권도장 무토] 직장인들이여 그대들의 몸은 건강하신가요? 뉴스 기사에 따르면 직장인 86.76%가 만성피로에 시달린다고 한다. 직장인들은 출근부터 퇴근까지 항시 긴장하고 있기 때문에 피로 누적이 누구보다 빠르다. 그럼에도 불구하고 그 피로를 풀어주지 않기 때문에 몸에서 이상신호를 보낸다. 예를 들면 허리디스크나, 터널 증후군, 거북목,기억력 또는 집중력 장애,잠을 자고 일어나도 상쾌한 느낌이 없음, 두통 등이 있다. 취업 포털 잡코리아가 2014년 4월, 20세 이상 남녀 직장인을 대상으로 건강 관리 및 피로 대처 능력에 대한 설문조사를 한 결과 조사에 응한 사람 2,343명 중 86.7 %가 피로하다고 답했고, 이 중 20 %는 6개월 이상 지속되는 만성피로라고 답했다. 응답자들은 피로의 원인은..

[ MOOTO TAEKWONDO ] Mr. Edward's Taekwondo training Diary - Taekwondo training in Mooto Edward Kirchmeier 2015년 6월 23일 오전 12:26 Fantastic training tonight at the Mooto Taekwondo Academy! The first hour was focused on forms practice, very technical in detail. The second hour of training was dedicated to sparring. First we worked on combination speed kicking drills on the target paddles. After 30 ..

[태권도장 무토] 태권도장 무토 수련관 2차 소독 메르스의 여파가 강하게 몰아친 후 청결에 더욱 신경이 쓰이는데요 소독업체를 불러 수련관과 편의시설에 2차 소독을 실시했습니다. 수련생들의 면역력 향상을 위해 같이 땀 흘리며 운동 하고있습니다!!

[태권도장무토] 외국인 수련생들 한국을 떠나 고향으로 돌아가요 아쉬운 동료와의 이별이지만 밝은 모습으로 아쉬운 안녕을 전하는 유소년 친구들 프랑스 가서도 즐거운 태권도 수련 하길 바라요!

[태권도장무토] 슈퍼맨이 돌아왔다. 삼둥이 태권도장에 가다!! 태권도장에서의 삼둥이들^^ 몸 사용하는 것과 기합 넣는 것을 통해 각각의 성격이 보이네요 아이들의 긍정적 에너지 발산은 운동을 할 때 가장 큰 효과가 있다는 것 잊지 마세요! 출처 : kbs

[태권도장 무토] 심사 후 승급 벨트받는날~~! 우아 신난다 야호 2달동안 열심히 수련한 결과물인 새로운 벨트 이번주는 새로운 벨트를 받았아요. 띠 받는날이여서 그런지 사범님을 바라보는 시선이 @.@ 사범님들은 띠 묶어주며 칭찬 한마디씩하는데 아이들의 표정속에 뿌듯함이 녹아있네요 축하해요 친구들!!!! 짝짝짝 띠 받기전 사범님에게 집중하는 아이들 한명씩 띠를 묶어주고 축하한다고 격려해주니 뿌듯한 표정이네요 오빠들이랑 신나게 얍!

[서래마을태권도] 유소년 심사 하이라이트!! 생각하는 대로, 말하는 대로 이루어진다는 것을 이아들을 통해 다시 한번 느낍니다.

[서래마을 태권도] 태권도장무토 20회 청소년 승급심사 진지하지만 웃음이 끊이질 않았던 심사속으로 가보실까요? ~.~ 2015년 프랑스로 대학학을 가는 고3 수련생의 마지막 승급심사. 응원의 열기가 대단했지요^^ 동생 또한 열심히 심사에 임합니다 품새 심사 중 멋진 옆차기 운동 시간과 그 외 시간이 확연히 다른 중, 고등학생들 운동할 땐 진지하고 열심히지만! 운동 시간에 이외 시간은 장난치고 웃느라 정신이 없어요~~~ 발차기 시험 중 쉴드 발차기 발차기 심사 중 미트 발차기 유급자의 맨손 호신술 무기를 든 상대를 제압하는 유단자 호신술 멋지게 격파도 하고 뒤에 대기하는 흰 띠 수련생들은 걱정이 가득한 모습....^^ 막상 해보면 별거 아닌데라고 느낄텐데 말이에요 유단자들의 연결 격파 턴차기 5방 완벽하게..