태권도장 무토

안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다!! 오늘은 성인 수련생분들의 기본 발차기 연습하는 모습을 사진으로 가져왔습니다!! 처음에는 부담스럽지 않게 앉은자세에서 연습합니다!! 편해 보이죠?? 하지만 의외로 근력이 많이 필요한 운동입니다~! 다음은 서있는 상태로 천천히 발차는 길을 그리며 연습합니다!! 마지막으로 첫 번째 두 번째 했던 운동을 기억하며 나가며 발차기를 가볍게 차 봅니다~! 이렇게 단계 별로 발차기를 차게 되면 천천히 근력운동도 되며 실력도 향상됩니다!!

안녕하세요~~ 행복한 태권도장무토입니다!! 오늘은 성인 분들이 즐겁게 스트레스를 해소하는 영상을 가져왔습니다~! 첫 번째 영상은 저의 도장 검은띠 분의 실전기 타격술 영상입니다! 저의 도장에서 항상 열심히 수련하시는 성인 수련생분의 타격술입니다! 마지막으로 곧 검은띠가 되실 성인수련생분의 타격술 영상입니다~! 영상만으로도 타격감이 느껴지지 않나요?? 더운 여름날 속이 시원해지는 기분입니다~!

안 녕 하 세 요! 행복한 태권도장무토입니다~! 오늘은! 더운 여름날 운동으로 하루의 마무리를 개운하게 하고 가시는 성인 분들의 모습을 담아왔습니다~ 진지한 모습으로 몸을 푸는 성인 수련생분들의 모습입니다~! 그러다 저와 눈을 마주치시고 서로 웃음이 터졌네요~^^ 하 . 지 . 만 ! 다시 진지한 모습으로 운동에 임해 주시는 성인 수련생분들입니다!! 운동이 끝난 뒤에는 스트레칭을 통해 하루 종일 뭉쳐있던 근육을 풀어주며 개운하게 마무리해줍니다!!

안녕하세요!! 행복한 태권도장 무토입니다~! 오늘은 성인분들의 겨루기 수업 시간 영상을 가져와봤습니다~ 함께 감상하시죠~~ 오늘은 파트너를 바꾸어 가며 함께 자유미트겨루기를 해보았습니다~! 힘들지만 함께 운동하니 즐거워 보이지 않나요??

안녕하세요!! 행복한 태권도장 무토입니다♪♩ 오늘은 4월 6일 토요일에 있었던 입관식을 보여드리려고 합니다!!!! 입관식이란?! 저희 도장의 새로오신 수련생분들을 위한 자리입니다! ▽▽그럼 한 번 보러 가시죠▽▽ △입관식을 시작하기 전 관장님의 기본예절 교육 시간입니다△ △아이들의 질문하는 모습입니다△ 집중하고 있는 모습이 참 이쁘지않나요~?♡ △입관식 시작 전 몸푸는 모습입니다△ △본 운동 시작 전에 기본 지르기를 하고~△ △학부모님이 직접 자녀들의 격파를 잡아줍니다!△ 격파를 하면 아이들의 자신감도 향상이 되고 스스로도 무언가를 해낼 수 있다는 성취감을 얻게 됩니다! △아이들이 각자의 앨범을 받고 사진을 구경하는 모습입니다△

항상 수업에 열심히 참여해주시는 수련생의 노란띠 승급을 축하드립니다~! 한국의 문화를 배우기위해 열심히 수련하신 수련생의 노란띠 승급을 축하드립니다~! 매일매일 태권도를 수련을 위해 함께 운동하신 수련생의 태극파란띠 승급을 축하드립니다~! 곧 있으면 국기원 심사를 앞두신 수련생의 빨간띠 승급을 축하드립니다~! 항상 밝은 모습으로 수련하시는 수련생의 태극파란띠 승급을 축하드립니다~! 다른분들도 모두 승급을 축하드립니다~~! 항상 즐거운 분위속에서 같이 운동하며 열심히 수련한 결과라고 생각됩니다!! 앞으로도 항상 응원합니다~

제 10회 세계태권도문화엑스포 대회에 무토선수단이 참가하였습니다 2박3일동안 즐거운 시간을 보냈습니다~ 함께 보시죠!!

[성인태권도] 친구야 같이 태권도하자!!!!!!! 성인반 친구초대 이벤트 수업이 있는 날 이었습니다~!! 오랜만에 오신 분도 있고 친구들과 이야기하며 화기애애 인사를 나누며 수업을 준비하였는데요 HI Hi~~ 자! 운동 시작하겠습니다~~~ 굳었던 몸들이여~~~~~~ 깨어나랏!! 헛 둘 셋 넷 ~! 발차기에 앞서 가볍게 걸으면서 무릎올리기 스트레칭, 몸을 풀어봅니다~! 오늘 처음 오신분 맞나요???? 밀어 차기 연습~~~ 차고나서 자신의 위력을 알고 놀라셨네요 ~ ㅋㅋㅋㅋ 싫어하는 사람을 떠올리라 하셨는데.. 스트레스 파괴~!!ㅋㅋ 이어지는 돌려차기~~~ 빠세이~! 선배 수련생들이 먼저 돌려차기 격파 시범을 보여줬습니다 굿굿!!! 이어서 친구분의 위력.. 나도 할 수있을까??? 시원하게 격파 성공!!!!!..