[성인태권도] 오전 10시부 수련

[태권도장 무토]오전 10시부 수련

 

 

새해를 맞이하여 새롭게 태권도를 시작하시는 분들과 기존 수련생분들이

함께 수련한 오전 성인부 입니다.

 

상쾌한 오전 태권도 수련을 같이 보시죠~!

 

가벼운 러닝으로 웜업을 시작~

 

기본발차기 수련 자세는 아직 어색하지만 눈빛은 정말 진지하죠~

 

기본동작 수련

 

 

옆차기 근력운동 옆구리 조금 당기지만 근력향상에는 많은 도움이 됩니다.