태권도장 무토

즐거운 연휴를 보내셨나요? 3일 연휴 동안 먹기만 하셨다는 수련생 ^^~ 운동을 안 해 몸이 굳었다던 수련생 ^^~ 빨리 태권도를 시작하고 싶었다는 수련생 ^^~ 알찬 연휴들을 보내신 거 같아 기분이 좋네요! 그래도 운동은 빼먹을 순 없겠죠?! 자!! 다시 태권도를 시작해 봅시다! 쫘아~ 그간 굳어 있던 근육들이 천천히 하나둘씩 풀어줍시다! 신나는 음악에 맞춰서! 유산소운동으로 체내에 있던 노폐물을 빼주고~ 골반의 가동범위를 늘려 부상예방도 할 수 있고 난이도가 있는 운동을 할 수가 있습니다.! 쉴드차기로 3일 동안 잠들어 있던 태권도본능을 이끌어 내줍시다~ 쉴드 잡는 것도 수련에 한부분입니다! 잘잡아주고, 또 잘차 고! 서로서로 보호대를 챙겨주고 호구를 메주는 모습을 보니 참 좋네요! 인사를 통하여 나..

2016년 09월 10일 승단심사를 보기 위해 국기원을 다녀왔습니다.^^ 연습은 실전처럼! 실전은 연습처럼! 자 몸한번 풀어볼까요? 대기중에 찰칵! 연습을 많이해서 그런지 긴장한 모습이 없다는...(?) 브이! 1품에 도전하는 수련생 너무귀엽죠? 2품 전원대기! 심사장 가기전 비장한 모습으로! 사진한방! 최선을 다해 심사를 보았던 수련생! 좋은결과 있겠죠!? 심사대기중 여유로운 모습~ 대단하다. 얼마나 연습했길래 여유로운거지? 하나하나 딱딱 마춰서 보여줬던 고려품새! 단연 돋보인 유소년 무토수련생들 대단한 실력을 보여주셨던 성인수련생! 그간 노력했던걸 마음껏 뽐냈으니 속이 시원했습니다~ 정확한 앞굽이와 올려막기 허리손 시선처리까지. 완벽한 자세를 취하신 수련생♥ 모두모두 수고하셨습니다 ^^ 좋은결과 있으..

무토의 정기 행사 제 27회 유소년 정기 승급 심사를 진행하였습니다~^^ 두근두근 설레임.. 기대.. 시작해볼까요?? 먼저 유품자들의 품새 심사가 있었습니다~ 격파준비~ 돌려차기 앞축 격파~ 형제들의 대결~ 겨루기 준비 시작!! 강렬한 옆차기 격파~~ 관장님께서 유소년 수련생들을 위해 코멘트하는 시간입니다~ 한마디 , 한마디 소중하게 듣는 우리 유소년수련생들.. 더 발전하게될 유소년수련생들이 기대됩니다~ ^^

오늘은 성인태권도 활성화에 대해 YTN 에서 취재하러 태권도장 무토에 방문하였습니다 평상시 수련하는 모습을 촬영 하였는데요~ 몸풀기 실시!! 헛,둘,셋,넷 수련생들의 엄숙하고 진지한 분위기 속에서 태권도 수업에 임하셨습니다~! 기본동작~ 다음은 쉴드 타겟 발차기!! 와우!! 흰띠 분들의 위협적인 발차기.. YTN 기자분도 즐겁게 체험수업에 임하셨습니다~ 카메라 앞에 서니 왜 이렇게 떨리지.. 하지만 점차 수련생분들 모두 촬영에 상관없이 집중하시는 모습을 볼 수 있었습니다~ 호신술 연습! 내몸은 내가 보호한다!! 근력운동~ 태권도 수업을 통해 만족해하시는 수련생 분들 을 위해 최선을 다해 지도하는 태권도장 무토 가 되겠습니다

태권도장 무토의 자랑!!! 품새 특별반 수업입니다~ 뜨아.. 고관절 운동.. 앞차기 트레이닝 입니다 이 훈련을 경험해보신 분이라면 알 수 있습니다.. 쉽지 않다는 사실을.. 하나.. 둘.. 셋.. 대퇴근 근력운동 시작~!! 태권도장 무토 진행하는 품새, 특별반 수업은 보다 재미있는수업 ,밀도있는 수업으로 태권도 실력이 쑥쑥 느는 공간입니다~

무토 태권도장은 토 요일 에도 진행합니다 주말의 시작을 알차게~ 혼자서 샌드백 쳐보기~ 배운 것을 연습하는 유소년 친구들 거울을 보며 자세 교정도 해보고.. 실전기 타격술~ 아이구 너무 너무 귀여워 ♥ 올바른 태권도장 문화를 만들어 가는 태권도장 무토

열심히 흘린 땀.. 행복과 건강한 몸을 선물해줍니다 ~ ^^ 성인부 겨루기 클래스~~ 함께 하니 좋은 무토 식구분들~ 한땀 한땀 흘린 땀 건강한 몸을 만들어 냅니다~ 즐거운 무토 태권도장 으로 오세요 ^^

비오는 날이면 실내 운동이 최고~! in 태권도장 무토 [유소년 태권도] Ready to fly~ Higher~!!!!!!!!!!! go go ~! 건강한 몸 . 당당한 자신감 . 밝은 마음 즐거운 유소년 태권도운동 시간이었습니다~^^