| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
- 성인 태권도
- 성인전문
- mooto
- 성인운동
- 무토
- 무토태권도장
- 태권도장 무토
- 유소년태권도
- 성인 다이어트
- 무카스
- 청소년전문
- 태권도장무토
- 성인 운동
- 운동
- 서래마을
- 태권도장
- 태권도
- 다이어트
- 서울 성인 태권도
- 서초관
- 성인
- 성인태권도
- 유소년
- adult taekwondo
- 국기원
- 청소년
- 성인태권도장
- 청소년태권도
- 성인 태권도장
- 실내운동
- Today
- Total
목록실내운동 (88)
태권도장 무토
[청소년태권도] 태권도장무토 국기원 승단심사 본 날.
청소년 태권도!! 국기원에 가다!! 기다리면서 어떻게 진행되는지 보고 있는 청소년 친구들~ 자~! 드디어 대기! 두근두근~ 기본발차기 실력좀 보여줄까?^^ 마지막 겨루기 대기중!! 표정이 좋은거 보니 떨리지 않는듯..!! 공격!! 끝나고 마지막 단체 사진까지!!! 모두 수고 많으셨습니다^^!!!
[유소년태권도] 날씨 좋은 날! 야외에서 태권도를!!!!
즐거운 야외수련!! 유소년 야외수련!! 화창한 날씨에 몽마르뜨 공원에서 다함께 태권도를 합시다!! 시작 하기전 다같이 몸풀기!! 형제가 나란히 메달을!!! ㅊㅋㅊㅋㅊㅋ 1포인트!!!! 진지하게 품새도 한번 해볼까? 격파!!!!! 완파 성공!!! 실전기 품새 시이이이이이이작!!! 즐거운 야외수련!!!! 아름다운 무토 소녀들!!! 웃음이 너무 이뻐요^^♥ 기분좋은 하루!!!! 지도진도 함박 웃음!!! 너도나도 스마일~!~! 지금까지!! 행복한 태권도장 무토 야외수련 현장이었습니다^^
[태권도장무토] 성인태권도! 오늘은 실전기 품새!!! 푹팍푹팍!~ 때려때려막아막아~
오잉~? 오늘은 여성분들만 모이셨군요!!!! 신기방기~~ ㅋㅋㅋㅋ 좋습니다!! 여자들의 태권도 수련시간!! 즐겨 봅시다!!!! 달리고~ 치고~ 차고~!~~! 쉴틈을 안주시는 노박사님(노사범님) 수업시간! 여름대비 딱인걸요 ㅋㅋㅋㅋ 이거 다이어트 되겠어요~ ㅋㅋㅋ 오늘 하루도 태권도로 뜨겁게 달구고 갑니다!!
[청소년태권도] 무릎을 올려라!! 달려라! 뛰어라~~청소년들이여!
[청소년 태권도] 태권도장 무토! 청소년 수련시간~! 뛰어뛰어 ~ 살빼자~ 더빠르게~ 움직이자~ 스피드 업!! 사범님 말씀 경청중?~!~!???ㅋㅋ 빠른 발차기를 차기 위해 훈련중인 청소년 친구들~~
[성인태권도] 태권도장 무토 오전 수련시간! 오늘은 겨루기 수업!!
오전 10시 수업!!! 오늘은 외국 수련생 분들이 많이 오셨군요!! 오늘 수업은 '겨 루 기' 수업을 했습니다. 권사범님께서 기술 설명 하시는중!! 돌개차기 연습중~~~ 저기저기 멀리 높이 뛴 사람은 뉴규?? 종학 사범님의 돌개차기 시범!! (준비중 ㅋㅋ) 오늘 스트레스 많이 받으셨던 말릭씨 ~ ㅋㅋ 앞, 뒤에서 다리를 하늘로 쭉쭉~ 차셔서 속상해 하셨는데.. ㅋㅋ 파워는 오전부 최고 이실듯!!
[성인태권도장] 무토태권도장 성인 야외수련!! 몽마르뜨~
심사가 끝나고 다음 날!!! 토요일 오전 운동은 야외로~!!! 맑은 공기와 따스한(?) 햇살과 함께!! 수련생 분들이 직접 시범을 구성해서 발표를 하였습니다. 사진으로 느낌만 느껴보시라고 올려 봅니다^^ 영상은 도장 밴드에만^^...
[성인태권도] 성인태권도장 친구초대 수업
성인전문 태권도장 '태권도장무토'에서 성인 친구초대 수업을 진행하였습니다~~~ 이날은 새로운 얼굴들이 많이있었어요! 기존에 다녔지만 시간관계상 못나온 분들과 지인과 함께 처음으도 도장에 방문하신 분들이죠 다같이 운동시간으로 가볼까요~~?? ▲ 준비운동_팔 스트레칭 ▲ 준비운동 _다리 스트레칭 ▲ 기본 지르기_ 정권지르기 가운데를 맞춰라!! ▲ 기본 막기_아래막기 ▲ 전진하며 아래막기 연습 중입니다 ▲ 몸통막기도 하고 ▲ 관장님의 발차기 설명 후 ▲ 쉴드발차기_앞차기를 해봅니다 ▲ 쉴드로 연습했으니 이제 송판으로!! ▲ 높이떠서 턴차기 ▲ 다같이 단체사진 ▲ 새로온 수련생과 오랜만에 도장에 온 수련생들과함께 환영회를 했습니다 태권도장무토는 성인여러분들의 건강하고 유쾌한 하루에 도움이 되고자 합니다. 성인들..