태권도장 무토

[성인태권도] 무토성인부의 열기는 여름보다 뜨겁다 _태권도장무토_ 무더운 더위가 기승이지만 무토 성인부 열기는 날이갈수록 뜨겁습니다. 운동은 혼자할때보다 여럿이 할 때 더욱 즐겁죠^^ [ 성인 ]

[태권도장 무토]오전 10시부 수련 새해를 맞이하여 새롭게 태권도를 시작하시는 분들과 기존 수련생분들이 함께 수련한 오전 성인부 입니다. 상쾌한 오전 태권도 수련을 같이 보시죠~! 가벼운 러닝으로 웜업을 시작~ 기본발차기 수련 자세는 아직 어색하지만 눈빛은 정말 진지하죠~ 기본동작 수련 옆차기 근력운동 옆구리 조금 당기지만 근력향상에는 많은 도움이 됩니다.